Лазня – дивовижне місце, де людина не тільки відпочиває, розслабляється і оздоровлюється. Парилка надає шикарну можливість виглядати молодше та мати гарну шкіру. Можна взяти магазинні або аптечні препарати, але маски для лазні готуються за лічені хвилини з самих звичайних і доступних інгредієнтів. Абсолютно нічого складного, а результат вас здивує.
Маки для тіла для лазні готуються з домашніх продуктів, які є на кухні
Зміст статті
- 1 Як правильно використовувати маски в лазні
- 2 Розпарювальні склади
- 3 Очищаючі маски в лазні
- 3.1 Рецепти для тіла
- 3.2 Рецепти для обличчя
- 3.3 Боремося з целюлітом
- 4 Живимо і зволожуємо
- 5 Маски для волосся в лазні
Як правильно використовувати маски в лазні
Багато банні ритуали выверялись роками і поколіннями. Теж можна сказати і про рецепти масок для лазні – наші бабусі та прабабусі приділяли їм багато уваги. Воно і зрозуміло, для них це були єдині засоби: все те, що було в господарстві або росло поблизу. Ось основні правила, яких потрібно дотримуватись:
- шкіру спочатку необхідно розпарити;
- на другому етапі її очищають;
- фінальна процедура — підживити і зволожити.
Якщо діяти в такому порядку, то стан шкіри стане значно краще: вона буде пружною і сяючою.
Відразу по приходу в лазню організму дають час адаптуватися до температури і вологості. Починають нанесення масок в лазні тільки після другого заходу. До цього часу, зовнішні шари шкіри прогрілися, пори розкрилися. Можна розпарювати.
Распаривающая маска наноситься на тіло перед другим заходом в парилку
Розпарювальні склади
Найбільш поширені склади, розкривають пори, містять сіль. Використовувати в лазні можна кухонну або морську сіль. Морська за рахунок більш багатого мінерального складу переважає. Її можна купити в аптеках, продається іноді в продуктових магазинах, а також у відділах косметики.
У найпростішому варіанті тіло натирають сіллю перед заходом в парилку. В неї додають трохи води і кашку наносять на шкіру. Розтирати не потрібно. Відразу заходите в парилку. Але не забудьте взяти додаткове рушник – пот буквально буде текти струмки. Гарненько пропотев, обмийте підігрітою водою, поступово додайте холодну.
Для володарів сухої шкіри до сольовий масці для лазні додається пом’якшувальний компонент. Для дуже ніжної, тонкої шкіри, схильної до подразнення, замість води або замінивши тільки її частину, можна використовувати вершки. Для сухої, але не дратівливою підійде кефір. Також додають одну-дві краплі ароматичних масел, які пом’якшують вплив – чайної троянди, лимонне.
Маски для очищення пір в лазні засновані на застосуванні солі. Можна використовувати звичайну столову сіль, але краще — морускую. Вона має більш багатий склад. Морську сіль можна купити в аптеці
На обличчя і шию наносять сіль з кефіром або вершками. Тільки уникайте області навколо очей, тут можна просто намазати вершками або кефіром. Сіль ні до чого: шкіра дуже тонка і вразлива.
Не всяка шкіра здатна перенести різке вплив солі. Для чутливої і схильної до подразнень шкіри підійде наступний рецепт: до склянки соку чорної редьки (завчасно приготуйте) додати склянку меду. Все перемішати і розкласти по тілу (розтирати не потрібно).
Є ще один приємний для багатьох дам ефект. Активне потовиділення призводить до виведення зайвої води з організму, ви втрачаєте в обсягах, худнете. Кажуть, ефект буде більш значним, якщо до солі додати соду. Так що соляно-содова маска – рецепт для схуднення в лазні. Пити при цьому потрібно чаї, поліпшують потовиділення. Тоді процес буде йти активніше.
Активне потовиділення викликає нанесення маски з солі і соди
Очищаючі маски в лазні
Шкіра тепер розпарені, залишилося позбутися від ороговілих частинок шкіри — саме вони роблять обличчя і тіло шорстким, ускладнюючи всмоктування поживних речовин. Будемо використовувати скраби (від англійського слова Scrub — терти, скребти, чистити). Це склади, які містять дрібні тверді частинки. Їх наносять, а потім м’якими рухами розтирають шкіру. Тверді частинки захоплюють з поверхні розпарені частинки шкіри, очищаючи і омолоджуючи її. Одночасно при очищенні скарбами ви масажуєте шкіру, посилюючи кровообіг, що також сприятливо позначається на її стані. Тіло розтирають від ступень ніг, спіральними рухами піднімаючись вгору. Особливо ретельно «опрацьовують» найскладніші місця: коліна, лікті і т. д. Закінчивши розтирання, заходять в парну. Змивають складу хвилин через 10-15 спочатку теплою, а потім холодною водою.
Рецепти для тіла
Домашні рецепти скрабів в баню нескладні. Їх роблять на основі кавової гущі і меленої кориці. Якщо є, можна використовувати розмелені кісточки винограду, абрикоса, персика, підійдуть розтерті горіхи, дуже добре реагує шкіра на мед. Причому мед краще вибирати зацукрований, грубозернистий: одночасний масаж – це те, що потрібно.
Берете один або кілька компонентів, наносити на вологе тіло, гарненько розтираєте руками або спеціальною рукавичкою. Після, не змиваючи склад, заходьте в парилку. Там масаж можна продовжити, але тільки м’яко і ніжно. Вийшовши з парної, маску змивають теплою, потім холодною водою. Тепер шкіра готова до нанесення поживних масок.
Є кілька складів, на які підходять майже всім. Наприклад, суміш кориці і меду в рівних пропорціях. Кориця має тонізуючу дію, мед – живить, а масаж покращує кровообіг. Якщо не любите запах кориці, можна використовувати мелену каву. Підходить навіть той, який залишився після заварювання. Після такої маски – кава з медом — шкіра стане м’якою і бархатистою.
Мед і кориця — ця маска для тіла в лазні додасть пружності , ніжності й бархатистості
Багатьом володарям жирної шкіри підходить скраб з апельсинових кірок. Для його приготування висушені кірки розмолоти в кавомолці або блендері. У лазні змішати з теплою водою до отримання кашки. Цією сумішшю промассировать. Після парилки змити теплою водою цю маску для тіла. Апельсин крім очищення, сприяє звуженню пор. Так що шкіра буде матовою і рівною.
Рецепти для обличчя
Маски для обличчя в лазні повинні мати більш ніжну текстуру. Краще всього для ніжної шкіри підходить вівсянка і молоко або вершки (для сухої шкіри)
Шкіра на тілі набагато більш щільна, ніж на обличчі. Тому для обличчя маски (і для лазні теж) роблять з більш м’яким впливом. Для приготування домашнього скрабу вам знадобиться ? склянки вівсяної крупи, по 3 столових ложки молока або вершків. Все гарненько розмішати, потрібно нанести на обличчя і шию, помассировав м’якими рухами.
Боремося з целюлітом
Активізувати обмінні процеси в проблемних місцях можна за допомогою меду і активних поплескувань. Для цього рідкий мед наносите на потрібні зони і різко ляскаєте долонею. Виходить болісно, але ця методика дозволяє швидко підняти тонус шкіри і прискорити розщеплення жирів. Особливо ефективна така процедура після декількох відвідин парної, коли і шкіра розпарені, і організм готовий швидко виводити продукти розпаду.
Живимо і зволожуємо
Живильні і зволожуючі маски наносяться після лазні. Їх завдання – заспокоїти розпарену шкіру. До того ж через розкриті і очищені пори дуже добре вбираються поживні речовини.
Найпростіша, тим не менш, від цього не менш ефективна маска з кефіру. Підігріти його трохи, щоб на розпарене тіло наносився приємно, і змастити тіло. Періодично доведеться оновлювати шар: шкіра після лазні розпарені, все швидко вбирається. Через 15 хвилин можна змивати теплою водою.
Роблять шкіру більш пружною маски з використанням морських водоростей. Їх можна купити в аптеці і змолоти в порошок. Цей компонент додають до меду, сиру, кефіру, сметани — до ваших улюблених рецептами. Таку кашку нанести на тіло і прилягти відпочити. Змити теплою водою.
Маки після лазні для тіла повинні живити і заспокоювати шкіру
Велика кількість поживних речовин міститься в яєчному жовтку. Один-два жовтки змішати з кефіром або сиром. Цей склад витримати 10-15 хвилин. Шкіра буде більш м’якою і сяючою.
Маски для волосся в лазні
Щоб ваше волосся були красивими і доглянутими, потрібно їм теж приділити увагу, тим більше що вони не дуже добре переносять підвищену температуру парилки. Тому в парній використовуйте шапки. Так ви захистите їх від сильного перегріву.
Догляд за волоссям теж проходить за певними правилами. Ось вони:
- наносяться живлять і відновлюють склади на вимиті, вологі волосся;
- для більш активної дії вони укутываются рушником, в деяких випадках можна на волосся надіти целофанову шапочку, а зверху укутати рушником;
- змивають маску для волосся теплою водою.
Щоб волосся після лазні не ставали тьмяним і ламким — від високих температур, їм теж потрібна маска
Повернути блиск і шовковистість допоможе наступна маска для волосся: взяти по чайній ложці шампуню, гліцерину, яблучного оцту і реп’яхової олії, додати 3 столові ложки касторової олії, все добре розмішати і нанести на волосся на 30 хвилин, після чого змити.
Швидко відновити волосся можна за допомогою такого рецепту: до яєчного жовтка додати по 1 чайній ложці яблучного оцту та гліцерину, 2 столові ложки касторової олії. Все змішати і нанести на шкіру голови масажними рухами. Поступово розподілити по всій довжині волосся. Укутати рушником і потримати 15-20 хвилин, змити теплою водою.