Зміст
Суфле Ніжність рецепт
З сиру можна приготувати безліч дієтичних запіканок, пудингів, желе і суфле. Головне, докласти трохи фантазії і любові. Сир в запропонованому мною варіанті суфле використовується не жирний. Для аромату можна додати трохи ванілі або кориці, на ваш смак.
ІНГРЕДІЄНТИ
- сир — 180-200 р.
- велике яблуко — 1 штука (можна замінити іншими фруктами).
- яйце — 1 штука.
- родзинки — за бажанням.
ПРИГОТУВАННЯ
- Тремо на тертці яблука. Додаємо сир і яйце, гарненько змішуємо.
- Беремо формочки(для мікрохвильовки) і заповнюємо до країв(маса підніматися не буде).
- Відправляємо в мікрохвильову піч на 5 хвилин, можна і випікати в духовці
- Готовність перевіряємо поторкавши поверхню суфле, якщо буде слід від сиру готуємо далі.
Пропоную ще подивитися >>> Як варити вівсяний кисіль: