Інгредієнти на 2 порції:
– 100 г відвареного філе індички,
– 100 г ананаса,
– 2 стебла селери,
– 100 г полуниці,
– по 1 ч. ложці яблучного і соєвого оцту,
– 75 г йогурту.
Наріжте тонкими скибочками філе індички, ананас – кубиками, дрібно порубаєте черешки селери (попередньо очистити їх від жорстких поздовжніх волокон).
Перемішайте всі інгредієнти для салату і залийте їх сумішшю оцту і соусу. Заправте салат йогуртом, прикрасьте розрізаними навпіл ягодами полуниці.
Приємного апетиту!
У 1 порції 305 ккал
Білки – 32,7 г, жири – 13,1 г, вуглеводи – 20,6 г
Версія для друку