Дієтичні сирники з сиру: рецепт з фото покроково

Дієтичні сирники з сиру: рецепт з фото покроково

Ці сирники виходять дуже ніжними, приємно-повітряними. За рахунок переважної кількості сиру, підійдуть як для дитячого харчування, так і для людей, ведучих ЗСЖ. Отже, готуємо до сніданку дієтичне сирники із сиру, рецепт з фото покроково вам допоможе, якщо не пекли жодного разу сирників.

Дуже смачними виходять сирники в духовці, також дієтичний варіант, спробуйте рецепт!

Інгредієнти:

  • Сир знежирений – 180 г
  • Яйця – 1 шт.
  • Йогурт без цукру 3,5 % — 1 ст. л.
  • Борошно пшеничне – 80 гр.
  • Повидло будь-який (у мене абрикосове) – 3 ч. л.
  • Сіль – щіпка
  • Ванілін — щіпка

Дієтичні сирники з сиру: рецепт з фото покроково

1. У миску кладемо сирок, вбиваємо промите яйце. Все ретельно розминаючи виделкою, перемішуємо.

Дієтичні сирники з сиру: рецепт з фото покроково
2. Додаємо йогурт.

Дієтичні сирники з сиру: рецепт з фото покроково
3. Додаємо борошно, сіль, ванілін.

Дієтичні сирники з сиру: рецепт з фото покроково
4. На абсолютно суху розігріту сковороду викладаємо отримане тісто. Сковорода повинна бути з тефлоновим покриттям, інакше все прилипне.

Дієтичні сирники з сиру: рецепт з фото покроково

5. На кожен сирник кладемо по ч. ложці повидла.

Дієтичні сирники з сиру: рецепт з фото покроково

6. На повидло кладемо залишився в мисці тісто.

Дієтичні сирники з сиру: рецепт з фото покроково

7. Випікаємо на маленькому вогні під кришкою 10 хв, потім сирники перевертаємо і випікаємо до готовності.

Дієтичні сирники з сиру: рецепт з фото покроково

Викладаємо наші дієтичні сирники на блюдо, поливаємо сметаною, посипаємо кунжутом за бажанням, прикрашаємо, і можна подавати до столу. Щоб не збільшувати калорійність, можна замінити сметану на густий йогурт без цукру. За смаком зовсім не відрізняється. Приємного апетиту!

Читайте також:
Готуємо фарш для мантів - найкращі рецепти
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання