Як зробити шкіру пружною в домашніх умовах?

  Як зробити шкіру пружною в домашніх умовах?Всі знають, що з роками, ми далеко не молодшаємо. Напевно, у жінок це проявляється більшою мірою, ніж у чоловіків. І, якщо в 20 років немає особливої необхідності серйозно стежити за фігурою і зовнішністю, то з роками, така необхідність стає все більш очевидною. Все-таки навіть природна краса неодмінно починає в’янути і тут вже переможцем виходить той, хто краще доглядає за своєю шкірою.

Пружна шкіра обличчя і не тільки

Але, доглядати за шкірою в різному віці слід по різному, і те, що підходило Вам в 30-ти річному віці, в 40 або 50 вже може вже не допомогти. Так що ці особливості догляду за шкірою в різному віці слід обов’язково враховувати, якщо, звичайно, Ви хочете, щоб Ваша шкіра відрізнялася пружністю, а не була в’ялою.

30+

Вже до цього часу в організмі потихеньку починає сповільнюватися обмін речовин. Крім цього самі клітини починають виробляти вже трохи менше колагену. Все це призводить до сухості шкіри, її лущення. Можуть з’явитися пігментні плями. Зморшки на лобі, які зазвичай називають мімічними, вказують нам, що ми потихеньку старіємо. Крім таких зморшок, можуть з’явитися «гусячі лапки» біля очей, а також сам овал обличчя стає в’ялою. Ті шкідливі звички, які є у багатьох (алкоголь, любов до сонця або соляріїв, куріння або неправильне харчування), також пружності Вашій шкірі не додадуть в цьому віці.

Що робити? Потрібно діяти! Основне в Ваших діях повинна бути спрямована на очищення Вашої шкіри, плюс на її зволоження. Коли шкіра свою вологу вже починає втрачати, то зволожувати її потрібно не тільки зовні (як багато хто звикли), але також ще і зсередини. А зсередини краще це робити чистою, але негазованою водою. Пити її потрібно побільше. Порахувати її кількість можна досить легко, це приблизно 30 мл на кілограм Вашої ваги. Стільки Ви повинні будете випивати в день. У будь-якому випадку це кількість не повинна бути менше 8 склянок.

  • Різні вітаміни також будуть корисні для Вашої шкіри. Крім них не забудьте і про мінеральні комплекси та плюс ще й жирні кислоти, які корисні для організму в цьому віці. Так Ви змусите Ваш організм збільшити вироблення колагену.
  • Крім цього, на сонці знаходитися просто так теж не можна. Використовуйте обов’язково засоби захисту не тільки для обличчя, але і для всього тіла цілком. При цьому користуватися ними слід навіть, якщо на вулицю Ви пішли зовсім ненадовго. Великі сонцезахисні окуляри, в яких є УФ-фільтр, допоможе Вам не допустити зайвих зморшок навколо очей.
  • Зволожуючі лосьйони повинні стати для Вас нормою після душу або ванни. Їх завжди наносите після цих процедур. Крім цього, раз на тиждень потрібно буде застосовувати ще і скраб.

Як зробити шкіру пружною в домашніх умовах?

  • За шкірою потрібно буде обов’язково доглядати лише тими засобами, які саме її типом і відповідають. Крем, який Ви будете використовувати для особи, неодмінно повинен бути поживним, а тонік, не повинен містити жодного спирту. Антивіковий крем не забувайте наносити не тільки на одне обличчя, це також потрібно робити і з шиєю і декольте. Крім цих заходів, потрібно буде звикнути користуватися кожен день ще і кремами навколо очей. Але тільки тими, де є гаммалиноленовая кислота, масло такого корисного рослини, як авокадо і обов’язково речовини, які Ваші очі (вірніше шкіру навколо них) захистять від сонця.
  • Ті пігментні плями темного кольору, які можуть у вас з’явитися, потрібно буде кожен вечір змащувати простий сумішшю. Вона дійсно дуже проста – це масло шипшини і в додатку до нього ще й вітамін Е.

40+

У цьому віці вже шкіра у Вас буде оновлюватися набагато повільніше. Саме тому верхній її шар вже досить щільний і сухий. Природне сяйво, яке було притаманне шкіри раніше, також втрачається. Менопауза вже наближається, а це означає, що рівень естрогену істотно починає знижуватися, і тому шкіра втрачає пружності.

Що робити? Зволоження має бути щоденним, причому всієї шкіри: буквально від маківки і до самих п’ят. Вранці це можна робити кремом для обличчя, а також ще і кремами для шиї і декольте. Увечері ж, і після душу, для цього слід використовувати крему для тіла, а також і для ніг.

  • Крем, який призначений для рук, зайвим на їх шкірі бути не може. Використовувати його слід завжди після миття рук, крім цього, ще й на ніч. Причому на ніч потрібно буде на руки надіти бавовняні рукавички.
  • Не забувайте про пілінг. Цієї процедури буде достатньо 2 рази за тиждень. Робиться такий пілінг просто – змішується жменька дрібної морської солі з маслом оливок і все, засіб для пілінгу готово. Крім цього, візьміть щітку і зробіть з її допомогою сухий масаж всього тіла. Така процедура добре допомагає від целюліту.
  • Ефірні масла, причому, тільки натуральні, завжди краще використовувати, ніж будь-які дорогі антивікові крему. Добре зі старінням Вам допоможуть боротися масло, наприклад, зародків пшениці, або ж аргана, а також і авокадо.
  • Стрес, це той ворог, який по пружності шкіри наносить серйозний удар. Так що, Вам треба буде знайти хоча б одну годину, щоб присвятити його догляду за Вашим тілом. А також загальної релаксації. Досягти це можна простий ванній, куди додаються ті ж ефірні масла, плюс ще аромасвічки медитативна музика.

50+

Це вже період постменопаузи, і тут вже шкірне сало виробляється набагато менше. Крім цієї проблеми, ще й каллоген (вірніше його волокна), а також і еластин просто руйнуються. Тому і шкіра в такому віці вже суха, у деяких навіть в’яла, особливо в області нижньої частини щелепи. Також цілком може з’явитися і пігментація, яка теж зумовлена саме віком.

Як зробити шкіру пружною в домашніх умовах?

Що робити? Саме зараз схуднення вже нікому не потрібно, а ось, якщо Ви додасте хоча б пару кілограмів (але не більше!), то це буде Вам тільки на користь. Саме від цих кілограм Ваше личко стане округлим і вже більш молодим.

  • Забудьте про мило, коли будете вмиватися. Сушити шкіру зайвий раз зовсім ні до чого. Для шкіри потрібно буде використовувати тільки м’який засіб, яке пінитися зовсім не має. Скраб для особи також повинен бути м’яким. Наприклад, той, де є насіння жожоба.
  • Крем, яким Ви користуєтеся вдень, для особи вже повинен бути більш поживним, а це значить і більш густим. У ньому повинні бути корисні компоненти. Це масло того ж авокадо, різних кісточок (абрикосових або персикових), а також ще й антиоксиданти. Крім всього цього потрібно користуватися і антивіковий сироваткою призначеної для особи. Таку сироватку краще наносити під крем, але можна робити це і окремо. Крем для тіла потрібно буде використовувати кожен день. Але в такому кремі, мінеральних масел бути не повинно, адже вони просто ще сильніше засушат Вашу шкіру і тому корисні речовини вже в неї не проникнуть.
  • Те, що руки видають вік дуже добре, це зовсім не секрет. Саме тому, потрібно привчити себе в тильну сторону Ваших долонь втирати все, що Ви зазвичай наносити і на Ваше обличчя або шию, тобто всі крему, будь-які маски, ефірні масла і т. д.
  • Знайдіть час і два рази за день привчіть себе займатися антивіковий гімнастикою для особи. Така гімнастика допоможе значно підтягнути шкіру і крім цього ще й скоротить кількість зморшок на ній.

Пружна шкіра обличчя — саме цього можна досягти, якщо застосувати пораду ось з цього відео. Дивимося.

  А ось ще один варіант скрабу для пружності шкіри. Дивимося і відео.

P. S. Стаття була корисною для Вас? Поділіться їй з друзями в соціальних мережах. Буду Вам дуже вдячний за це.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання