Зміст
Здоровий фастфуд рецепт
У Росії прийнято вважати, ніби корисне не може бути смачним. Для більшості наших співгромадян фастфуд ототожнюється з дешевою калорійною їжею. Пропоную рецепт здорового фастфуду, який ви можете приготувати у себе вдома…
ІНГРЕДІЄНТИ
- 1 помідор
- 1 огірок
- Невеликий шматочок сиру
- Листя зеленого салату
- 200 г філе індички
- Листи китайської капусти
- Лаваш
- Сіль, перець
ПРИГОТУВАННЯ
- Спочатку індичку солимо, перчимо, викладаємо обсмажуватися на сковороду.
- Поки наша індичка смажиться, готуємо іншу начинку: натираємо на тертці огірки, дрібно рубаємо салат і капусту.
- Потім помідори нарізаємо тонкими кружечками.
- Потім швидко і щільно звертаємо лаваш. Готово!
- Паперовим рушником прибираємо зайвий жир з індички, нарізати тонкими смужками, і додаємо до овочів.
- Додаємо трохи сметани замість соусу.
Приємного апетиту!