Інгредієнти на 1 порцію:
– 200 г відвареної картоплі,
– 100 г фаршу,
– 1 яйце,
– 100 г томатів,
– 1 ст. ложка сметани,
– 50 г рослинної олії,
– 1 цибулина,
– сіль, перець, каррі.
Спасеруйте дрібно нарізану цибулю, фарш, додайте томати, приправи, протушкувати.
Шарами складіть у форму кружечки очищеного картоплі і готового фаршу. Змастіть всі збитим яйцем зі сметаною і поставте в попередньо нагріту до 180 градусів духовку, запікайте до готовності.
Приємного апетиту!
У 1 порції 350 ккал
Білки – 30 г, жири – 12 г, вуглеводи – 30 г
Версія для друку