Варена яловичина з соусом з щавлю

Варена яловичина з соусом з щавлю

Інгредієнти на 4 порції:

– 800 г філе яловичини,

– 2 моркви,

– 1 цибулина,

– чорний перець горошком,

– лавровий лист,

– корінь селери,

– пучок петрушки,

– пучок базиліка,

– пучок щавлю,

– 200 г жирних вершків,

– сіль, перець за смаком.

Яловичину вимити, викласти в каструлю, закип’ятити, додати лавровий лист і чорний перець горошком.

Моркву, корінь селери, цибулю очистити. Овочі нарізати великими шматками. Розігріти сковороду без масла і трохи підпекти на ній шматочки овочів.

Петрушку, базилік нарізати. У бульйон додати овочі, зелень, варити 40 хв.

Приготувати соус. Щавель вимити, обдати окропом, віджати, потім покласти в каструлю і готувати, постійно помішуючи, поки щавель не дасть сік. Щавель викласти в чашу блендера і подрібнити. Масу змішати з вершками, викласти в сотейник, додати сіль, перець за смаком і прогріти, не доводячи до кипіння.

Приємного апетиту!

Час приготування: 2 год 10 хв

У 1 порції 357 ккал

Білки – 20 г, жири – 14 г, вуглеводи – 10 г

Версія для друку

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання