Дієтичні голубці з пекінської капусти

Дієтичні голубці з пекінської капусти

Дієтичні голубці з пекінської капусти рецепт

Голубці знають багато хто з нас люблять. Запевняю вас дане блюдо припаде до смаку кожному. Дієтичні голубці з пекінської капусти чудово підійде для тих хто піклується про своє здоров’я і час від часу «сидять» на дієті. Друзі цей рецепт дуже простий, ніж ви і самі переконайтеся нижче, рекомендую беріть його на замітку і поділіться посиланням на нього зі своїми друзями…

ІНГРЕДІЄНТИ

  • пекінська капуста
  • зелень
  • сир
  • часник на дрібній тертці
  • можна додати за смаком спеції

ПРИГОТУВАННЯ

  • Моєму і підсушуємо на рушник пекінську капусту, а вірніше її листя. Тверду частину листя потрібно зрізати. Справа все в тому, що ми будемо робити рулетики з капусти, а ці тверді частини будуть у нас ламатися і псувати блюдо. Тільки з цієї причини потрібно від них позбутися.
  • Далі беремо інгредієнти для начинки, ретельно перемішуємо і кладемо на середину листа. Скільки кладемо? Це залежить від розміру аркуша. Далі звертаємо в рулетики.
  • Потім закладаємо голубці в каструлю, варимо 30 хвилин. А потім доведеться їх трохи загасити. Якщо ви любите засмажки, то можна до голубців додати засмажку з цибулі, моркви і томатів. На цьому все наше блюдо готове.

Приємного апетиту!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання