Курячі відбивні під сиром в духовці

Курячі відбивні під сиром в духовці

Курячі відбивні під сиром в духовці рецепт

Рецепт відбивних з курячого філе під сиром в духовці готується швидко і легко. Всі необхідні продукти є практично завжди в холодильнику. Поки відбивні готуються в духовці, ви цілком встигнете приготувати картоплю або рис. Так за 30 хвилин ви отримаєте на виході красивий, смачний і легкий вечерю, а головне — корисний! Це блюдо для всієї родини, в ньому небагато калорій. Рекомендую спробувати приготувати курячі відбивні під сиром в духовці хоч раз і поділитися тут позитивні відгуки своєї сім’ї…

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе — 0,6 кг
  • Цибуля — 1 (одна) шт.
  • Помідори — 5 (п’ять) штук
  • Сир — 250 гр.
  • Майонез — 4 ст. ложки
  • Сіль — за смаком
  • Чорний перець мелений — 1/4 ч. ложки

ПРИГОТУВАННЯ

  • Куряче філе (грудки) розрізати впоперек на шматки товщиною 2 сантиметри.
  • Викласти шматки на обробну дошку і відбити кулінарним молотком з двох сторін. Відбивні збільшаться в розмірі і стануть тонше.
  • Духовку розігріти до 200°С. Деко змастити олією. Викласти курячі відбивні на деко.
  • Посолити і поперчити за смаком. Змастити майонезом. Посипати дрібно нарізаною цибулею. Помідори нарізати дисками. Диски помідорів викласти зверху на курячі відбивні.
  • Зверху на помідори викласти натертий не тертці сир.
  • Запікати курячі відбивні в духовці 20 хвилин. Подавати блюдо можна як гарячим, так і холодним.

Приємного апетиту!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання