Зміст
Яєчня на пару в мультиварці рецепт
Ті, хто не любить смажені страви або вони протипоказані їм за станом здоров’я, можуть не засмучуватися – яєчня в мультиварці на пару виходить дієтичної, але при цьому смачною і ситною.
ІНГРЕДІЄНТИ
- яйця – 2 шт.;
- сіль – за смаком;
- перець – за смаком;
- зелень – 30 г;
- масло вершкове або рослинне – 1 ч. л.
ПРИГОТУВАННЯ
- Щоб приготувати цю страву вам знадобляться силіконові формочки. Їх необхідно змастити рослинним або вершковим маслом.
- У кожну таку форму розбийте по 1 яйцю, посоліть його і приправте чорним перцем, зверху присипте рубаною зеленню. Можна додати трохи тертого твердого сиру.
- Налийте до чаші 3 склянки води і встановіть кошик для варіння на пару.
- Помістіть в кошик силіконові формочки з яйцями. Поруч можете покласти сосиски, невеликі шматочки курячої грудки, цвітну капусту, броколі — все, що встигне приготуватися одночасно з яєчнею.
- Активуйте функцію «Пар» на 10 хвилин.
- Коли процес приготування завершиться, акуратно вийміть формочки з чаші і вийміть з них яєчні. Тільки дочекайтеся, коли формочки охолонуть, інакше можна отримати опік.
- Присипте кожну порцію зеленню. Яєчня в мультиварці на пару готова.
Приємного апетиту!