Картопля з овочами

Картопля з овочами

Інгредієнти на 4 порції:

– 700 г картоплі,

– сіль,

– 200 г ковбаси чорізо,

– 1 невелика цибулина,

– по 1 помаранчевого і зеленого солодкого перцю,

– мелена солодка паприка,

– 8 перепелиних яєць,

– 2 ст. ложки оливкової олії.

Картопля ретельно вимити й відварити в мундирі в підсоленій воді до готовності. Дати охолонути.

Картопля очистити і нарізати кружальцями. Цибулину очистити і дрібно порубати. Солодкий перець вимити, видалити плодоніжки і насіння, м’якоть нарізати соломкою.

Ковбасу нарізати кружальцями, обсмажують на сковороді без додавання жиру 2-3 хв і перекласти в інший посуд. На що утворився жирі обсмажують картоплю по 5 хв з кожної сторони. Додати цибулю і солодкий перець і готувати ще 4 хв. Покласти ковбасу. Приправити сіллю і меленої солодкої паприкою за смаком.

На окремій сковороді нагріти оливкове масло і приготувати яичницу0глазунью з перепелиних яєць. Картопля з ковбасою і овочами розкласти по тарілках, зверху викласти яєчню і подати на стіл.

Приємного апетиту!

Час приготування: 50 хв

У 1 порції 440 ккал

Білки – 18 г, жири – 31 г, вуглеводи – 24 м

Версія для друку

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання