Як приготувати кабачок для дитини 5-11 місяців

Зміст:

  • Чому починати прикорм потрібно з кабачка
  • Як готувати кабачок немовляті будинку: загальні правила
  • Як смачно приготувати кабачок для дитини 5-6 місяців
  • Смачне овочеве пюре для малюка своїми руками
  • Кабачкове пюре з сиром: рецепт для дитини 8 місяців
  • Кабачково-м’ясне пюре для малюка 9 місяців
  • Домашній курячий суп-пюре для дитини 10 місяців

Як приготувати кабачок для дитини 5 11 місяцівОдна з головних турбот щасливих батьків нещодавно з’явилися на світ малюків – чим годувати своїх ненаглядних чад, щоб вони росли здоровими?

Починаючи з піврічного віку, молочний раціон немовлят вже можна розбавляти легкими овочами, тому рекомендуємо включити варений кабачок в меню дітям до року!

Пропонуємо цікаву добірку варіантів готування цього дару літніх грядок по мірі дорослішання дітей – від легкого пюре на воді до більш складних страв для годовасиков!

Чому починати прикорм потрібно з кабачка

Перша дегустація дорослої їжі відбувається в 5-6 місяців – саме до цього часу травна система малюка вже дозріває до того, щоб сприймати щось, крім материнського молока. Перше, що пробує малюк ? кабачок!

Цей овоч не викликає алергії, в ньому майже немає клітковини і малу кількість калорій, тобто, його можна сміливо віднести до легкозасвоюваним продуктів!

Головне достоїнство будь-якого представника «кабачкової породи», включаючи кабачки і патисони ? це вітамінне багатство, яке так необхідно зростаючому крихітці! Кабачкове пюре, а також запіканки на його основі і супи насичують, надаючи при цьому ніжне сечогінну дію.

Багаті кабачки і головними будівельними матеріалами ? мікроелементами натрієм, калієм, залізом, які потрібні для розвитку внутрішніх органів, у тому числі ? серцевого м’яза!

Як готувати кабачок немовляті будинку: загальні правила

  • Те, що зійде для «дорослого» столу (пошкоджені, перерослі, зіпсовані плоди), абсолютно неприйнятно для малюка! Плоди для нього потрібні тільки самі добірні, молоді.
  • Якщо маляті вже більше 7 місяців, шкірку з кабачка при готуванні можна не знімати. Але, в цьому випадку, плід потрібно брати максимально молодий!
  • Овоч потрібно мити двічі: перед очисткою і після неї. Ще краще після першого миття кабачок покласти в чисту воду і дати так постояти, щоб пішли нітрати, якщо овоч виростили в не самому благополучному районі.
  • Каструлю для варіння краще брати емальовану.
  • Дітям старше 6 місяців кабачок можна вже давати з м’ясом. Найкраще – з нежирним і ніжним філе курки! Овоч можна варити в готовому м’ясному бульйоні.
  • Якщо малюк вже розпробував кабачок, то до нього можна сміливо додавати й інші овочі. Дуже подобається діткам, наприклад, пюре на основі моркви, цвітної капусти і кабачка!
  • Як приготувати кабачок для дитини 5 11 місяців

    А тепер пропонуємо кілька смачних і простих домашніх рецептів страв з кабачків для дітей до року! Вони швидкі в приготуванні і бюджетні, тобто, не вимагають великих фінансових або тимчасових витрат.

    Як смачно приготувати кабачок для дитини 5-6 місяців

    У цьому віці в дитячий раціон вводиться перший прикорм у вигляді кабачкового пюре. Воно готується на водній основі – ніяких спецій, смакових добавок або солі!

    Інгредієнти

    • Білий кабачок – 200 г;
    • Очищена Вода – 150 мл

    Приготування кабачка для дитини 5 місяців своїми руками

  • Гарненько моєму плід, як було сказано раніше, чистимо його і ріжемо. Чим дрібніше нарізка, тим швидше прикорм для малюка буде готовий.
  • Заливаємо гарячою водою і ставимо на вогонь середньої інтенсивності. Як закипить, варимо ще 8-10 хвилин.
  • Розм’якшену м’якоть перетворюємо в однорідне пюре середньої густоти блендером або звичайною столовою виделкою.
  • Як приготувати кабачок для дитини 5 11 місяців

    Норма однієї порції для піврічного малюка – 0,5 чайної ложки. Якщо малюк їсть кабачковий «делікатес» з задоволенням і нормально себе після цього почувається, то порції можна поступово збільшувати.

    З 7-місячного віку в овочеве пюре можна додавати трохи рослинного або вершкового масла.

    Смачне овочеве пюре для малюка своїми руками

    Немовлята з задоволенням їдять овочеві пюре, в яких присутня солодка морква, ситний картоплю і ніжний кабачок! Пропонуємо приготувати таке частування для улюбленого малюка за наступним рецептом.

    Інгредієнти

    • Кабачок свіжий – 0,5 невеликого плода;
    • Морква – 0,5 плода;
    • Картопля – 2 маленьких бульби;
    • Олія оливок холодного віджиму – 1 ч. л.;
    • Вода очищена – 0,5 л.

    Покрокове приготування пюре з овочів дитині до року

  • Помиті плоди очищаємо і ще раз обмиваємо водою.
  • Ділимо їх на невеликі шматочки (чим дрібніше нарізка, тим швидше буде готове блюдо).
  • Коли в каструлі закипить вода, опускаємо в неї моркву, через 5 хвилин – картоплю. Кабачкові кубики кладемо за 5-7 хвилин до кінця варіння.
  • Процідивши овочі, перемелюємо їх блендером до однорідності.
  • Перед тим, як годувати ними малюка, потрібно заправити страву маслом. Краще не солити овочеве пюре, але якщо дитина навідріз відмовиться є запропоноване частування, то можна додати в нього кілька солоних кристалів.

    Кабачкове пюре з сиром: рецепт для дитини 8 місяців

    Якщо маляті вже більше 7 місяців, але він все ще вперто відмовляється від овочевого прикорму, можна спробувати пригостити його кабачково-сирним пюре!

    Для цього потрібно зварити невеликий плід цукіні в злегка підсоленій воді, підготувавши його до варінні за звичайною схемою.

    Потім просто з’єднуємо готові шматочки овочів з сиром і перетворюємо в однорідну пасту блендером!

    Кабачково-м’ясне пюре для малюка 9 місяців

    Один з улюблених рецептів страв з кабачків для дітей до року ? пюре з птиці і цього смачного, ніжного овоча! Починаючи з 9 місяців, його можна сміливо давати своїй дитині і включити у власне доросле меню як дієтичний варіант.

    Інгредієнти

    • Молодий цукіні (або кабачок) – 1 шт.;
    • Філе курки або індички – 100 г;
    • Олія оливок холодного віджиму ? 1 ч. л.;
    • Вода фільтрована – 0,5 л;
    • Сіль – щіпка.

    Як смачно приготувати домашній кабачок для дитини 9 місяців

    Промиваємо м’ясо і ріжемо його дрібними шматочками, заливаємо водою і варимо, трохи присолив, до відшаровування волокон. Як буде готово, його виймаємо, а в бульйон кладемо чищенную та різану кабачкову м’якоть.

    На вогні слабкої інтенсивності тушкуємо кабачок до розм’якшення (близько 10 хвилин).

    Потім залишиться тільки подрібнити овоч до пастоподібної консистенції разом з м’ясом. Якщо маса вийде дуже густий, то її можна розбавити бульйоном.

    Домашній курячий суп-пюре для дитини 10 місяців

    Як приготувати кабачок для дитини 5 11 місяців

    Інгредієнти

    • Куряча грудинка — 150 г+-
    • Брокколі — 150 г+-
    • Кабачок кубиками — 150 г+-
    • Цибуля ріпчаста — 1 шт.+-
    • Морква — 1 шт.+-
    • Рослинне масло — 1 ч. л.+-

    Як приготувати своїми руками кабачок для 10-місячної дитини

    З кожним місяцем смакові потреби дитини все більше тоншають. Він більше не бажає харчуватися порожніми супчиками на воді з вареними овочами. Значить, настала пора дізнатися, як на м’ясному бульйоні смачно і ситно приготувати кабачок для дитини 10 місяців з іншими овочами!

    • Відварюємо в очищеній воді м’ясо, не забувши дрібно порізати його.
    • Цибулю і морквину, почистивши, мельчим і підсмажити в олії на слабкому вогні всього 2-3 хвилини, не перестаючи помішувати. Овочі не повинні підсмажуватися – їм потрібно тільки злегка притомився!
    • Окремо варимо брокколі і кабачкові кубики (можна брати морожені) до м’якості в підсоленій воді.

    Потім залишиться тільки з’єднати все і перемолоти всі продукти до пюреподібної консистенції!

    Щоб забезпечити свого малюка корисним харчовим різноманітністю, знадобляться свіжі продукти, відповідна посуд і зовсім небагато часу. А ще – наші прості й оригінальні рецепти, як смачно приготувати кабачки та інші овочі дитині до року!

    Кожен із запропонованих варіантів перших овочевих прикормів схвалений мамами і отримав найвищі оцінки їх ненаглядних чад, які виступили в ролі вибагливих дегустаторів.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Корисні поради та відповіді на питання