Бананово-імбирний смузі

Інгредієнти на 4 порції:

– банан – 2 шт.,

– зелене яблуко – 1 шт.,

– ківі – 4 шт.,

– корінь імбиру – 200г,

– зелений листовий чай – 4 ст. ложки,

– гілочки свіжої м’яти.

 

Банан очистити, нарізати великими кубиками і заморозьте. Яблуко очистіть і наріжте тонкими кружальцями. Очищений імбир дрібно натріть. Всі фрукти разом з очищеними від шкірки ківі перекладіть в блендер. Збийте все до пюреобразного стану і додайте міцно заварений зелений охолоджений чай. Збийте повторно.

Напій перелийте у високі келихи і охолодіть. Подавайте Блюдо, попередньо прикрасивши його гілочками м’яти.

Приємного апетиту!

Версія для друку

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання