Жителям міст, з напруженим ритмом життя і вічною нестачею часу, ходити в сауну або лазню буває банально ніколи. Але якщо сауна влаштована будинку, то час на її приміщення можна викроїти завжди. Чому в квартирах роблять саме сауни а не лазні? Сауну зробити набагато простіше: не треба думати про відвід води, якої виливається чимала кількість при банних процедурах, і про парі, якого в російській лазні більш ніж достатньо. Крім того, поціновувачі лазні говорять про те, що домогтися цього легкої пари, який надає благотворний вплив на організм, можна тільки за допомогою дров’яної печі. У квартирах, будь-які опалювальні прилади на дровах та твердому паливі заборонені: надто велика небезпека загоряння. Тому, якщо хочете паритися у себе в квартирі, – будуйте міні-сауну.
Міні сауни для квартири
Сауна для квартири: види
В квартирі можна встановити готову сауну або зробити її самостійно. Готових варіантів сьогодні безліч. Різні розміри, потужність і варіанти розташування, різні опалювальні прилади (на основі Тенів або інфрачервоних випромінювачів). Є сауни для квартири з вбудованою душовою кабіною, є душові кабіни з вбудованими електрокам’янками або ІК-випромінювачами. Варіантів багато, але коштують якісні сауни для квартири солідно. Навіть дуже солідно. І їх не подгонишь до наявних площ: або розміри підходять, або ні. Навіть якщо площа дозволяє, згідно із законодавством, в квартирах можна встановлювати сауни не більше ніж 2х2 метри. Ось і виходить, що при всій безлічі варіантів, вибір виявляється не так вже й великий: не підходить розмір, то не подобається обладнання або оформлення, то ціна виявляється позамежною. Всі ці проблеми відсутні при самостійному будівництві сауни у квартирі. Але і тут є свої недоліки: потрібно буде грунтовно попрацювати. Зате і оформлення, і піч, і розміри – на ваш смак і вибір.
У готових саун є одна незаперечна перевага — встановити готову сауну в квартирі можна за кілька годин.
Є кілька компактних переносних варіантів для саун квартири:
- Фітобочка. Це міні-сауна у вигляді бочки, усередині якої розташовані нагрівальні елементи. Особлива конструкція дозволяє розкрити частина споруди і зайти всередину, присісти на дерев’яну лавочку. Голова при цьому знаходиться зовні, а тіло паритися. У такий міні-сауні можна паритися з використанням настоїв трав.
Міні сауна в квартирі
- Портативна сауна з тканини. Спеціальна тканина, натягнута на каркас, зберігає необхідну для парилки атмосферу. Для використання такої сауни у квартирі повинна бути відповідна проводка: щоб досягти потрібних температур використовуються потужні нагрівачі, так як теплоізоляція все-таки не сама хороша. Важливо при експлуатації портативних саун дотримуватися техніки безпеки і дотримуватися рекомендовану тривалість процедур. Перевагою такої сауни є її компактність: практично всі вони згортаються в рулон невеликих розмірів, для якого місце можна знайти навіть в невеликій квартирі.
Міні-сауни для квартири: портативна сауна
Незалежно від того, готову сауну ви будете використовувати в квартирі або робити її самостійно, в приміщенні, в якому вона буде розташовуватися, необхідно провести роботи по тепло-і пароізоляції, а також подбати про якісну вентиляції (крім саун-бочок і портативних варіантів). Хоч пара в сауні не так багато, як в російській лазні, його все ж достатньо для того, щоб конденсат осів на вікнах і стінах. Для його ефективного видалення і потрібен комплекс заходів по швидкому виведенню надлишків вологи з квартири.
Якщо місця під сауну мало, наприклад всього метр на метр, то необхідно зупинити свій вибір на інфрачервоній сауні.
Як побудувати сауну в квартирі: підготовчі роботи
Найголовніше – визначитися з місцем, де в квартирі буде розташовуватися сауна. Вибір насправді не так і широкий — це може бути кухня або ванна кімната. В деяких варіантах можна встановити сауну на місці комори, в коридорі або на балконі. Якщо ви зважилися робити сауну у ванній – проблем не передбачається, так як узгодження в цьому випадку не потрібно і практично всі комунікації підведені.
Домашня сауна в квартирі
Для облаштування сауни в будь-якому іншому місці, потрібно перепланування квартири, підведення/відведення води, електрики, організація системи вентиляції. Для встановлення сауни у квартирі знадобиться узгодження з наступними організаціями:
- Протипожежної службою;
- Санітарно-епідеміологічною службою;
- Службою архітектурного нагляду (при переплануванні);
- Житлової інспекції.
Все це — неабиякі витрати часу і нервів, часом – грошей, але задоволення того варте. Вибираючи місце установки в квартирі сауни, пам’ятайте, що вона не повинна примикати до зовнішніх стін (з-за великого перепаду температур зовнішня стіна буде мокнути і цвісти), хоч одна стіна повинна бути несучою.
Після визначення місця розташування сауни, потрібно вирішити проблему з електрикою. Ніяких ускладнень не виникне в будинках, де стоять електричні плити: квартирна електропроводка в них розрахована на 5-6 КВт. Потужність електропечі для міні-сауни рідко буває більше 3-4 КВт. Так що — ніяких проблем, тільки плитою при включеній електрокам’янці користуватися небажано.
Фінська електрична піч для міні-сауни Harvia Delta D23 Steel. Потужність — 2,3 кВт. Розрахована на обсяг парної до 2,5 кубічних метра
У будинках з газовими плитами є два варіанти. Перший: брати піч для сауни невеликої потужності. Максимальне навантаження в таких будинках – 3-4 КВт, з урахуванням того, що включені як мінімум, холодильник, телевізор та ще деякі електроприлади, потужність печі не повинна перевищувати 2 КВт. Але при такій потужності сауна набере необхідну температуру не раніше, ніж години через два. Прискорити процес можна за рахунок ретельно виконаної теплоізоляції. В цьому випадку розрахунковий час готовності зменшується в три рази! Швидше нагріватися буде сауна невеликого обсягу – 2-3 кубометри: при такій потужності нагріється протягом години.
У другому варіанті доведеться заводити окремий вхід для підведення електрики до кам’янці або інфрачервоного випромінювача. Використовують при цьому проводи великого перерізу – 4-8мм і спеціальний захисний автомат, який при найменших збої і проблеми відключає харчування. Якщо ви не сильні в електриці, вам потрібно, як мінімум, консультація фахівця, що розбирається в підключенні електрообладнання в умовах підвищеної вологості.
Міні сауна в квартирі
У будь-якому випадку всі електричні розетки та рубильники повинні знаходитися в кабіні сауни, а поруч з нею.
Наступним етапом в будівництві сауни у квартирі буде пристрій системи вентиляції. У більшості квартир така система є, але вам потрібно буде перевірити її працездатність і, при необхідності, прочистити вентиляційні канали. В самій кабіні сауни, для ефективного провітрювання, повинне бути два вентиляційних отвори. У них можна вбудувати вентилятори (повинні витримувати температури до 130оС) для примусової вентиляції або закрити ці отвори дерев’яними заслінками. У найпростішому варіанті заслінки являють собою два диски з деревини, в яких вирізані сектору приблизно в 90о. Закріплюються диски рухомо в центрі, поворотом одного щодо іншого перекривається/відкривається вентиляційний зазор.
Далі: визначтеся з розмірами сауни, намалюйте план з вказівкою точних розмірів, продумайте де і як буде встановлена грубка, куди буде заходити електропроводка, де будуть світильники, вентканал. Врахуйте, що незалежно від місця розташування, кабіна сауни повинна мати власний стелю. До стелі квартири при цьому мінімальна відстань – 5-10 див. Намалюйте на плані на якій висоті і якого розміру буде полиць, де він буде розташовуватися. Для установки полиць на необхідній висоті передбачте поперечний брус – на нього буде кріпитися полиць, продумайте систему для його підтримки. Взагалі, поперечних обв’язок бажано зробити п’ять: одна внизу, одна – зверху (стеля кабінки), ще одна – на рівні майбутнього полока (цей брус повинен бути ширше), а ще дві між ними. Така конструкція забезпечить достатню жорсткість і надійність кабінки.
Як побудувати сауну в квартирі: приклади
Визначтеся також, якого розміру потрібна двері, і якого типу вона буде – дерев’яна зі скляною вставкою (скло обов’язково за правилами техніки безпеки) або повністю скляні двері з загартованого скла. Після того, як детальний план з усіма дрібницями складено, можна приступати до монтажу сауни у квартирі своїми руками.
Як зробити сауну в квартирі: етапи побудови
До початку установки потрібно буде обробити всі стіни приміщення, в якому буде встановлюватися сауна, антигрибковими просоченнями (про просоченнях для вагонки ми вже писали). При виборі дезінфікуючих засобів звертайте увагу на область їх застосування: вони повинні підходити для лазень і саун. Вся деревина, яка буде використовуватися, також повинна пройти подібну обробку, але склади тут зазвичай інші, хоча також повинні підходити для приміщень з підвищеними температурними режимами.
На наступному етапі необхідно спорудити дерев’яний каркас, який відповідає розмірам виділеного приміщення або відведеної під сауну його частини (його розміри вказані у вашому плані).
Як побудувати сауну в квартирі: робимо каркас кабінки
Не забувайте, що стелю сауни не може бути стелею квартири, тому верхня обв’язка кабінки знаходиться не менше ніж на 10-20 см нижче стелі. У цьому проміжку будуть розташовуватися вентканали з кабіни, в деяких випадках можуть бути прокладені в спеціальному гофрованому термостійкому рукаві дроти електроживлення. Для кращої теплоізоляції стелю квартири над сауною бажано обшити матами теплоізоляції, покрити їх з боку приміщення фольгованим матеріалом.
