Простий і дуже простий рецепт як запекти гарбуз в мультиварці
У давні часи жила на світі моя бабуся, а з нею і дідусь. І в той далекий час їм і в голову не приходило, що можна запекти гарбуз в мультиварці. Готували тоді все…і щі і борщі, і навіть запікали гарбуз в російської печі. Тепер же, у більшості городян, немає ні дров, ні печей, з цього і я даю рецепт запекти гарбуз в мультиварці. Однак усе по порядку. Що нам потрібно для цього? Дивимося нижче…
ІНГРЕДІЄНТИ
- гарбуз, і ще гарбуз, і знову гарбуз.., загалом близько 12 шматочків разом з шкіркою, м’якоть і насіння видаляйте;
- трохи меду для смаку;
- цукор – одна або дві столові ложки;
- масло вершкове – 50 г;
- вода 50 г;
ПРИГОТУВАННЯ
- Гарбуз миємо, ріжемо, очищаємо від насіння і м’якоті, розрізаємо на шматочки (шкірку залишаємо).
- Змащуємо чашу мультиварки (стінки і дно) вершковим маслом, укладаємо гарбуз, посипаємо шматки гарбуза цукром, доливаємо трохи води, включаємо режим “Випічка” на 30 хв.
- Через 30 хв. гарбуз виймаємо на тарілку, поливаємо медом і подаємо до столу.
На це складний і тривалий процес приготування гарбуза в мультиварці завершений.
Хочу поділитися своїм рецептом запікання гарбуза. Оскільки з недавнього часу я вирішив скинути зайву вагу, то запікаючи гарбуз не посипаю її піском і не мажу маслом з медом. Беру тільки гарбуз і 100 – 150 мл води, після запікання остуджую до необхідної температури і вживаю в їжу як дієтичне блюдо.
Дієтологи стверджують, що в такому вигляді гарбуз дуже корисний для нашого організму. Хоча, як кажуть на смак і колір… хто то і півкіло свинини поклав би, але тоді вже без горілки не як!
На цьому всі друзі, успішних експериментів Вам з гарбузом і приємного апетиту! Пам’ятайте, що алкоголь шкодить Вашому здоров’ю! Розумію що хочеться…