Каша відноситься до найбільш корисних страв і виходить особливо смачною з вівсяних пластівців. Її рекомендують вживати дітям і людям, які дотримуються здорового способу життя. Пропонуємо найкращі рецепти геркулесову кашу на молоці.
Класичний рецепт приготування геркулеса на молоці
Перш ніж приступити до кулінарних експериментів, слід навчитися готувати кашу за традиційним рецептом. При бажанні в готову страву можете додати будь-які фрукти і горіхи.
Інгредієнти:
- молоко – 650 мл;
- цукор;
- вівсянка – 100 г пластівців;
- сіль – щіпка;
- вершкове масло – 20 р.
Як готувати:
Цукор в каші можна замінити медом або фруктозою.
Як варити геркулесову кашу на молоці для дітей
Якщо малюк не любить кашу і постійно відмовляється від її вживання, то спробуйте приготувати її з додаванням банана. Блюдо придбає приємний солодкуватий присмак, стане більш ніжним по консистенції і обов’язково сподобається дитині.
Інгредієнти:
- банан – 250 г м’якоті;
- геркулес – 100 г пластівців;
- сіль;
- молоко – 480 мл;
- кориця;
- цукор – 20 р.
Як готувати:
Для маленьких дітей краще готувати рідку геркулесову кашу. Для цього варто збільшити обсяг молока на 100 мл.
Рецепт приготування в мультиварці
Пропонуємо приготувати дивно смачний сніданок з додаванням сухофруктів. Насичене і поживне блюдо сподобається всій родині.
Інгредієнти:
- молоко – 700 мл;
- вершкове масло – 20 г;
- вівсянка – 300 г;
- цукор – 20 г;
- кориця;
- курага – 80 г;
- сіль;
- чорнослив – 80 р.
Як готувати:
Щоб пластівці не пригоріли, перед закладкою продуктів рекомендується змащувати чашу будь-яким маслом.
Смачний рецепт з гарбузом
При дієті геркулесова каша – незамінний помічник. Щоб зробити її ще більш корисною, спробуйте додати до складу гарбуз.
Інгредієнти:
- гарбуз – 370 г;
- геркулесові пластівці – 370 г;
- молоко – 800 мл;
- сіль;
- мед – 15 мл
Як готувати:
З сухофруктами
Щоб каша не пригоріла в процесі варіння, перед тим як вливати в каструлю молоко слід налити на дно трохи киплячої води.
Інгредієнти:
- молоко – 900 мл;
- чорнослив – 100 г;
- морська сіль – 1 г;
- ізюм – 100 г;
- вершкове масло – 45 г;
- коричневий цукор – 15 г;
- геркулес – 100 г пластівців.
Як готувати:
Замість пластівців можна використовувати вівсяну крупу, в якій міститься велика кількість поживних речовин. В цьому випадку час варіння варто збільшити на кілька хвилин.
Читайте також: Ячна каша на молоці
«Изюмительная» каша
Ніжне, смачне і ароматне блюдо підніме настрій на весь день і на довго наситить організм.
Інгредієнти:
- родзинки – 80 г;
- згущене молоко – 30 мл;
- молоко – 300 мл;
- геркулесові пластівці – 80 г;
- вершкове масло – 50 р.
Як готувати:
Якщо каша вийшла дуже густий, то дозволяється розбавити її киплячим молоком до необхідної консистенції.
ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!
