Ви жайворонок? А вставати кожен божий день потрібно ні світ ні зоря? А хочеться ще подрімати, побродити в солодких снах…
А цей настирливий будильник не дає спокою зі своїм противним роздирає голову на частини дзвінком. І все починає дратувати і валитися з рук. Як говориться «як почав день, так його і провів»?
Ні, кожна людина сама створює своє щастя, свій гарний настрій і своє чергове прекрасне ранок!
Потрібно просто навчитися «правильно прокидатися» і «вставати з правильної ноги»
Ось список порад для позитивного початку дня:
• Що ви перше чуєте, коли прокидаєтеся? Дзвінок будильника. І з цього все починається…
Від сигналу будильника ви не повинні ошелешено підхоплюватися і нервово шукати неслухняними руками кнопку, щоб вимкнути цей вбиває звук.
Напевно у Вас є улюблена пісня і телефон, у якого є функція будильника, на який Ви можете цю мелодію поставити! Звук будильника повинен бути приємний вашого вуха, а не навпаки осоружний!!!! Ви повинні прокидатися і солодко потягуючись насолоджуватися красивою мелодією, яка змушує вас посміхатися! Посміхайтеся! Зустрічайте прекрасний ранок з ПОСМІШКОЮ, і тоді це ранок посміхнеться Вам у відповідь!
• Коли Ви встаєте з ліжка, зверніть увагу, куди в першу чергу падає ваш погляд? Це може бути двері, шафа, стіна, що завгодно. Не пошкодуйте часу, візьміть фотографії коханих вами людей, тварин, не пошкодуйте грошей на рамки для них, поставте/повісьте їх у цьому місці. Візьміть журнал, виріжте з нього вам сподобалися веселі картинки, візьміть старі подаровані вам від когось листівки зробіть з них красиву композицію на стіні. Сміються люди, красиві квіти, милі діти, тварини, чудові природні пейзажі, загалом те, що викликає у Вас тільки позитивні емоції. Прикрасьте Вашу спальню радістю, щоб щоранку вона раділа Вашого пробудження!
• Умиваючись, насолоджуйтеся відчуттями від дотику прохолодної води, від чистоти, яку вона Вам дарує!
• Починайте день з позитиву у всьому! Випийте з ранку не чашку кави, а апельсинового соку! Він бадьорить не гірше кави, а настрій піднімається від нього в сотні разів вище! Їжте більше жовтих і оранжевих фруктів! Купіть собі і того, з ким Ви живете, веселу гуртки яскравих кольорів з смішними картинками! Нехай для Вас посміхається все! Навіть посуд, з якої Ви снідаєте!
• Ви дістаєтеся до роботи/навчання на особистому транспорті? Слухайте позитивну музику! Не соромтеся співати! Ви знаходитесь в вашому власному просторі, Ви можете робити там все, що заманеться! А ті, хто їде паралельно з вами, особливо в пробці, нехай Вам тільки позаздрить, що у Вас такий прекрасний настрій!
Добираєтеся на громадському транспорті? Візьміть плеєр або телефон, на якому є така функція, закачайте туди улюбленої веселої музики. Якщо ви не любите «встромляти банани в вуха», піднімайте настрій іншим способом – дивіться у вікно! Головне не звертати уваги на інших людей, у яких проблеми, які кудись поспішають, штовхаються, всім незадоволені – їх можна тільки пожаліти, адже їм так погано зараз…
• Йдучи по вулиці, насолоджуйтеся свіжим повітрям, природою в будь-який час року, адже вона завжди прекрасна! Влітку все цвіте, пташки співають! Восени всі оранжево-жовте і ви йдете по килиму з шурхотить листя! Взимку всі встеляно білосніжним снігом, блискучими мільйонами вогників! А навесні з’являється таке ніжне сонце і запах, все починає оживати! Як можна цьому не радіти? Посміхайтеся і радійте світу! І тоді він зробить все, щоб у Вас був чудовий день! Будьте щасливі, адже Ваше щастя у Ваших руках! 
ecofilter.ru — очищення води, фільтри для води на кухні і офісі.
Поділитися:
