Котлети з начинкою на грилі

У начинці – подрібнені оливки і овечий сир. Смачно!

Котлети з начинкою на грилі

Інгредієнти на 4 порції:

– 1 цибулина,

– 1 зубчик часнику,

– 1 ст. ложка вершкового масла,

– 100 г овечого сиру,

– 100 г оливок без кісточок,

– 750 г рубаної яловичини,

– 1 яйце,

– 1/2 ч. ложки меленої паприки,

– 1 ч. ложка материнки,

– сіль, мелений чорний перець,

– 4 ст. ложки оливкової олії.

Цибулю і часник очистити і порубати. Нагріти на сковороді вершкове масло і обсмажити на ньому цибулю і часник, помішуючи, до золотистого кольору. Дати охолонути.

Для начинки сир нарізати кубиками. Оливки крупно порубати і змішати з сиром.

Для котлет рубане м’ясо змішати з обсмаженою цибулею і часником. Додати яйце, мелену паприку і материнку. Посолити, поперчити і добре вимісити масу руками.

Сформовать з м’ясної маси коржі, покласти начинку з оливок і овечого сиру і зробити 8 круглих котлет. Змастити котлети оливковою олією і обсмажувати на грилі 10-15 хв з усіх боків.

Приємного апетиту!

Час приготування: 40 хв

У 1 порції 620 ккал

Білки – 43 г, жири – 49 г, вуглеводи – 2 г

Версія для друку

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання