Як боротися з сухістю шкіри: корисні поради по догляду за шкірою

Як боротися з сухістю шкіри: корисні поради по догляду за шкірою

Дівчата дуже часто дбають виключно про особу, при цьому забувають воложити шкіру тіла. Нерідко на тілі можна побачити прищики, а також лущення. В основному панянки страждають саме від сухості шкіри, вважаючи, що використовують неякісне мило. Адже важливо дбати ще й про зволоження і здоров’я шкіри. Для цієї мети косметологи розробили масу коштів: лосьйони, креми, маски.

Живильний крем

При покупці варто віддавати перевагу крему з великим вмістом ефірних і корисних рослинних олій: лавандового, а також оливкового, кокосового, жожоба, ши, авокадо. Всі вони відмінно справляються з сухістю. Бажано наносити крем на чисту шкіру після душу. Додатково крем може містити екстракти, гліцерин, невелику кількість вазеліну, а також гіалуронову кислоту, мед і бджолиний віск, колаген, еластин.

Як боротися з сухістю шкіри: корисні поради по догляду за шкірою

Але можна приготувати крем в домашніх умовах. Для цього візьміть по половині чайної ложки кокосового масла, масла календули, натурального воску, масла какао. Всі інгредієнти необхідно розтопити в мікрохвильовці або на водяній бані. Потім суміш потрібно швидко збити віночком. І крем готовий! Такий засіб чудово усуває відчуття стягнутості, адже в ньому міститься стільки поживних інгредієнтів! Користуватися ним – це одне задоволення. Якщо ви хочете, щоб від шкіри тіла виходив приємний аромат, додайте в суміш кілька крапель ефірного масла апельсина. Тільки не переборщіть!

В даний час існує безліч інтернет-магазинів, в яких можна придбати не тільки готовий крем, але і компоненти для його приготування. Звичайно, доведеться докласти зусилля, щоб зробити домашнє засіб. Але в такому випадку ви будете впевнені в його якості. Перед використанням важливо зробити тест на алергію, для цього на тильну сторону руки нанесіть невелику кількість засобу і почекайте, поки вона повністю не вбереться. Якщо шкіра не почервоніла, то все в порядку.

Як боротися з сухістю шкіри: корисні поради по догляду за шкірою

Вітаміни

Шкіра потребує не тільки зволоження, але і у вітамінах. Саме вони стимулюють ліпідний і мінеральний обмін в клітинах. В даний час в аптеках можна знайти просто неймовірну різноманітність синтетичних вітамінів. Однак краще вживати в натуральному вигляді, тобто з їжі. В такому випадку ефект не змусить себе чекати. Вітамін А міститься в моркві, печінки, а також сирі і цибулі. Вітамін В – в корисних злаках, картоплі, зелені і горіхах. Шкіра буває сухою з-за нестачі вітаміну С. Тому бажано їсти апельсини, капусту, смородину.

Як боротися з сухістю шкіри: корисні поради по догляду за шкірою

Додатковий догляд

Постарайтеся відмовитися від звичайного мила, саме воно викликає сухість, особливо якщо митися їм постійно. Мило також порушує природний баланс шкіри, вона стає стягнутою, з’являється лущення. Набагато краще приймати душ з м’яким гелем. Він і пахне набагато приємніше, і піниться краще. Якщо з’явилося лущення, спробуйте скористатися скрабом, тільки не перестарайтеся, щоб не травмувати шкіру. Візьміть собі за правило хоча б раз на тиждень приймати ванну з трав’яним відваром. Для цього можна використовувати ромашку або череду.

Вони прекрасно справляються з сухістю, а також неприємним свербінням. Також можна сходити в російську лазню попаритися. Шкіра отримає додаткове очищення, адже пори під впливом пари відкриваються. У лазні можна намазати тіло медом або шоколадом. Якщо є можливість, відвідайте спа-салон. Зараз існує просто неймовірна кількість процедур по догляду за шкірою тіла. Крім усього іншого, вам вдасться зняти напругу після роботи.

Як боротися з сухістю шкіри: корисні поради по догляду за шкірою

Допомога фахівців

Якщо вас турбує не тільки сухість, але і почервоніння шкіри, то це може свідчити про якусь патології. У такому разі важливо відвідати дерматолога, проконсультуватися. Якщо шкіра покрилася дрібними виразками, то це може бути екзема. Позбутися від неї назавжди неможливо, але можна поліпшити стан шкіри за допомогою спеціальних кремів. Також сухість шкіри може свідчити про наявність алергії. Дуже часто дівчата страждають від проблем зі шкірою, коли сидять на дієті. Не варто обмежувати себе дуже сильно. Просто харчуйтеся правильно.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання