Вірус може підхопити абсолютно будь-яка людина, особливо в осінньо-весняний період. Вагітна жінка дуже схильна до простудних захворювань, оскільки її імунітет знижений. Коли починаються епідемії грипу та застуди, майбутнім мамам бажано сидіти вдома і не відвідувати місць великого скупчення народу. Але далеко не завжди у жінок є така можливість: хто ще працює і змушений їздити на громадському транспорті, а, крім того, необхідно регулярно ходити в жіночу консультацію. Застуда під час вагітності може доставити масу неприємностей жінці. Якщо вагітна жінка все-таки захворіла, необхідно якомога швидше почати лікування, щоб не нашкодити своєму здоров’ю і зростаючому маляті.
Відчувши перші ознаки застуди, слід одразу призначити собі постільний режим. Якщо до вагітності жінки переносили простудні захворювання на ногах, майбутнім матусям цього робити категорично не можна. Положення посилюється ще й тим, що багато аптечні препарати вагітним заборонені. Для якнайшвидшого одужання всі домашні справи слід відкласти, на роботі взяти лікарняний, якщо декретну відпустку ще не настав, і більшу кількість часу провести лежачи, розслабляючись і не нервуючи. Бажано якомога більше спати, тоді організм швидше відновиться.
Ні за яких обставин не можна приймати безконтрольно ліків, а тим більше антибіотики без призначення лікаря.
Якщо навіть в інструкції не зазначено, що в період вагітності їх вживати не можна, тільки лікуючий лікар знає, які ліки виписати. Особливо дбайливо і уважно потрібно ставитися до свого здоров’я в перші три місяці, коли у дитини лише починають формуватися всі важливі органи. В цей час будь-які препарати небажані.
Перша допомога при застуді
Застудженим вагітним необхідно багато пити у великих кількостях. Підійде гарячий чай з лимоном, малиною, тепле молоко з невеликою кількістю меду. Якщо болить горло або спостерігається першіння, можна розсмоктувати скибочку лимона.
Для того щоб організм всі свої резерви направив на боротьбу з вірусами, його не потрібно завантажувати важкою їжею, інакше всі сили будуть йти на перетравлення їжі. У період застуди меню повинно бути калорійним і легким.
Запаленого горла допоможуть регулярні полоскання з додаванням морської солі, ромашки, евкаліпта.
Сухий кашель ефективно лікується інгаляціями з мінеральною водою, настоєм ромашки або шавлії.
Вагітним жінкам не можна парити ноги, лежати в гарячій ванні, приймати підвищену дозу вітаміну С. В першу чергу слід думати про стан дитини, тому замість самолікування потрібно звернутися до лікаря.