Соковита баранина з овочами

Соковита баранина з овочамиІнгредієнти:

– м’якоть баранини – 300 г,

– шпинат заморожений – 200 г,

– вода – 1/2 склянки,

– цибуля ріпчаста – 1 шт.,

– перець чилі – 1 шт.,

– квасоля зелена заморожена – 50 г,

– м’ята рубана – 3 ст. ложки,

– соус соєвий – 2 ст. ложки,

– сік лимонний – 1 ст. ложка,

– часник – 1 зубок,

– олія – для смаження,

– сіль, перець чорний мелений – за смаком.

Баранину наріжте скибочками, обсмажте на олії 7-8 хвилин. Цибулю крупно порубаєте, розморожену квасоля наріжте маленькими шматочками, чилі і часник подрібніть. З’єднайте овочі і обсмажуйте, помішуючи, 3 хвилини окремо від м’яса.

Розморожений шпинат ретельно відіжміть, дрібно наріжте. До смажених овочів додайте баранину, шпинат, січену м’яту, соєвий соус, лимонний сік. Влийте воду, посоліть, поперчіть і тушкуйте до готовності баранини (~ 45 хвилин).

При подачі прикрасьте баранину листочками м’яти.

Приємного апетиту!

Версія для друку

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання