Людям властиво вдосконалюватися, і це стосується не тільки розумових, фізичних і творчих даних, але і таких прихованих здібностей, як надздібності. Навколо нас багато людей, які володіють ними, і на доказ цього існує величезна кількість прикладів, навіть у книзі рекордів Гіннеса.
Багато людей замислюються про те, чи можна розвинути надздібності самостійно? Це абсолютно можливо, потрібно лише запрограмувати свій мозок на певну роботу.
Існує вправа, що б розвинути в собі надздібності ці незвичайні і незвідані здібності під назвою «внутрішній годинник». Це вправа здатне розвинути у людини вміння прокидатися в певний час без яких-небудь додаткових інструментів. Суть вправи полягає в самонавіюванні, в основі якого налаштуй себе на новий прекрасний день, насичений масою позитивних емоцій.
Для початку необхідно взяти в руки будильник і прилягти на ліжко, повністю розслабивши своє тіло. Далі необхідно доторкнутися пальцем до будильника на цифрі теперішнього часу. Наступним кроком буде обертання пальцем по будильнику до тих пір, поки палець не виявиться на цифрі часу, в якому ви хочете прокинутися. Важливим моментом всього вправи є подання хвилини пробудження. Ви повинні побачити себе щасливим, відпочив і наповненим прекрасним настроєм.
Як показує практика, виконання цієї вправи протягом п’яти днів призводить до повного контролю над сном, після чого ви можете забути про неприємний звук будильника і прокидатися самостійно, завдяки внутрішнім годинником. В ідеалі потрібно повторювати вправу до тих пір, поки ви повністю не опануєте умінням контролювати своє тіло і розум.
Важливо займатися розвитком надздібностей самостійно, без залучення «вчителів». Такі фахівці, як правило, не володіють ніякими здібностями і знаннями, вони всього лише хочуть збагатитися за рахунок довірливих людей.
Перед заняттям саморозвитком потрібно добре подумати і повністю переконатися в тому, що ви дійсно прагнете стати власником надздібностей. Адже жити з цим непросто, і потрібно бути готовим до того, що це на все життя. Такі зміни в розумі, тілі і душі можуть призвести до несподіваної реакції психіки і викликати втрату спокою, рівноваги і душевної гармонії.
Звичайно, можливо розгледіти незвичайні здібності самостійно, без застосування особливих методик і впливу певних чинників. Це було б просто приголомшливо, адже не потрібно було б витрачати багато часу на те, щоб розвинути їх у себе.
Найчастіше доводиться застосовувати різноманітні тренувальні вправи, це не так просто, але досить ефективно. Потрібно проявляти свою уяву і придумувати випробування самостійно. Одночасно потрібно тренувати не тільки розум, а й тіло. Лише тоді ви зможете досягти бажаних результатів і отримати максимальне задоволення від свого довгого і наполегливої праці. У добавок до всього потрібно вести здоровий спосіб життя і тільки тоді в комплексі з ним ви зможете досягти своєї мети. Також застосовують молитви, медитації і різні техніки розширення свідомості.
