Тизерна мережа
Зміст
Скумбрія запечена з лимоном. Рекомендую обов’язково спробувати це блюдо, смак чудовий і готується просто!
У нашій родині така рибка готується частенько, раніше пробували запікати оселедець, але скумбрія виходить ну дуже! Смачно…, зникає зі столу за якісь хвилини! Готувати цю страву будемо в духовій шафі у фользі.
А ви знаєте, що морська риба (у тому числі і скумбрія) багатий на жирні кислоти Омега-3? Це дуже корисно для серцево-судинної системи, так і всього організму в цілому!
ІНГРЕДІЄНТИ
Щоб приготувати запечену скумбрію нам знадобиться наступне:
- скумбрія — пара рибін;
- мед — 1 більша ложечка;
- майонез — 3 великих ложечки;
- лимон — половина штучки;
- сіль поварена — за вашим смаком.
ПРИГОТУВАННЯ
PS. Якщо хочете скумбрію подавати можна з гарніром, добре підійде картопляне пюре і рис.
Подивіться нижче відео з ще одним рецептом приготування смачної скумбрії в духовці.