Сирно-рисова запіканка з курагою

Сирно рисова запіканка з курагою

Інгредієнти на 4 порції:

– 1 склянка круглозерного рису,

– 400 р сиру,

– 2 склянки молока,

– 3 яйця,

– 5 г вершкового масла,

– 100 г цукру,

– ванілін на кінчику ножа,

– 100 г кураги,

– панірувальні сухарі,

– сіль за смаком.

Рис добре промити холодною водою, покласти в каструлю і залити водою так, щоб вона покривала приблизно на 0,5 див. Рис варити протягом 10 хв. Молоко нагріти, а потім додати в каструлю з рисом. Посолити за смаком, варити до готовності, а потім трохи охолодити.

Яйця охолодити. Білки відокремити від жовтків. Жовтки змішати з цукром і розтерти до повного розчинення цукру. Сир протерти через сито і додати до жовтків.

Рис охолодити, при необхідності злити зайву рідину. Рис додати до сиру і жовтків, і все добре перемішати.

Білки збити з сіллю і ваніліном в піну і додати в сирну масу, акуратно перемішати.

Курагу залити окропом і дати постояти 20 хв. Потім злити всю рідину, обсушити, нарізати невеликими шматочками і додати в сирне тісто. Тісто добре перемішати до однорідності.

Форму для випічки ретельно змастити вершковим маслом і трохи присипати панірувальними сухарями.

Духовку розігріти до 180 градусів. Запіканку викласти у форму і випікати протягом 40 хв.

Готову запіканку трохи остудити, а потім нарізати порційними шматочками.

Приємного апетиту!

Час приготування: 1 год 05 хв

У 1 порції 300 ккал

Білки – 16 г, жири – 14 г, вуглеводи – 18 г

Версія для друку

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання