Здоровий фастфуд

Здоровий фастфуд

Здоровий фастфуд рецепт

У Росії прийнято вважати, ніби корисне не може бути смачним. Для більшості наших співгромадян фастфуд ототожнюється з дешевою калорійною їжею. Пропоную рецепт здорового фастфуду, який ви можете приготувати у себе вдома…

ІНГРЕДІЄНТИ

  • 1 помідор
  • 1 огірок
  • Невеликий шматочок сиру
  • Листя зеленого салату
  • 200 г філе індички
  • Листи китайської капусти
  • Лаваш
  • Сіль, перець

ПРИГОТУВАННЯ

  • Спочатку індичку солимо, перчимо, викладаємо обсмажуватися на сковороду.
  • Поки наша індичка смажиться, готуємо іншу начинку: натираємо на тертці огірки, дрібно рубаємо салат і капусту.
  • Потім помідори нарізаємо тонкими кружечками.
  • Потім швидко і щільно звертаємо лаваш. Готово!
  • Паперовим рушником прибираємо зайвий жир з індички, нарізати тонкими смужками, і додаємо до овочів.
  • Додаємо трохи сметани замість соусу.

Приємного апетиту!

Читайте також:
Як приготувати вергуни
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання