Не кожна людина замислюється, лягаючи спати, чи правильно він лежить та чи це впливає на якість сну. Як стверджують фахівці, положення тіла і знання в який бік головою спати впливає не тільки на сон, але і на здоров’я в загальному сенсі. Сьогодні дуже багато людей слухає порад йогів, і слід вченням фен-шуй, розставляючи в будинку меблі та різні аксесуари. Таким чином вони намагаються змінити свій світ і досягти гармонії всередині себе.
Зміст статті:
Йога
На думку йогів, кожна людина володіє індивідуальним магнітним полем, аналогічно нашій планеті. Щоб максимально принести користь своєму здоров’ю, необхідно лягати спати таким чином, щоб електромагнітне поле Землі і людини збігалися. З цього випливає, що спати краще всього головою на північ або північний схід. Тоді ви будете висипатися, а пробудження принесе тільки позитивні емоції. Крім того, положення головою в бік півночі сприяє лікуванню деяких хвороб, а також підвищення вашого матеріального благополуччя. Що стосується подружніх пар, то їм це допомагає надовго зберегти теплі стосунки.
Фен-шуй
Фен-шуй – це східне вчення, яке займається розміщенням не тільки меблів та інших предметів в будинку. Воно ретельно регламентує як вибір самого ліжка, так і місце розташування сплячого під час відпочинку. Вчення не рекомендує спати так, щоб ноги або голова були направлені до дверей.
Але це ще не все. Наприклад, на ваші успіхи в різних областях діяльності впливає навіть форма спинки ліжка. Наприклад:
- для творчих людей підійде спинка ліжка хвилеподібної форми;
- для бізнесменів відмінним варіантом стане овальна або напівкругла спинка;
- трикутна спинка взагалі не рекомендується нікому.
Число Гуа
Є таке поняття як число Гуа. Для того щоб зрозуміти, в який бік вам краще лягати головою, його необхідно обчислити. Це робиться наступним чином. На листку паперу пишеться рік вашого народження. Потім потрібно скласти дві останні цифри. Якщо результат — двозначне число, потрібно скласти їх ще раз. Для чоловіків потрібно відняти з 10 отримане число. Якщо число Гуа розраховується для підлітка чоловічої статі, народженого після 2000 року, то отримане число необхідно відняти з 9. Жінки додають до отриманого числа 5, а дівчатка – 6.
Є ще деякі нюанси. Якщо у жінки в результаті всіх дій вийшло число 5, то необхідно замінити його на 8. Якщо ж це вийшло у чоловіків, то воно змінюється на число 2.
Отже, якщо ваше число – 2,6,7,8, то ви представник західної групи. Якщо ж ваше число 1,3,4,9, то тяжієте до східного напрямку. Представникам західної групи найкраще розташовуватися головою на північний схід, північний захід, захід і північний захід. Для представників східної групи підійдуть такі напрямки як північ, південь, південний схід і південний схід.
Для тих, чиє число 1 найбільш оптимальним варіантом стануть напрямку півночі, сходу, південно-сходу і півдня. Тоді вам буде супроводжувати удача. Для числа 2 краще вибирати захід, північний схід, південний захід або південний захід. Числа 3 і 4 прекрасно себе почувають у напрямку північного сходу, північного заходу, заходу і південного заходу. Представники числа 6 повинні дотримуватися заходу, північного сходу і північного заходу. Тим, у кого число 7 сприятливо розташовуватися на південний захід, захід і північний схід. Для числа 8 підходить південно-захід, захід і північний захід. У першому випадку ви досягнете багатства і благополуччя, у другому вас чекає любов, а в третьому – здоров’я. Число 9 досягне успіху, якщо буде розташовуватися в напрямку півночі, північного сходу і сходу.
Якщо подружжя належать до різних категорій і числах, то можна розташовуватися по діагоналі, як можна ближче до тих напрямків, які для вас сприятливі.
Розташування ліжка
Важливим чинником є також те, як розташована ліжко. Якщо її узголів’я звернено в південну сторону, то вас чекає хороша репутація, повага і шана. Північне напрямок узголів’я допомагає розвинути інтуїцію. Якщо узголів’я ліжка дивиться на схід, то вам гарантований здоровий і спокійний сон. Західний напрямок сприяє процвітанню.
При виборі напрямку для положення тіла під час сну необхідно також враховувати вік людини. Якщо ви людина середнього і похилого віку, то краще спати головою на північний захід.
Довіртеся інтуїції
Крім всіх вищенаведених рекомендацій, існує елементарний здоровий глузд. Тому ви самі в змозі вибрати напрям розташування голови під час сну. Якщо ви не дуже довіряєте різних вчень, то простіше всього прислухатися до своєї інтуїції. Наприклад, можна лягти спати і вранці уточнити, в яку саме сторону ви повернулися. Швидше за все, це і є ваше сприятливе становище. Однак щоб висновки були правильними, такий експеримент необхідно проводити, лягаючи на підлогу або на круглу ліжко. За спостереженнями вчених, люди, які сильно втомилися, підсвідомо лягають головою в напрямку сходу, а ті, хто сильно збуджена – на північ.