Лазневі традиції різних народів мають досить багато відмінностей. Це та температура, рівень вологості, і способи утворення пари. Одна з найбільш щадних лазень – турецька. Температура тут не дуже висока, а висока вологість викликає рясне потовиділення, очищаючи і оздоровлюючи організм. Але будувати лазню своїми руками завдання непросте і вимагає значних витрат часу, сил і коштів. Судіть самі, скільки всього доведеться передбачити і врахувати.
Хамам — це не тільки лазневі процедури, але ще й естетичне задоволення
Зміст статті
- 1 Пристрій турецької лазні
- 2 Вимоги до приміщення
- 3 Правила відвідування хамам
- 4 Користь турецького хамам
- 5 Вартість будівництва
Пристрій турецької лазні
Хамам відрізняється від традиційної російської лазні і фінської сауни більш щадною температурою не вище 50-55оС і дуже високою вологістю. Традиційно цей вид бань будувався з мармуру, який залишається приємним на дотик при будь-яких температурах, лише іноді для облицювання використовували інші камені. В якості окремих вставок використовується онікс — мінерал, який є різновидом кварцу.
Онікс — дуже гарний камінь для прикраси хамам (клибельно)
Сьогодні, непоганою заміною натуральних каменів для хамам, стала керамічна плитка, яку кожен вибирає виходячи зі смаків і уподобань, але для створення національного колориту більше інших підходити мозаїка.
Мозаїчна плитка — кращий вибір для оформлення хамам
З каменю виконується все: і стіни, і підлогу, стелю та лежаки. Тому для підтримки необхідної температури підігріваються всі поверхні. Ще одна особливість турецьких лазень — розташування обладнання в окремому приміщенні. Ви не побачите ні в одній з них технічної «начинки». Техніка захована і невидима, а пара подається через спеціальні отвори. Технічне приміщення може бути зовсім невеликим – цілком реально все розмістити на площі 1м2, але воно повинно розташовуватися не далі ніж 15 метрів від приміщення парної.
У давнину для отримання пари воду кип’ятили у великих чанах, а пар подавали через труби. Сьогодні подають пар теж по трубах, але для його створення використовують спеціальне обладнання – парогенератори. Це невеликі за розмірами пристрою, напхані електронікою, управляти якими нескладно (при прокладці комунікацій не забудьте прокласти труби подачі пари). На ринку добре себе зарекомендували парогенератори німецької фірми Hygromatik, які цілком підійдуть для використання в турецькій лазні.
Необхідно для хамам передбачити і систему обігріву, яка буде розташована в стінах, лежаках і на підлозі. Є два способи організації опалення:
- Водяне — труби вмуровують, а за ним циркулює вода. Котел при цьому може бути будь-який, головне, щоб він міг підтримувати постійну температуру теплоносія. Якщо ви плануєте обігрівати хамам котлом, який обігріває будинок, необхідно робити окремий контур. Інакше вам доведеться опалювати будинок в будь-який час року – коли потрібно буде сходити в лазню.
- За допомогою електричних гріючих кабелів (їх ще називають системою «тепла підлога»). Пульт управління від цієї системи теж бажано винести в технічне приміщення.
У хамам є ще одна характерна риса – наявність масажного столу (з підігрівом, звичайно). Оптимальна висота – 80см, а традиційна форма — кругла, однак і висота і форма столу можуть мати й інші параметри. Зазвичай у великих лазнях він розташовується посередині і розрахований на кілька людей.
Характерна особливість хамам — наявність масажного столу
Масажний стіл квадратної форми
Якщо приміщення лазні невелика, то і масажний стіл має невеликі розміри.
Масажний стіл прямокутної форми
Для домашньої турецької лазні це не завжди можливо. Традиційно в приміщенні мийної є чаша «курна» (знову з каменю), до якої підведена холодна і гаряча вода.
Варіант домашньої турецької лазні. Такий хамам нескладно побудувати своїми руками
Вимоги до приміщення
Особливі вимоги хамам пред’являє і до стелі: він повинен бути куполоподібний або близький до нього. В умовах високої вологості на стелі активно утворюється конденсат. Щоб краплі не падали на голови, а стікали по стінах, стеля роблять округлої форми (для його організації висота приміщення повинна бути не менше 2,5 м).
Хамам повинен мати стеля у формі купола, щоб конденсат не капав на голови відвідувачів
Як вже було сказано, в хамам опалюється практично все: підлога, стіни, сидіння, масажний стіл.
В хамам обігріваються і підлога, і стіни, і сидіння
Велику увагу необхідно приділити тепло і вологоізоляції всіх поверхонь турецької лазні. Підлога складається з двох піщано-цементних стяжок, між якими прокладено шар гідроізоляції (там же проходять труби або кабелі обігріву). Стіни, сидіння і стеля мають досить складний «пиріг»:
- утеплювач + шар відбиває теплоізоляції (фольгований матеріал);
- гідроізоляція;
- система підігріву (крім стелі);
- вирівнююча штукатурка;
- стяжка + фінішна гідроізоляція;
- декоративний матеріал.
Підлога повинна мати ухил, завдяки чому конденсат і вода потраплятиме в систему водостоку. При організації каналізації необхідно передбачити запірний клапан, який не дозволить проникати неприємним запахам всередину.
Для хамам потрібна система вентиляції, яка буде подавати свіже повітря приблизно раз на 15-20 хвилин. Електрокабелі та освітлювальні прилади повинні мати вище рівень захисту IP 65. Вони повинні також добре переносити підвищені температури (термостійкі кабелі). В якості освітлювальних приладів доцільно використовувати світлодіоди або будь-які світильники з вологозахистом.
Правила відвідування хамам
У великих турецьких лазнях є приміщення з різною температурою повітря – від +30оС до +55оС. Спочатку потрібно увійти в те приміщення, де ви відчуваєте себе комфортно, дочекатися поки тіло прогріється, перейти в більш тепле приміщення, знову почекати поки тіло прогріється, а потім приступати до масажу (перед тим, як лягати, стіл обливають гарячою водою).
Після розігріву тіла можна приступати до мильній масажу
Масаж в хамам особливий – мильна. Спеціально навчені масажисти розтирають і розминають розігріте тіло. Така процедура робить дуже сильний розслабляючу дію. Після чого можна полежати, відпочити, розслабитися, поступово переходячи до все більш прохолодні приміщення. Особливість турецької лазні в поступовому нагріванні і охолодженні без екстремальних перепадів температур.
Користь турецького хамам
Турки вважають, що хамам корисний людям із захворюваннями травлення і серцево-судинної системи: в комфортній обстановці нормалізується робота всіх органів. Рясне потовиділення знижує навантаження на нирки, очищає печінку, рівномірний прогрів нормалізує мікрофлору кишечника, стабілізує травлення і виділення жовчі.
Варіант невеликий турецької лазні
Протипоказані теплові процедури, а значить і відвідування хамам, при онкологічних захворюваннях, гострої гіпертонії і астмі (часто використовуються в хамам пахощі, які можуть викликати загострення захворювання або напад).
Вартість будівництва
На жаль, навіть знаючи розміри хамам, не можна точно сказати, скільки коштуватиме будівництво. Як ви вже зрозуміли, існує безліч варіантів внутрішньої обробки, ціна якої може істотно відрізнятися. Деяких замовників може влаштувати китайська мозаїка, інші наполягають виключно на мозаїці Sicis (Сичес) або Bisazza (Бізацца), що багаторазово збільшує ціну обробки.
Щоб оцінити можливість будівництва хамама своїми руками, радимо подивитися відео, в якому інформацією ділиться підрядник, який займається будівництвом турецьких лазень.
Побудувати турецьку лазню – непросте завдання, але час проведений в хамам – час повної релаксації і відпочинку.