Серед буднів і свят в середовищі християн існують ще великі дні — це дні постів, коли очищається душа, і тіло, і це важливі дні для віруючих людей. Великий піст 2017 року якого числа починається, вже зараз цікавиться народ, бажаючи спланувати свої дії заздалегідь, щоб весілля, подорожі та інші події не завадили їх участі в ньому. У 2017 році Великий піст розпочнеться 27 лютого і завершиться перед Великоднем, яка настає в 2017 році 16 квітня.
Харчування у Великий піст
Великий піст — найсуворіший серед усіх під час річного циклу церковних богослужінь. В монастирях під час нього навіть деколи не їдять рослинного масла і вареної їжі, хоч для мирян канони більш доброзичливі. Забороняється їсти рибу, різні види м’яса, яйця — загалом, все, що є продуктами тваринного походження. Подивіться рецепти для Великого посту з покроковими фотографіями, легше буде скласти меню.
Безумовно, така «дієта» корисна для здоров’я людини. Судини очищаються від зайвого холестерину, поліпшується травлення і людина очищається тілом, підвищується імунітет, як наслідок великої кількості споживаних вітамінів.
Для користі душі
Але не тільки для тіла повинен бути корисний пост. Якщо не додати молитву, прощення ближніх, утримання себе від небезпечних спокус хоча б на ці 48 днів, то постом це назвати не можна, лише дієтою. Корисною, але недостатньою для спасіння душі людини. Власне, обмеження на їжу теж введено не просто так, а для підвищення нашої духовності, розвитку сили волі та наближення нас до Бога.
Наші вольові якості можуть бути недостатньо розвинені для того, щоб постити в міру. Тому іноді необхідно обмежити себе від чогось конкретного, того, що найбільше спокушає душу. Наприклад, любите солодке — обмежте його споживання в пісні дні, не можете жити без м’яса – якщо ви обмежите себе в цьому — вже велика справа, бо як прикладаєте зусилля, вже добре.
Захід посту у всіх різна
Люди всі різні, один, може, вегетаріанець, йому і без посади тваринна їжа не потрібна, вона може себе обмежувати в кількості їжі, що з’їдається, відмовитися від улюблених страв — але не на шкоду здоров’ю, це обов’язково. Для тих, хто тільки почав постити, буде добре хоча б порції їжі зменшити і від м’ясного відмовитися, потім можна потихеньку молочне виключити, потім яйця, і так потроху працює над собою.
Не можна брати на себе непосильний труд. Розвиток душі — праця поступовий. Не можна миттєво взяти – і зрости. Також і душа. Вона не може стати негайно духовної. Її так і тягне в гріхи. Але якщо використовувати піст і молитву, то боротися з гріхами куди краще вийде. Потрібно під час посту молитися, ходити в храми, добрі справи робити. допомагати ближнім, тоді користь від посту буде великий.
Подивіться, як скласти меню для Великого посту на кожен день.
З чого почати?
Це важко для новоначального, але починати треба з малого. Сказати перед сном: «Господи, помилуй», вранці, прокинувшись, подякувати господеві, що дав тобі новий день здоров’я, що ти потрібен комусь, робота є у тебе, сім’я — дякувати за все. Потім ранкові молитви підключити, потім вечірнє правило, обов’язково треба почати читати Євангеліє, і так потихеньку прийде звичка до такого способу життя.
Коли стане легким такий пост, треба собі його посилити. І повторювати, поки ми не навчимося тримати піст. А що посилювати, є завжди. Поборов обжерливість, пияцтво, блуд — піднялася гординя. Адже дійсно починаєш захоплюватися тим, що стаєш ближче до Бога. Але як тільки людина так подумав — відразу летить назад і все доведеться починати спочатку.
І, взагалі, гордість — страшний гріх, з яким треба боротися не тільки під час Великого посту, а все життя. Вона є основним винуватцем конфліктів у сім’ях, у власному отупении і найголовніше, віддалення від Бога. Горда людина може вважати себе ідеальним. Але підступність цього гріха в тому, що людина, може, навіть її не усвідомлювати і надягати маску лжесмирения. На жаль, але цим часто страждають бабусі в храмах, які зараз театрально кажуть «Господи, помилуй», а через секунду відкривають рот на прихожанина, випадково зачепили стареньку ліктем.
Піст — це постійна робота над собою як духовна, так і психологічна. Дуже добре щодня вести щоденник, в якому пишуться гріхи, вчинені за день. А потім з цього щоденника готується до сповіді. У Великий піст обов’язково потрібно піти до сповіді і причаститися, якщо не робили раніше.
А до кінця посту вже можна і подумати, як спекти найсмачніший паска, пофарбувати яйця і почати готувати святкові страви.
