Зміст
Серед гризунів нутрії є одними з найбільших за своїми розмірами. Їх вага складає від 10 до 12 кг. Ці тварини добре плавають. Зовні вони нагадують річкового бобра, або болотного, так як люблять мешкати в тихих місцях, де немає течії. Людям шкоди не приносять. Батьківщина цієї тварини – Південна Америка. Саме там вперше оцінили унікальні властивості м’яса нутрії. В Європі цей продукт є делікатесом, хоча в Росії ще не має великої популярності.
Користь м’яса нутрії
М’ясо нутрії відрізняється від свинини і яловичини тонким ароматом і смаковими характеристиками. Такі властивості м’яса надають азотисті речовини, що містяться в ньому. Вживання в їжу цього продукту сприяє гарному травленню і покращує апетит. Судити про його користь, можна виходячи з наступних даних:
- продукція високо цінується, так як є лідером за кількістю білка. Процентний склад, якого дорівнює 20%. Завдяки цим властивостям, м’ясо нутрії рекомендують спортсменам, для яких вживання білка суворо дозовано;
- м’ясо цієї тварини – це постачальник необхідних організму вітамінів В6, В12, С, РР і Е;
- містить велику кількість мінералів, поєднання яких не зустрічається ні в яких інших видах м’яса;
- відзначається висока концентрація корисних амінокислот;
- цінується низькими показниками солей натрію. Це надає продукту дієтичні властивості.
Страви з м’яса нутрії
З м’яса нутрії готують різні страви, так як воно добре піддається кулінарній обробці. Характерними властивостями, якого є:
- колір нагадує яловичину;
- смак схожий з курятиною або телятиною;
- за наявності мінеральних речовин, жиру, білків і вітамінів м’ясо нутрії не можна порівняти ні з одним з відомих видів цього делікатесного продукту.
Тому продукція є вишуканим делікатесом і дорого цінується. Дуже корисні смажена печінка і нирки тушковані нутрії.
Можна приготувати не менш цінні котлети, шашлики, холодець і спекотне.
Властивості продукту не змінюються при варіння, смаження (цей вид обробки приносить більше шкоди, ніж користі) або гасінні. Найбільшу кількість калорій (190 ккал у 100 г) міститься у вареному м’ясі, а найменше (155 ккал на 100 г) міститься в тушкованому м’ясі.
Лікувальні властивості
М’ясо нутрії містить багато корисних речовин, тому його рекомендують вживати при:
- захворюваннях органів травної системи. Воно настільки ніжне і легке, що організм витрачає мінімум калорій на його переробку;
- серйозні проблеми з печінкою і нирками;
- склеротичних змінах судин і цукровому діабеті;
- ослабленому імунітеті.
Продукт настільки живильний, що це ідеальна їжа для вагітних жінок, маленьких дітей і годуючих матерів.
Проведені дослідження довели, що при регулярному вживанні м’яса нутрії можна:
- знизити високі показники рівня холестерину;
- запобігти проблеми серцево-судинної системи;
- привести в норму діяльність нервової системи;
- стимулювати роботу шлунково-кишкового тракту і травної системи.
М’ясо нутрії відрізняється величезним вмістом йоду. Відзначається високий вміст ненасичених жирних кислот. Серед них особливе місце займають лінолева і ліноленова. Справа в тому, що вони не виробляються організмом, а потреба в них досить велика.
Жир нутрії – користь або шкода
Відзначається цінність і користь жиру цього дивного звіра. Він має відмінну властивість, плавиться при низькій температурі — всього 28 ?С. Це дає йому переваги перед іншими видами жиру (свинячий, баранячим), які плавляться при температурі 40-50 градусів.
Вживання тугоплавких жирів становить загрозу і шкоду для організму. При їх вживанні підвищуються показники холестерину в крові, що може спровокувати хвороби серцево-судинної системи. Жир нутрії легко засвоюється, і не завдає шкоди організму. Тому люди, що мають проблеми з тиском, використовують без обмежень.
Лікування жиром нутрії
Багато слів сказано про лікувальні властивості цього продукту. Бажано запастися жиром нутрії, так як він стане хорошим помічником при різних захворюваннях:
- Він напрочуд швидко лікує простудні захворювання. Для цього рекомендується взяти на ватку жиру, і акуратно змастити кожну ніздрю, лоб близько надбрівних дуг і щоки біля носа. Ця проста процедура здатна за два дні позбавити від самого виснажливого нежитю.
- При бронхітах і пневмонії жиром масажують область грудної клітини, закінчуючи масаж в області хребта й лопаток. Потім груди укутують теплою тканиною, бажано вовняною, для зігрівання.
- Запальні процеси в горлі можна вилікувати, використовуючи зігріваючі компреси.
- Жир нутрії відомий загоюючими властивостями при лікуванні ран і тріщин на шкірі. Має цей продукт і пом’якшувальним ефектом. Руки, змащені жиром нутрії, виглядають доглянутими і допомагають позбавитися від неприємної сухості і всіляких болячок.
Протипоказання
Вживання м’яса нутрії дозволено всім, протипоказань і шкоди від його використання не виявлено. Єдиним забороною служити індивідуальна непереносимість цього продукту.
Купувати м’ясо нутрії потрібно в торгових центрах, що мають права на його реалізацію. Продавець зобов’язаний показати документи, що підтверджують якість м’яса відповідними службами. Якщо документація відсутня, то це призведе до різних інфекційних захворювань (трихінельоз), і принесе більше шкоди, ніж користь.
Рекомендується вживати м’ясо нутрії тільки після ретельної термічної обробки. Пробувати сиру продукцію (фарш) не можна, це викличе неприємні наслідки. Такі рекомендації допоможуть уникнути загроз і отруєнь.
Важко сподіватися, що м’ясо нутрії замінить таку поширену і всіма улюблену їжу зі свинини і яловичини. Але, враховуючи його велику користь, унікальні властивості і цінність для здоров’я, бажано частіше включати страви з м’яса нутрії в свій раціон.