Зміст
- Дитина скрипить зубами уві сні: причини
- Скрип зубами уві сні у дітей: як позбутися?
- Позбавлення від бруксизму: боротьба зі стресом та психологічними проблемами
- Як допомогти дитині вранці оговтатися від нічного скреготу?
- Не рідкісні випадки денного бруксизму.
Важко зустріти, принаймні одну маму, яка б не помічала скрегіт зубами уві сні у дітей. Таке явище зустрічається хоч кілька разів у всіх дітей і проявляється в легкій, майже не помітною формі, так і у важкій, аж до пошкодження зубів. Природно, подібну поведінку свого чада викликають бурю змішаних почуттів і нерозуміння того, що відбувається. Буває по всякому: разовий скрегіт, багаторазовий з перервами, які тривають від декількох секунд до декількох хвилин. Всі батьки, вперше зіткнулися з таким явищем, насторожено і з побоюванням ставляться до нього. У чому ж причина і як побороти це дивне явище?
Дитина скрипить зубами уві сні: причини
У народі повелося вважати, що нічний скрегіт зубами у дитини неодмінно пов’язаний з наявністю паразитів в організмі, і, помітивши це явище хоч раз, матері поспішають в аптеку за глистогонными засобами. Зупиніться! Не потрібно зайвий раз піддавати незміцнілі системи організму вашого чада безглуздому впливу найсильнішого препарату. У 95% випадків скрип зубами не має ні найменшого відношення до наявності/відсутності гельмінтів або інших паразитів в організмі. Зайвий прийом глистогінний токсичний не тільки для глистів, яких насправді у дитини немає, він згубно діє також і на саму дитину і застосовувати його слід тільки за рецептом лікаря і лише в крайніх випадках. Є підозра на глисти — здайте аналіз.
Обережно
Будь-які глистогінні засоби — сильні отрути, і ні в якому разі не потрібно застосовувати їх без рекомендації лікаря.
Прив’язка нічного скреготу до наявності паразитів помилкова, але в такому разі чому дитина скрипить зубами коли спить? Явище скреготу зубами уві сні називається бруксизмом, точних причин, усунення впливу яких гарантувало б на 100% позбавлення від скреготу немає, принаймні наука їх досі не виявила. Проте існує цілий ряд факторів, які сприяють розвитку бруксизму, а їх усунення, або, як мінімум, взяття на контроль та планомірна робота щодо пом’якшення, допомагають позбутися від проблеми. Нижче перераховані основні фактори призводять до скрежету зубами:
- аденоїди у дитини;
- порушення сну;
- у дитини ріжуться зубки;
- порушення правильності прикусу або будови щелепи;
- стрес;
- схильність передається по спадковості.
Давайте розберемо кожний з перерахованих пунктів більш докладно. Серед педіатрів прийнято вважати, що в 70% випадків бруксизм виникає через запалитися аденоїдів. На щастя, цю проблему давно медицина навчилася вирішувати. І не обов’язково відразу бігти і рвати аденоїди, по-перше запалення можна зняти іншими методами, по-друге, аденоїди, як і гланди — частина імунної системи людини, та видаляти, як перші, так і другі, потрібно лише в крайніх випадках, помилково вважати, що в нашому організмі є непотрібні органи. Висока також ймовірність, що дитина скрегоче зубами вночі з-за порушень сну, якщо його мучать кошмари або чергування фаз сну порушено. В обох випадках потрібно звернутися до педіатра і разом вирішувати проблему, залишати її на самоплив не можна.
Стрес у сучасному світі всюди, навіть наші діти йому піддаються. Всі знають на скільки крихка і ніжна психіка дітей, навіть найдрібніші життєві проблеми можуть стати причиною важкого стресу у дитини. Зміна місця проживання, народження другої дитини, перші дні в дитячому садку та інші, що здаються для дорослих позитивні речі можуть сильно натиснути на психіку дитини. В такому випадку, для видалення чинники стресу і щоб вирішити питання чому дитина скрипить зубами вночі, рекомендується обмежити насиченість враженнями і на деякий час зробити життя свого чада більш спокійним і розміреним. У будь-якому випадку, подібний досвід піде на користь і вам і вашому скарбу.
Якщо виникла проблема скреготу уві сні, розпитайте бабусь і дідусів, чи не було у вас такої проблеми, цілком ймовірно, що бруксизм передався у спадок, як правило, це більше стосується хлопчиків, але трапляється і у дівчаток. Якщо таке явище мало місце бути у тата чи у мами, зупинятися на цьому не варто, просто майте цю інформацію на увазі. Часто також з-за того, що у малюка ріжуться інші зубки, він, буває, поскрипує тими, що вже є у сні. Вся причина в тому, що ясна малюка сверблять і уві сні підсвідомість намагається вгамувати свербіж сильно стискаючи щелепи. Якщо малюкові від 10 до 14 місяців і є ознаки набухання ясен, допоможіть йому спеціальними засобами і скрегіт піде сам собою.
Можливо, дитина скрипить зубами уві сні з причин, які доктор Комаровський описав в одній зі своїх телепередач, а саме з причини неправильного прикусу або патологій у челюстном апараті. Для відсікання цієї причини необхідно, у разі виявлення скреготу, відвести дитя до стоматолога, нехай він його обстежує. Неправильний прикус краще лікувати з самого раннього віку, навіть найважчі випадки порушень можливо привести в норму використовуючи сучасні стоматологічні методи. Якщо проблему пустити на самоплив, за вашу нерозторопність буде розплачуватися здоров’ям зубів і красою посмішки ваше дитя в зрілому віці. В наслідок неправильного прикусу зубна емаль посилено стирається, і люди з подібними проблемами вкрай сильно страждають від карієсу.
Скрип зубами уві сні у дітей: як позбутися?
Досвідчені педіатри просять батьків бути терплячими і не звертати уваги на, по правді кажучи, дратівливі звуки скреготу, якщо вони тривають не більше 10 секунд і виникають іноді — не систематично. Інша справа, якщо простежується регулярність і скрегіт триває до хвилини і більше. Статистично доведено, що в 90% випадків звернень до лікаря зі скаргою на скрегіт, ніяких патологій не виявлено, і з віком проблема зникає сама собою. Але, як кажуть, краще перестрахуватися, в будь-якому випадку від звернення до дипломованого фахівця шкоди не буде.
Зверніть увагу
Дуже важливо не пустити на самоплив розвиток неправильного прикусу. Обов’язково потрібно зводити дитину до стоматолога.
Як перераховано вище, дитина скрипить зубами за масою причин. Якщо він піддається стресу, в силах батьків перевести його життя в більш спокійне русло. Якщо ріжуться зубки, потрібно допомогти їм прорізатися і проблема пройде. З спадковістю і аденоїдами нічого не поробиш, потрібно, звичайно, проконсультуватися з педіатром, але зазвичай проблема вирішується через пару місяців, з віком. Дуже важливо не упустити утворення неправильного прикусу! Це найбільша проблема, яку може передвіщати бруксизм. Обов’язково, у разі тривалого скреготу, обстежтеся у стоматолога, інакше формування неправильного прикусу відгукнеться дитині в зрілому віці проблемами із зубами.
Позбавлення від бруксизму: боротьба зі стресом та психологічними проблемами
У випадку з психологічними проблемами, а саме патологіями нервової системи, можна провести деякі профілактичні заходи для поліпшення психологічного стану та мікроклімату будинку. Насамперед, ніколи не потрібно сваритися чи з’ясовувати стосунки при дитині, він не повинен бачити ніяких спорів між батьками. За 2-3 години до сну немовля повинно знаходитися в стані піднесеного настрою, але в нього не повинно бути сильних, як позитивних, так і негативних емоцій, наскільки це можливо забезпечте йому відповідну обстановку. Наприклад, приглушіть світло, вимкніть телевізор, посадіть його помалювати або пограти в кубики, повністю виключіть комп’ютерні ігри — це занадто сильне емоційне потрясіння для дитячої психіки.
Часто скрип зубами уві сні і його причини у дитини банальні: батьки посварилися при ньому, а в добавок насварили ще й його самого. Дитя півдня переглянуло мультики, які є сильним емоційним подразником зі своїми яскравими фарбами і динамічним сюжетом. Пару годин гри за комп’ютером виснажують нервову систему дитини 6-7 годин активної гри на вулиці, а до того ж викликають звикання до екшену, в житті все набагато нудніше, при цьому енергія не витрачається і виникає парадокс: м’язи не працювали, а мозок втомився. Таке положення речей безсумнівно шкодить, як психологічному, так і фізичному здоров’ю дітей, як наслідок отримуємо бруксизм вночі.
Як допомогти дитині вранці оговтатися від нічного скреготу?
Якщо тривалий час кілька разів за ніч було чути скрегіт зубами уві сні у дитини, причини тепер зрозумілі, але як боротися з неприємним відчуттям? Малюк може вкрай погано себе почувати прокинувшись вранці після такого скреготу. М’язи щелепно-лицьового апарату можуть неприємно свербіти, сама щелепу гуде, наче по ній всю ніч барабанили. Присутній неприємне відчуття на зубах з кількох причин: можливі пошкодження емалі та гіперчутливість зубів, з-за потужного стискання коріння молочних зубів частково розхиталися і необхідний час на відновлення нормального стану.
Для зняття більшості з цих неприємних відчуттів рекомендується провести кілька нехитрих процедур. В першу чергу, не зайвим буде прополоскати рот ромашковим відваром, який володіє бактерицидними властивостями і знімає запалення, а також сприяє якнайшвидшому відновленню пошкоджених тканин зубів і ясен. Крім описаних вище властивостей, відвар ромашки також відмінно знеболює, знімає набряк, якщо такий присутній. Необхідно заварити міцний чай з ромашки і дати йому охолонути, потім попросіть малюка кілька разів прополоскати їм рота, смак не дуже приємний, але відрази не викликає, праці вмовити дитину зробити не складе.
Відмінним засобом стануть теплі компреси, без спеціальних добавок, просто теплий вологий компрес. Покладіть дитину на ліжко в зручному положенні і, рясно змочивши, а потім не сильно викрутивши махровий рушник, прикладіть його до щелепи, як тільки вона трохи охолоне намочіть і викрутити його знову, таким чином виконайте процедуру 4-5 разів протягом 20 хвилин. Така процедура, крім очевидного терапевтичного впливу на зуби і щелепи в цілому, несе дуже сильний заспокійливий ефект і помітно поліпшить настрій дитини після неспокійної, як для вас, так і для нього ночі.
Не рідкісні випадки денного бруксизму.
Ми розібрали чому дитина вночі не рипить зубами, причини тепер зрозумілі. Але трапляється, і не так вже рідко, що дитина скрипить зубами днем. Справа в тому, що граючи, або займаючись улюбленою справою, будь-яка людина, в тому числі і дитина, настільки поглинається заняттям, що переходить в дивний стан. У цьому стані він не повністю контролює свої дії. Всі ми помічали дивні, часом смішні вирази облич навіть у дорослих людей, цілком поглинених якимось заняттям. З дитиною теж саме, він може скреготати зубами будучи цілком чимось захопленим. У такому разі його стан близький до полубессознательному щодо управління лицьовими м’язами, і якщо схильність до бруксизму сильна, він може скреготати зубами днем.
У виявленні проблеми і лікуванні різниці між нічним бруксизмом, під час сну і денним скреготом зубами практично немає. Причина завжди одна і та ж, а ось виявити її, це задачка не з легких, але в будь-якому випадку потрібно боротися слідуючи розглянутої послідовності дій.
Бруксизм — це не хвороба, це скоріше схильність
деяких дітей мимовільно стискати щелепи під час сну, медицина не дає чіткої відповіді, чому це відбувається, але є чітко опрацьовані кроки виявлення можливої причини її усунення.
У будь-якому випадку пам’ятайте, що не слід панікувати, нічого критичного не відбувається, з дитиною все нормально, потрібно лише пробігтися по вище наведеним переліком дій і вирішити питання. А ваша турбота, ласка і любов найкраще допоможуть з цим впоратися. Не хворійте!
Поділитися:
