Про спідню білизну якось не прийнято говорити привселюдно і занадто багато. Цей елемент жіночої білизни не особливо рекламується, не пропагуються і правила його експлуатації. Здавалося б: що там за складність – чашечки та лямочки, примір та носи. Але не все тут так просто, адже від цієї деталі безпосередньо залежить стан здоров’я молочних залоз. А тому кожна жінка дуже добре повинна розуміти, . 
Запам’ятайте найголовніше: насамперед білизна має бути ЗРУЧНИМ — ніде не тиснути, не натирати, не перетискати 
Навіть найкрасивіший «бюстик» недовго буде вас радувати, якщо протягом для він буде доставляти вам дискомфорт
Основи правильного вибору
Перед тим, як почати міркувати про фасони та стилі, жінки повинні просто навчитися правильно підбирати розмір. Та розмова не тільки про те, що з-за неправильного білизни багато жінок не можуть надіти вподобану футболку або плаття, ефектно підкреслити зону декольте. І не стільки про можливості відчувати власну сексуальність, перебувати в одязі комфортною, яка додає впевненості в собі при будь-якому розмірі грудей.
Все це, безсумнівно, дуже важливо, але найголовніше – здоров’я жінки, для збереження якого просто життєво необхідно вміти правильно вибирати бюстгальтер. Адже тільки білизна за розміром, не здавлює, не створює дискомфорту, не деформирующее груди не стане загрозою розвитку серйозних недуг. З урахуванням всього вищепереліченого фахівцями пропонуються поради. Отже:
Готуючись до того, що , треба зуміти знайти підходящу конкретно вам модель. При цьому враховується форма грудей, усталені звички, а також стиль одягу.
Так, класичний бюстгальтер визначається по м’якій чашці, закриває три чверті грудей. Переважно ліф буває без кісточок. Ці моделі відмінно підходять і для великих, і для маленьких грудей. Найчастіше така модель розрахована на жінок у віці. Класичні моделі не підходять під одяг з глибоким декольте і під прозору блузу.
Модель «корбей» – це бюстгальтери з чашечками, ледь доходять до середини грудей. Зазвичай ці моделі шиються з мережива і дуже тонкої тканини, тому майже не можуть підтримувати груди. Носять їх під сукнями, що мають велике квадратне декольте.
Корбей — дуже зручна в шкарпетці модель
Модель «балконет» має широкий корсаж, кісточки і чашечки, причому по верхньому краю вони утворюють практично рівну лінію. Найчастіше цей бюстгальтер оснащений знімними бретельками. Він підходить під сукні з відкритими плечима і тоненькими бретельками. 
Балконет дуже добре підтримує груди
Варіант під назвою «бра» або «пуш-ап» має додаткові м’які силіконові подушечки або спеціальну форму, надає більшого обсягу. Ця модель підходить для грудей не більше третього розміру. Ліф може добре підтримувати груди і створювати ефектні пишні форми. 
Пуш-ап додає значний об’єм грудей
Модель «бюстьє» — це ліф з кісточками і невеликим корсетом. Буває на бретельках і без них. Цей ліфчик здатний поліпшити форму бюста. Найчастіше він застосовується з класичними костюмами з піджаками, а також з в’язаної «колющейся» одягом. 
Бюстьє без бретелей 
Бюстьє з бретельками
Безшовні бюстгальтери відрізняються тим, що вони позбавлені швів, завдяки чому майже не помітні під речами з стрейчевий тонких тканин, під облягаючими сукнями і топами.
«Триэнджел» — це бюстгальтер з чашками, мають майже плоску м’яку трикутну форму без прикрас і кісточок. 
Мереживний «триэнджел»
Як правильно вибрати бюстгальтер
Отже, вивчивши пропозицію, можна почати формувати попит. Спочатку потрібно купити певний тип бюстгальтера, що дозволить його перевірити. Якщо він дійсно вам сподобається, можна буде купувати такий тип надалі. Але, вибираючи білизну, важливо зуміти втримати в розумі такі корисні поради.
Не слід забувати про бретельках: врізалася бретелька не тільки виглядає привабливо, але також може нанести серйозної шкоди здоров’ю, починаючи від плечового пояса, голови і закінчуючи хребтом.
Перед тим , потрібно обов’язково порадитися з хорошим консультантом, який підкаже всі можливі зручні вам варіанти. Зокрема, чашка повинна відкриватися легко за допомогою однієї руки. Такий варіант зазвичай підтримує груди знизу навіть при відкритих чашках. Так і годування стає зручніше, і розстібання не має перешкод. Ліфчик годуючої мами повинен сидіти цілком зручно, а ось вузький «бюстик» може спровокувати закупорку молочної протоки, повну блокування струму молока, грудну інфекцію там, де тіло пережимається «кісточками» або бретельками. Тканина білизни повинна бути дихаючої, на зразок 100-відсоткового бавовни. 
Бюстгальтер для годування повинен бути максимально комфортним 
Сучасні виробники поєднують в білизна для годування комфорт і красу — молоді мами теж хочуть бути привабливими
Для придбання нижньої білизни треба прямувати в правильні спеціалізовані магазини, а не базари чи супермаркети, де персонал не обізнаний про товар, який він пропонує.
Перед здійсненням покупки білизни слід виміряти свої розміри: під самою грудьми і по лінії сосків.
Потрібно вибрати підходящу вам модель, пам’ятаючи про те, що ВАШ бюстгальтер не повинен ніде дряпати, тиснути і різати. Корсет вироби повинен щільно обхопити грудну клітку, не зміщуючись ззаду в напрямку лопаток і залишаючись на одному рівні під ними.
Знання того, допоможе визначитися з базовими моделями, необхідними для гардеробу. З урахуванням наведених вище побажань і застережень, кожна жінка повинна обзавестися такими варіантами цього білизни:
- білий ліфчик під ошатні білі блузи і сукні;
- тілесний варіант під світлу і білу одежу. Бажано, щоб він не мав швів і не була прикрашена мереживними вставками;
- бюстгальтер чорного кольору під темні варіанти одягу;
- ліфчик без бретелей, який не буде кидатися в очі з-під вечірнього одягу та сукні з відкритими плечима;
- модель, у якої є знімні бретелі-трансформери, застегивающие ліф на одне плече, на-хрест або за шию;
- варіант під глибоке декольте, який можна підібрати з красивих ліфів, які мають «пуш-ап» ефект, або V-подібний виріз, здатний підкреслити груди під час вечірнього виходу;
- суперсексуальный ліфчик, декорований красивими мереживами, який цілком згодиться для побачень. Навіть коли доведеться надіти модель лише раз за все життя, бажано ризикнути і придбати щось украй спокусливе;
- спортивний варіант, зручний для занять бігом і фітнесом. Ця модель зручна тим, що не має кісточок, але забезпечує відмінний підтримуючий ефект. Такими бувають класичні ліфи або міні-топи.
Як визначити розмір
Щоб чітко знати, найголовніше – орієнтуватися в розмірах. Для цього зовсім не обов’язково запам’ятовувати свої параметри на все життя, тим більше що вони періодично змінюються. В будь-якому спеціалізованому магазині перед покупкою вам запропонують стрічку-сантиметр, щоб ви виміряли розміри під грудьми і вздовж виступаючих точок на грудях. Розмірна сітка будь-якої фірми надасть інформацію, яка допоможе підібрати правильний розмір. Це важливо, адже різні моделі з різним фірмам класифікуються теж по-різному. 
Якщо вам доводиться тягнути спинку, щоб застебнути ліфчик — він малий вам в окружності. Від такої білизни краще відмовитися 
Також ліф не повинен бути надто вільним кола, інакше він буде «ялозити» по спині і погано підтримувати груди
Також хороший консультант роз’яснить існує негласне правило: груди будь-якого розміру виглядає пропорційно, якщо вишикується рівносторонній правильний трикутник, а в нім відстань між сосками прирівнюється відстані від соска до яремної западини. Наявність такого трикутника підтверджує, що бюст виглядає пропорційно, а груди виглядає красиво при будь-якому розмірі грудей і будь-якій формі чашок.
З роками, на жаль, груди опускається нижче, а кожен обвислий сантиметр означає плюс певну кількість років. У такій ситуації особливо важливо зуміти правильно підібрати білизну. Маркування розмірів ліфчика проводиться цифрами та латинськими літерами типу 75 Ц. Число в цьому випадку означає обхват під грудьми, а буква – це розмір чашечки. Цей розмір є різницею об’єму грудей і обхвату під нею. Щоб визначити повноту грудей потрібно відняти від обсягу по лінії виступаючих точок грудей об’єм під нею. Приміром, з 95 відняти 85, що буде дорівнює 10 сантиметрам або АА. 
Якщо у вас великі груди, на кожен день краще бюстгальтер з широкою спинкою
Щоб дізнатися , бажано ознайомитися з таблицями співвідношення європейських, французьких, італійських і британських розмірів ліфів. Таблиця також показує співвідношення цих розмірів з європейськими мірками одягу. Подібні таблиці завжди є в наявності в торгових точках, а в крайньому випадку – в інтернеті. Але, враховуючи те, що форма грудей у жінок індивідуальна, навіть найкрасивіші ліфчики можуть виявитися незручними і виглядати непривабливо, якщо жінка перед покупкою врахувала лише їх розміри, не скориставшись приміркою. А ось під час примірки потрібно звернути особливу увагу на те, щоб чашечки не бовталися окремо і не здавлювали груди. Бретельки повинні бути оптимальної довжини, при якій бюстгальтер не висить, а піднімає груди. Також ліфчик не може заважати диханню, придавлювати судини або обмежувати які-небудь руху. І, само собою, не можна перебувати в цьому білизна більше дванадцяти годин поспіль, а на ніч його однозначно треба знімати. 
Не варто захоплюватися білизною з пуш-апом — такий варіант здавлює груди і погіршує кровообіг
Якщо ж ви є прихильницею ексклюзивних варіантів одягу і білизни в тому числі, то перед тим, можна ознайомитися з пропозиціями сучасної модної індустрії. Наприклад, багатьом жінкам подобаються моделі «мінімайзер», які оснащені широкими м’якими бретелями, круглою спинкою і бічними кісточками. Можна взяти варіант з безшовними чашечками, повиколюваними термічно. Ці моделі не деформують груди, гарні в шкарпетці. Перевага такого вибору ще й у тому, що він відмінно тримає велику груди, а також наділений коригуючими функціями. Візуально він зменшує важку груди, що непомітно навіть під облягає одягом. «Міні-майзер» просто незамінний для жінок з великим бюстом. 
Мінімайзер візуально зменшує велику груди і робить її більш подятнутой
Не менш цікавий і варіант «Анжеліка», що став найбільш відомим останнім часом. Його чашечки з кісточками, широкі бретельки фіксують грудей знизу, але в той же час зона декольте є відкритою. Такий варіант зручний для грудей будь-якого розміру, а також доречний для декольтированной одягу і нарядів з V — подібним вирізом.
Жіночу груди у всі часи оспівували поети, скульптори, художники. Вона була і залишається втіленням жіночої чарівності і сексуальності. Як материнський орган, вскармливающий новонароджену беззахисну дитину, і як символ жіночої сили, здатної грудьми захистити своє дитя, бюст потребує щоденної турботи, зміцненні і підтриманні його види і форми. А найзручніший і найменш болісний спосіб для цього – якісне білизна. І, будь ласка, не забувайте, що навіть в ім’я краси неприпустимо жертвувати комфортом і здоров’ям жінки.
Відео
