Спагеті з грибами і савойської капустою

Спагеті з грибами і савойської капустою

Інгредієнти на 4 порції:

– 250 г савойської капусти,

– сіль,

– 2 стебла зеленої цибулі,

– 2 зубчики часнику,

– 400 г шампіньйонів,

– 2 ст. ложки рослинної олії,

– 100 мл білого вина,

– 100 мл вершків,

– 3 ст. ложки сметани,

– 400 г карбонаду,

– 400 г спагеті,

– 80 г цукрової пудри,

мелений чорний перець.

Капусту нашаткувати, бланшувати в підсоленій воді 3 хв і відкинути на сито. Цибулю нарізати кільцями, часник порубати, карбонад нарізати смужками.

Гриби очистити, протерти вологою серветкою і розрізати кожен навпіл. У сковороді розігріти рослинне масло і смажити гриби 5 хв. Гриби викласти.

У тому ж жирі обсмажити цибулю і часник. Влити вино і вершки, довести до кипіння. Додати сметану. Викласти котлети, накрити кришкою і тушкувати 10 хв.

Спагеті відварити в киплячій підсоленій воді, як зазначено на упаковці. Відкинути на друшляк і дати воді повністю стекти. При необхідності промити холодною водою. Змішати з капустою, грибами і соусом. Нагріти, посолити і поперчити.

Приємного апетиту!

Час приготування: 45 хв

У 1 порції 700 ккал

Білки – 34 г, жири – 29 г, вуглеводи – 31 р

Версія для друку

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання