Італійський салат «Капрезе»

Італійський салат «Капрезе»

Інгредієнти на 4 порції:

– 2 гілочки базиліка,

– 500 г помідорів чері,

– 400 г моцарелли в рідині,

– 80 г консервованих маслин без кісточок,

– 4 ст. ложки каперсів,

– 1 зубчик часнику,

– сіль, мелений чорний перець,

– 4 ст. ложки бальзамічного оцту,

– 4 ст. ложки оливкової олії холодного віджиму.

Гілочки базиліка обполоснути, обірвати листочки.

Помідори черрі вимити, обсушити і, видаливши плодоніжки, нарізати половинками. Моцарелу нарізати скибочками завтовшки 1 див.

З маслин і каперсів злити рідини. Маслини нарізати кружечками. Часник очистити, дрібно порубати, перемішати з маслинами та каперсами. Додати половинки помідорів черрі, посолити, поперчити і перемішати.

На блюдо викласти скибочки моцарели. На моцарелу викласти помідори з маслинами та каперсами. Збризнути бальзамічним оцтом і оливковою олією. Готовий салат прикрасити листочками базиліку.

Приємного апетиту!

Час приготування: 15 хв

У 1 порції 500 ккал

Білки – 21 г, жири – 41 г, вуглеводи – 9 м

Версія для друку

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання