Проста прогулянка по хвойному лісі покращує самопочуття. Що говорити, коли «хвойна» користь в концентрованому вигляді діє на організм зсередини. Настоянка на соснових шишках вважається ліками від багатьох хвороб.
Лікування настоянкою з соснових шишок — інструкція як приймати
Соснові шишки — джерело корисних речовин, а горілка — хороший розчинник, що ці речовини ефективно витягає.
Настій вживають при кашлі, бронхіті, пневмонії інсульту, гіпертонії, проблеми з ШЛУНКОВО-кишкового тракту, хворобах суглобів, виразці, гастриті і ряді інших захворювань, а також як профілактичний загальнозміцнюючий засіб.
👉 Стандартно в профілактичних цілях соснову настойку приймають раз на день, вранці по чайній ложці. Допускається трохи розбавляти її водою або медом.
👉 Для лікувальних цілей періодичність збільшують до трьох разів на день по чайній ложці.
Якщо у хворого спостерігаються перепади тиску, то дозу зменшують до кавової ложки.
Приймають від 2 тижнів до 6 місяців з тижневою перервою через кожен місяць. Дозування і періодичність прийому можуть змінюватися в залежності від конкретної лікувальної мети та особливостей організму.
Цікаво, що крім шишок у народній медицині використовують майже всі частини сосни: кору, хвою, бруньки, пагони, живицю і пилок.
Для судин
Безперешкодне надходження крові важливо для нормального функціонування будь-якого органу, особливо для головного мозку.
Поразка судин призводить до дефіциту кисню та поживних речовин, що загрожує інфарктом міокарда, стенокардією, ішемічним інсультом, кардіосклерозом і низкою інших захворювань.
- Містяться в шишках таніни (поліфенольні сполуки) роблять судинні стінки міцніше, зменшують їх проникність, перешкоджають утворенню тромбів.
- Пікногенол підвищує плинність крові, покращує обмін речовин в клітинах головного мозку, чинить антигіпоксичну дію.
- Ресвератрол — сильний антиоксидант — стимулює утворення судинорозширювальних речовин, не дає судинним бляшкам закріплюватися на стінках судин.
👉 Для профілактики захворювань судин настойку приймають раз на день або вранці натщесерце, або на ніч, додавши в гарячий чай з медом. В обох випадках дозування — 1 чайна ложка. П’ють не довше півроку з тижневою перервою через кожен місяць.
👉 Для лікувальних цілей розмір разової дози зберігають (1 ч. л.), але збільшують періодичність прийому до трьох разів на день, п’ють за півгодини до їжі. Максимальний термін прийому 6 місяців.
Від інсульту
Настоянка ефективна в передінсультному стані і в реабілітаційному періоді, а ось у гострий період після інсульту від вживання варто відмовитися. Застосовується і при геморагічному інсульті, і при ішемічному.
- Вже згадані таніни запобігають атрофії нейронів (відмирання клітин), що знижує ризик паралічу.
- Поліфеноли також відновлюють пошкоджені клітини, насичує їх киснем, покращують пам’ять, прибирають шум у вухах.
- Фітонциди (ефірні олії) підвищують ослаблений інсультом імунітет, володіють протимікробними і тонізуючими властивостями.
👉 Після перенесеного інсульту і курсу медичного лікування, настойку приймають тричі на день після їжі по одній чайній ложці. Тривалість прийому — 6 місяців. Через кожні 30 днів робити перерву на 5-7 днів.
👉 В профілактичних цілях досить приймати одну чайну ложку в день, тривалість прийому і перерв ті ж.
Від гіпертонії
Якщо вірити статистиці, в 89% випадків гіпертонія закінчується інсультом, інфарктом або летальним результатом. Тому до її профілактики та лікування варто поставитися серйозно.
- Настій має сечогінну дію, виводить зайву рідину, що сприяє зниженню артеріального тиску.
- Пікногенол знижує кількість ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ) — білкових сполук, які переносять «шкідливий» холестерин. Їх підвищений рівень сприяє утворенню холестеринових бляшок і закупорці судин.
- S-метилметионин (вітамін U) очищає судини, підвищує їх еластичність, запобігає атеросклерозу.
👉 Для нормалізації тиску чайну ложки настою додають у теплий чай. Таких прийомів не повинно бути більше трьох на день. Інший варіант вживання — чайна ложка раз на день відразу після сніданку.
👉 Загальний строк безперервного прийому не повинен перевищувати 6 місяців. Кожні 30 днів рекомендується робити п’яти-, семиденні паузи.
📹 Фітотерапевт про настоянці з шишок — відео
При варикозі
При варикозному розширенні вен кровоносні судини втрачають свою еластичність, в роботі венозних клапанів відбувається збій, порушується принцип циркуляції крові.
Настоянка з соснових шишок здатна запобігти ураження вен та формування венозних вузлів.
👉 Курс лікування розрахований на місяць. Тричі в день до їжі потрібно випивати по 30 крапель настоянки, розведеної в 30 краплях води. На додаток вранці і ввечері настій дбайливо наносять на гомілки і нижню третину стегон.
Для суглобів
При суглобових болях поєднують вживання настоянки всередину з розтираннями і компресами. Рідина купірує запальні процеси, зменшує больові відчуття, позбавляє від скутості рухів, покращує приплив крові до запалених місць.
👉 Зовнішньо настоєм розтирають суглоби перед сном, після загортають їх шерстяною тканиною. Вдень можна зробити компрес: змочити бавовняну тканину або марлю в настоянці, обернути навколо хворого суглоба, зафіксувати сітчастим трубчастим бинтом, надіти теплий одяг або обгорнути вовняною тканиною, тримати 1-2 години.
👉 Паралельно для стимулювання виведення солей і зменшення запалення 3-4 тижні п’ють по чайній ложці настоянки з ранку натщесерце.
Від кашлю
Настоянка шишок ефективна як при простудному захворювання, так і при інфекційному.
- Вона надає дезинфікуючу дію, зменшує інтенсивність і частоту нападів кашлю, зміцнює імунітет.
- Ефірні олії покращують роботу органів дихання.
👉 Для боротьби з кашлем змішують 300 мл настою з 100 грамами меду і 100 г соку алое, суміш настоюють добу в темному місці. Приймають тричі на день по столовій ложці. Перед вживанням збовтують.
👉 В чистому вигляді настоянку п’ють тричі на день по десертній ложці перед їжею.
👉 Для профілактики в сезон ГРВІ та застуд чайну ложку настою двічі на день додають в чай.
При захворюваннях шлунково-кишкового тракту
Соснова настоянка позитивно впливає на шлунок, підшлункову залозу та кишечник.
Завдяки бактерицидним властивостям і здатності загоювати пошкоджену слизову бореться з гастритами, виразками, кишковими інфекціями.
Однак при гострих формах захворювань може, навпаки, призвести до ускладнень.
👉 При негострих формах захворювань ШКТ проводять місячний курс. Настоянку п’ють тричі на день за 20-25 хвилин до їжі по одній столовій ложці.
Для імунітету
Настойка чинить загальнозміцнюючу дію на організм, служить профілактикою авітамінозу, цинги і анемії, відновлює після вірусних інфекцій. Біофлавоноїди у її складі прискорюють обмінні процеси, каротин нейтралізує вільні радикали.
👉 Для «ударного» підняття імунітету настойку вживають тричі на день по столовій ложці протягом 7-10 днів. Для профілактики досить разового прийому в день з повтором тижневого курсу кожні три місяці.
Хімічний склад соснових шишок
Соснові шишки містять велику кількість вітамінів, мікро – і макроелементів.
Вітаміни | Дія |
| A | Покращує зір, нормалізує м’язовий тонус, уповільнює старіння, стимулює вироблення статевих гормонів. |
| B1 | Нормалізує роботу нервової системи, захищає мембрани клітин від продуктів окислення, стимулює ріст кісток, покращує роботу мозку, пам’ять. |
| C | Відновлює клітини, сприяє засвоєнню заліза, зміцнює імунну систему, надає протизапальну і бактерицидну дію. |
| E | Є потужним антиоксидантом, запобігає передчасному старінню, бере участь у синтезі колагену. Знижує рівень холестерину, очищає судини від кров’яних згустків. |
| H | Регулює рівень цукру в крові, що сприятливо впливає на нервову систему. Допомагає засвоєнню вітамінів групи B, бере участь у синтезі гемоглобіну. |
| U | Бере участь в синтезі вітаміну B4, регулює рівень кислотності в шлунку, захищає слизову, нейтралізує токсини. Є сильним антиоксидантом. |
Мінерали | Дія |
| Залізо | Бере участь в процесі кровотворення, в синтезі гемоглобіну і ряду ферментів. Підтримує роботу нервової системи і щитовидної залози. |
| Йод | Регулює роботу щитовидної залози, активує розумову роботу. Важливий для здоров’я зубів, нігтів, шкіри і волосся. |
| Калій | Регулює водно-сольовий баланс, доставляє кисень до мозку, покращує перистальтику кишечника, бере участь у передачі нервових імпульсів. Забезпечує нормальне функціонування серця. |
| Кальцій | Зміцнює кісткову, хрящову і м’язову тканину. Регулює кров’яний тиск. Підтримує провідність нервових імпульсів. Нормалізує згортання крові. |
| Магній | Знижує артеріальний тиск, полегшує дихання при хронічних астма і бронхітах. Профілактує мігрені, суглобові і м’язові болі. Зміцнює зубну емаль. Бореться з хронічною втомою. |
| Натрій | Нормалізує водно-сольовий і кислотно-лужний баланс. Бере участь у виробленні шлункового соку. Чинить судинорозширювальну дію. Підтримує нервово-м’язову діяльність і роботу нирок. |
| Фосфор | Стабілізує обмінні процеси, забезпечує гарний стан кісток і зубів, підтримує м’язову і розумову активність. |
| Цинк | Захищає мембрани клітин від ушкоджень, підвищує опірність організму вірусам і бактеріям. Має імуномодулюючу дію. Зміцнює пам’ять, покращує увагу, нормалізує сон. |
Крім того, до складу шишок входять дубильні речовини, смоли, біофлавоноїди, ліноленова, олеїнова кислоти, ліпіди, монотерпеновые вуглеводні, борнеол, ефірні масла і інші компоненти.
У стародавні часи В районах з суворим кліматом шишки включали в раціон, як засіб від занепаду сил.
📹 Як збирати соснові шишки (з відео)
Користь настоянки безпосередньо залежить від якості сировини.
В процесі збору шишок є свої хитрощі та правила:
- За шишками відправляються в екологічно чисті райони, у дорослі соснові ліси. Паркові зони розглядають тільки в крайньому випадку. Шишки, зібрані поблизу промислових об’єктів і трас, здатні завдати організму шкоди.
- У південній смузі збирати шишки можна вже в травні-червні, у середній смузі — в липні, на Уралі і в Сибіру — в серпні.
- Спочатку оглядають дерево, воно не повинно бути изъедено комахами.
- Шишки беруть тільки з дерева, обсипані не збирають.
- Вони повинні бути зеленими, смолистими, щільними, легко різати ножем. Якщо ножа немає, можна сколупнути шишку нігтем або надкусити. Розмір не більше 4 див.
- Віддавати перевагу потрібно «жіночим» шишечкам, їх легко розпізнати по ребристим лусках.
- Якщо зібрано більше, ніж планується використовувати, надлишки можна засушити або заморозити. Велика частина корисних речовин збережеться.
- Свіжі шишки потрібно переробити протягом трьох днів з моменту збору.
- Заморожені і засушені зберігаються до 2 років.
З приводу того, мити зібрані шишки чи ні, ведуться суперечки. З водою йде частина смолистих речовин. Але все-таки, якщо збір проводився не в густих сибірських лісах, сировину краще помити, щоб позбутися від потенційних забруднень і токсинів.
📹 Відео — коли збирати шишки
📋 Як приготувати настоянку шишок на горілці — 6 рецептів
Існує кілька десятків рецептів настоянки, от 6 найпростіших.
На зелених соснових шишках
🌲 Знадобиться:
- зелені соснові шишки
- горілка
- невелика емальована каструля
📋 Приготування:
- Шишки промити в теплій воді і на третину заповнити ними підготовлену тару.
- Залити горілкою так, щоб вони були повністю занурені в рідину.
- Каструлю накрити кришкою, поставити на 40 днів до приміщення, в якому температура не опускатиметься нижче 20 °С.
- Через 40 днів процідити, перелити в ємність з темного скла і зберігати в холодильнику.
Про готовність говорить темно-коричневе забарвлення рідини.
Настоянка на подрібнених шишках
🌲 Знадобиться:
- зелені соснові шишки
- горілка
- маленька скляна банка або стакан з кришкою
- дрібне сито
📋 Приготування:
- Шишки подрібнити, покласти в банку або склянку.
- Залити рівним кількістю горілки і залишити в теплому місці на 10 днів.
- Через 10 днів процідити, перелити в чисту пляшку з темного скла.
Цей варіант настоянки приймають по 20 крапель до їжі.
На стиглих соснових шишках
🌲 Знадобиться:
- 10 соснових шишок
- півлітра високоякісної горілки або спирту (70%)
- відповідна за розміром банку з широким горлом
- 1 ст. л. натурального яблучного оцту
📋 Приготування:
- Шишки попередньо повинні бути перебрані, промиті і просушені. Скласти в банку, залити горілкою або спиртом. Вони повинні бути повністю покриті, при необхідності долити рідину.
- Наполягати 10 днів у темному місці.
- Процідити, додати столову ложку натурального яблучного оцту, перемішати, перелити в чисту тару для зберігання.
Настоянка з медом
🌲 Знадобиться:
- 8-10 соснових шишок
- стакан рідкого меду
- 0,5 літра горілки
- літрова банка
📋 Приготування:
- Шишки скласти в банку, залити медом, залишити в теплому місці на добу.
- Через добу долити в банку до плічок горілку, залишити настоюватися на 10 днів.
- Через 10 днів процідити, перелити в пляшку з темного скла.
Не підходить людям з алергією на мед.
На ялинових шишках
🌲 Знадобиться:
- 8-10 зрілих ялинових шишок
- 300 грам горілки
- літр окропу
- емальована каструля
📋 Приготування:
- Шишки попередньо перебрати, помити і просушити. Скласти в каструлю, залити окропом. Варити при слабкому кипінні 10 хвилин.
- Відвар процідити, перелити в непрозору скляну тару, остудити до 40 градусів.
- В охолоджений відвар налити горілку. Тару, що герметично закрити і прибрати в прохолодне місце на добу.
Вживати таку настоянку можна вже через 24 години, але і термін зберігання у неї короткий — 1 місяць.
Приймають її в профілактичних цілях раз в рік протягом двох тижнів. Разова доза — 25-40 крапель. П’ють тричі на день, вранці після їди, в обід і ввечері до їжі.
На кедрових шишках
Для настоянки беруть тільки молоді зелені шишечки розміром не більше 4 див.
🌲 Знадобиться:
- кедрові шишки
- горілка
- скляна банку відповідного розміру
📋 Приготування:
- Шишки подрібнити, перекласти в банку.
- Залити горілкою в співвідношенні 1:10.
- Банку щільно закрити, потрясти, щоб компоненти добре перемішалися.
- Настоювати 2 тижні в теплому місці, періодично струшувати.
- Процідити і розлити по темних скляних пляшках.
Приймають тричі на день по десертній ложці протягом місяця. Полегшує простудні захворювання, кашель, хронічний бронхіт.
Протипоказання до застосування
❌ Не рекомендовано вживати:
- при гострих захворюваннях нирок, печінки і шлунка;
- при частих мігреней;
- в період вагітності і лактації;
- при алкоголізмі;
- при алергічної реакції та індивідуальній непереносимості;
- дітям до 12 років і літнім людям старше 75 років.
Результатом передозування може стати запалення кишечника та/або слизової гортані, загострення гастриту та виразкової хвороби, головний біль.
Слід пам’ятати, що настоянка з соснових шишок — це лікарський засіб. Приймати його необхідно строго у відповідності з призначеною дозуванням.