Відстань між направляючими каркаса зазвичай 50-60 див Точно можна визначитися після закупівлі теплоізолюючого матеріалу: мати теплоізоляції повинні бути на 2 см ширше відстані між напрямними. У цьому випадку теплоізоляція стає щільно і не вимагає особливих зусиль по закріпленню. На цьому етапі також прокладають в термостійкому гофрошланге проводку в ті місця, де передбачається встановити піч, світильники та вентилятори. Провід має бути в оболонці термостійкої. При необхідності, в цей же час виводять вентиляційні канали.
Після завершення зведення дерев’яного каркаса, для того щоб температура трималася в сауні як можна довше, стіни та стеля кімнати утеплюємо теплоізоляційними матеріалами. Найчастіше використовують базальтову вату, але у зв’язку з останніми дослідженнями в саунах і лазнях краще застосовувати стьобані мати, при виробництві яких синтетичні єднальні або не використовуються зовсім, або їх кількість мінімальна. Товщина утеплювача залежить від характеристик обраного матеріалу, але в умовах квартир зазвичай достатньо шару в 10 сантиметрів. Встановлюються такі мати між брусами каркаса з невеликим зусиллям (вони повинні бути трохи ширше, ніж відстань між брусами каркаса) і триматися щільно, але для додаткової впевненою фіксації їх можна закріпити спеціальними цвяхами (продаються в тих же магазинах, де і теплоізоляція). При закріпленні теплоізоляції уникайте найменших зазорів і щілин – через них буде йти тепло. І хоча для саун в квартирах це не так актуально, як, скажімо для окремо розташованих будівель, але все-таки необхідно нагрівати повітря в кабінці, а не в квартирі. Так що до теплоізоляції ставтеся уважно.
Як побудувати сауну в квартирі: каркас для сауни на балконі
Наступний крок побудови домашньої сауни у квартирі – пароізоляція (для чого вона потрібна, читайте тут). В даному випадку, бажано використовувати один з фольгованих матеріалів – він буде вирішувати одночасно завдання пароізоляції, а також підвищувати ступінь теплоізолірованності. Кріпиться фольгований матеріал знизу-вгору (блискучою стороною у приміщення), полотнища накладаються з захлестом в 10-15 см, місця з’єднання ретельно проклеюються фольгованим скотчем. Самі полотнища до каркаса кріпляться за допомогою тонких дерев’яних планок, які прибиваються або тонкими цвяхами або скобами з будівельного стіплера. Поверх фольги роблять контр обрешітку (мінімум – 2 см), яка дає зазор, необхідний для того, щоб теплова енергія відбивалася від фольги, а вже до цієї решетування кріплять вагонку.
Як побудувати сауну в квартирі: готовий каркас з теплоізоляцією обшивають вагонкою
Для обшивки кабіни сауни краще використовувати листяні породи дерев – вони не виділяють смол, які в умовах високих температур у сауні можуть стати причинами опіків. Зазвичай це вільха або липа. Можна також використовувати вагонку хвойну, але вона повинна бути обессмоленной, а її в продажу майже немає. Якщо обессмоленный матеріал знайти вдається, то коштує вона дорого. Самостійно вивести смолу можна, але це процес трудомісткий і тривалий. Так що листяні породи – найкращий вихід.
Закріплюючи вагонку, намагайтеся зробити так, щоб металеві частини були втоплені або закриті (капелюшки цвяхів або іншого кріплення), інакше вони стануть причинами опіків.
Так як сауна в квартирі зазвичай має невеликі розміри, вагонку набивають горизонтально – так оптично приміщення збільшується, але це не принципово. На цьому ж етапі встановлюються вентилятори або вентиляційні заслінки, навішується двері. Для забезпечення припливу повітря, двері в сауну не повинна доходити до порога чи статі на 2-3 см. Цей зазор залишати обов’язково, інакше із-за відсутності достатньої кількості кисню в парильні, після процедур, вас чекає млявість або навіть головний біль ( у гіршому варіанті – втрата свідомості).
Підлога для квартирної сауни зазвичай роблять з плитки, так що якщо в якості місця установки обрана ванна кімната, зазвичай нічого міняти не доводиться. В інших варіантах можна зробити підлогу дерев’яним з дощок листяних порід, або на чорнову підлогу укласти керамічну плитку.
Міні сауни для квартири
Останній етап будівництва сауни у квартирі – установка печі і монтаж світильників. Електричні кам’янки просто ставляться у обраному місці. Єдине, що рекомендується – на відстані 5-10 сантиметрів навколо неї зробити захисне дерев’яну огорожу, яка охоронить від випадкових опіків в умовах обмеженого простору. Бажано також стіну за піччю і/або в безпосередній близькості від неї закрити термостійким матеріалом – плиткою, цеглою чи листом азбесту (не найкращий варіант з точки зору безпеки для здоров’я).
Це всі основні етапи будівництва сауни у квартирі. Але перед початком експлуатації, всю споруду необхідно просушити: перший день включаєте кам’янку на годину з відкритими дверима, на другий день — години на два, потім ще на кілька годин. І фінальним випробуванням буде доведення температури в домашній міні-сауні до 85-90оС. Тільки на наступний день можна паритися «по-справжньому».