Італійський омлет

Ситна закуска з картоплею і сиром.

Італійський омлет

Інгредієнти на 4 порції:

– 800 г картоплі,

– 3 ст. ложки оливкової олії,

– 2 цибулини,

– сіль, мелений чорний перець,

– 5 яєць,

– 200 мл вершків,

– 2 ст. ложки свіжої рубаною зелені (петрушка, крес-салат, чебрець),

– 600 г моцарели (натерти на крупній тертці),

– тертий мускатний горіх.

Нагріти духовку до 200 градусів. Картопля очистити і нарізати кружальцями. Цибулю очистити і дрібно порубати. У сотейнику розігріти олію і обсмажувати картоплю на середньому вогні 15 хв, постійно помішуючи. За 5 хв до готовності додати цибулю. Посолити і поперчити.

Яйця збити з вершками, додати зелень, половину тертого сиру, мускатний горіх, сіль і перець. Полити сумішшю картоплю, посипати сиром і поставити в духовку на 25-30 хв.

Вийняти омлет з духовки, нарізати кубиками і подати на стіл. До такого омлету добре подати салат зі свіжих овочів.

Приємного апетиту!

Час приготування: 1 год 10 хв

У 1 порції 520 ккал

Білки – 19 г, жири – 38 г, вуглеводи – 27 г

Версія для друку

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання