Досвідчені собачники добре знають змішане почуття, коли новий щеня переступає поріг їх будинку, адже колишнього вихованця вже не стало. По підлозі носиться пухнастий клубочок, а на душі тихенько шкребеться «черв’ячок» сумніву «Варто було? Адже собака так недовго живе». Сльози радості змішуються з болем у горлі і старанними спробами знайти хоч щось спільне у погляді нового малюка і старого друга. Жити не відпустивши – болісно і не врятує ні нова собака, ні майбутні радості спільного життя. Як пережити сміти собаки і зійти з «мертвої точки»? Як рушити вперед, залишивши в душі тепло і приємні спогади? Як побачити нову собаку, а не «відлуння» старого друга?
Хто винен?
Основна проблема, яка заважає людям переживати горе – пошук винних. Неважливо що саме сталося, інстинктивно, людина шукає відповідальних за скоєне, нехай це буде Бог, чи зла доля, але обвинувачення знайде відповідача. Набагато гірше, коли господар винить себе в смерті вихованця – «Не встиг», «Не помітив», «Помилився з вибором ветеринара». Пошук винуватих стосується тих ситуацій, коли вихованець йде унаслідок хвороби або нещасного випадку.
Природно, не варто чекати фатального години, про одного потрібно піклуватися поки він живий і здоровий – правильне харчування, щеплення, безпека, догляд, регулярні огляди ветеринара. Чим відповідальніше ви ставитеся до своїх елементарних обов’язків, тим швидше прийде впевненість, що ви все зробили правильно, коли настане час пережити втрату собаки.
Окрема тема для обговорення – це евтаназія. Чимало господарів відмовляються від гуманне усипляння тварин, вважаючи це вбивством. На ділі, безнадійно хвора собака і мучиться тільки тому, що внутрішній егоїстичний дитина власника не може прийняти реальність.
Якщо вас гризе вина – искупите її будь-яким доступним вам способом. Зверніться в притулок для тварин, станьте волонтером, підберіть на вулиці кошеня, відмийте його і знайдіть йому будинок. Робіть добро, рятуйте життя, почуття значимості допоможе пробачити свої «помилки».
Як відпустити померлого вихованця
Красиві легенди про «Мосту веселки» про кращому світі не заспокоюють душу, а роблять втрату є більш важкою. Ніхто не знає, що бути по ту сторону смерті», а марна надія на зустріч робить біль сильніше. Нижче наведено поради психологів і власників собак, які пережили своїх друзів.
Не поспішайте забувати
По-перше, це ще один привід звинувачувати себе, по-друге, пам’ять людини непідконтрольна. Тужите про втрату, плачте, активно висловлюйте емоції, але не впадайте в депресію. Виділіть собі час на траур і віддайте улюбленцю останні почесті. «Загальноприйнятий» траур після смерті людини триває 1 рік, саме стільки часу потрібно психіці, щоб пройти всі етапи горя, причина психологічної травми не так важлива.
Приберіть приналежності вихованця
Через тиждень чи місяць, як будете готові, в один день акуратно складіть всі особисті речі собаки і приберіть туди, де вони не будуть попадатися на очі. Вас здолає відчуття зради, але воно пройде, іншого виходу немає, потрібно відпускати.
Подбайте про пам’яті
Зробіть пам’ятну книгу – фотографії вихованця і всі позитивні історії, які ви зможете згадати слід помістити в один, красиво оформлений альбом. Добре, якщо книга буде складатися всіма членами сім’ї і кожен зможе додати від себе історії і частинку спогадів. Такий крок допоможе витіснити негативні спогади і пригадати щасливі моменти, які йдуть на другий план у моменти смутку.
Намалюйте картину, посадіть дерево, додайте некролог, напишіть вірш – зробіть будь-який значущий вчинок, який буде жити і після закінчення трауру.
Заповніть порожнечу
Мабуть, найбільшу біль несе порожнеча. Коли ви стрибаєте з ліжка, щоб вивести вихованця на прогулянку, коли рука тягнеться до повідця на тумбочці, коли за звичкою заходьте в зоомагазин за смаколиками. Всі ці «механічні» події супроводжуються гострими нападами болю.
Знайдіть для себе хобі – заняття, захопливе вас, допоможе перенаправити частину думок в позитивне русло. Зайнявши вільний час, ви не залишите собі шансів на самобичування.
Не забувайте, ким ви були для собаки
Оцініть свої заслуги – ви змінили світ цієї собаки, на ваших плечах були всі турботи про здоров’я і благополуччя, а адже багато собаки не бачать і сотої частки того, що пізнав ваш вихованець. Не забувайте про те, скільки ви зробили, хваліть себе.
Задумайтеся, що б було, якщо б ваша собака пережила вас. Зміг би ваш улюбленець пережити втрату? Людська психіка влаштована особливим чином – «себе не шкода». Ось і не шкодуйте, пишаєтеся – ви вже змінили одну долю, ви прийняли удар на себе і втримали його!
Не поспішайте заводити іншу собаку
Не заводьте нового вихованця, поки не вщухне біль втрати. Багато сімей, особливо ті, у яких від смерті собаки страждає дитина, швидко заводять нового цуценя, в надії, що «клин виб’ється клином». У підсумку господарі все життя порівнюють нового і пішов вихованця, шукають загально риси і живуть минулим. Заводити собаку можна і потрібно, коли при спогадах про минулу собаці на обличчі з’являється посмішка, а не сльози.
Професійна допомога після смерті собаки
Горе пережити неможливо? Розумієте, що не впораєтеся? Вас нема кому підтримати? Не соромтеся і зверніться за допомогою до лікаря. Жоден поважаючий себе психотерапевт не скаже «Так це всього лише собака», але практикуючим лікарям добре відомо, як швидко людина знищує себе, перебуваючи в депресії.
Рада! Посміхайтеся через силу! Коли губи розтягнуті в посмішці, легені й мозок отримують максимальну кількість кисню, що сприяє виробленню «гормонів щастя». Нехай це лише тимчасово і не більш значиме, ніж плацебо, але на практиці перевірено – допомагає!
Як допомогти дитині змиритися зі смертю собаки
Доросла людина здатна «бичувати себе і переживати горе протягом довгого часу, але коли в тугу впадає дитина у батьків трапляється паніка. На ділі, психіка дитини відрізняється більшою гнучкістю і здатністю до адаптації. Самі посудіть, тільки що розбите коліно відходить на другий план при вигляді нової іграшки, а це фізична біль, яку не купируешь примусової посмішкою.
Якщо детально розглянути аргумент «Страждає дитина» напрошується кілька висновків:
- А чому, власне дитина не повинна страждати? Він втратив друга і туга, це нормальне явище.
- Життя дається один раз і може раптово обірватися, знову ж таки, якщо цей факт прихований від дитини, варто задуматися про його особистої безпеки. Психологи радять відволікати дітей від негативних емоцій. Безперечно, переключати увагу необхідно, але і усвідомлення втрати дитина зобов’язаний пережити.
- Підліток, який може сприйняти втрату тваринного поверхнево, теж переживає, хоч це і не видно зовні. Причина такого «холодного» поведінки в страху зіткнутися з найстрашнішою смертю – втратою батьків.
Дитячі психологи рекомендують заздалегідь готувати дитину до можливої втрати. Один з методів пом’якшення удару – завести другу собаку, коли вихованцеві виповниться 8-9 років. У молодшого члена сім’ї залишаться позитивні спогади про обох вихованців, які разом проведуть 3-5 років. Коли прийде час, молодша собака візьме частину емоцій на себе і допоможе дитині швидше впоратися з втратою.
Душевні вірші (автор, на жаль, нам не відомий)
Тихий шерех — не у вухах, а в серці.
Ходу лап, яких вже немає.
Стукіт пазурів, поскребыванье у дверцята,
Тихий скул, тривожний, без відповіді.
Нікуди не дітися і не сховатися
Від з розуму зводять цих звуків…
І одне бажання — напитися,
Коли вліво за звичкою тягнеш руку…
Чому вони нас вибирають?
Чому йдуть без повернення?
Чому життя так швидко тане,
І не можна року повернути назад?..
Тільки в серці впустиш — і прощатися…
І тонути в сльозах провини і горя….
Забувати, як багато було щастя,
З совістю потім роками сперечаючись.
Завмирати, схожого побачивши,
І ревіти потім всю ніч в подушку…
І себе тихенько ненавидіти,
За звичкою купуючи сушку.
Ображатися на друзів і близьких.
Не зуміли усвідомити втрату…
І в коморі виявивши миски
Довго плакати та примовляти «Не вірю…»
