Бананово-полуничний смузі

Зміст

Бананово-полуничний смузі рецепт

Приготуйте цей чудовий напій на сніданок своїм близьким. Він з легкістю замінить ранкову кашу, і навіть не любителі каш (як моя дитина), думаю, з’їдять його з задоволенням. У нього тільки одна користь для організму, і заряду енергії вистачить на цілий день.

ІНГРЕДІЄНТИ

Вівсяні пластівці – 3 столові ложки.
Полуниця – 150 грам.
Вершки або молоко – 300 мл
Мед — за смаком.
Банан — 1 шт.

ПРИГОТУВАННЯ

Висипати пластівці в блендер і подрібнити.

Після цього додати в пластівці ягоди, банани, мед і молоко.

Все ще раз збити і дати настоятися 5-10 хвилин.

Приємного апетиту!

Подивіться ще рецепт >>> Сирники з сиру: