Ефективний засіб від підвищеного потовиділення, рекомендоване Ольгою Ларіної! Читати далі…
Внаслідок виділення поту на стопах ніг часто з’являється неприємний запах. Для багатьох жінок це стає серйозною проблемою. У чому причини і як виробляти лікування – актуальне питання, особливо в жаркий період року.
Зміст:
- Причини сильного потовиділення
- Усунення причин
- Засоби, що усувають запах ніг
- Народні засоби
Причини сильного потовиділення
Виділення рідини з потових залоз являє собою природний процес і сам по собі проблемою він не є. Проблеми починаються з появою неприємного запаху ніг, причини якого у жінок можуть бути різними. Запах проявляється в результаті життєдіяльності мікроорганізмів, які активно розмножуються у вологому середовищі. Цьому можуть сприяти різні фактори:
- порушення жінкою гігієни ніг, неправильний догляд за ними;
- носіння панчішно-шкарпеткових виробів з синтетичних волокон, які перешкоджають проникненню повітря і провокують появу бактерій;
- використання взуття, виготовленої з штучних матеріалів, в якій виключається можливість вентиляції повітря;
- жінки часто відчувають стресові стани, в результаті яких відбувається підвищене потовиділення;
- сильні фізичні навантаження;
- присутність різних грибкових захворювань на шкірі стоп;
- інфекційні захворювання або хвороби ендокринної системи у жінок, що провокують сильну пітливість.
Усунення причин
У тому випадку, якщо причиною надмірної пітливості жінки є які-небудь захворювання, потрібно звернутися до лікаря для проходження обстеження. Після цього він призначить відповідне лікування. Якщо ж з вашим здоров’ям все в порядку, тоді усунути причини пітливості ніг буде не складно, потрібно лише дотримуватися певні правила:
Радимо прочитати:
- Причини сильного потовиділення вночі у жінок
- Чому ноги у взутті сильно потіють і що з цим робити
- Лікування підвищеної пітливості ионофорезом
- Народне засіб від гіпергідрозу: як позбутися від пітливості за тиждень
- Тримайте ноги в чистоті, мити їх потрібно як мінімум двічі в день, а влітку навіть частіше. Використовуйте антибактеріальне мило, воно відмінно вбиває мікроби, усуваючи запах ніг.
- Носіть взуття, зроблений тільки з натуральних матеріалів. Влітку вона повинна бути максимально відкрита для проникнення повітря.
- Шкарпетки і колготки, в яких ви ходите, повинні бути виготовлені з застосуванням натуральних волокон, щоб шкіра ніг могла дихати. Капронові колготки міняйте якомога частіше, щоб на них не накопичувалися бактерії.
- Зимовий і демісезонний взуття потрібно добре просушувати, щоб виключити розмноження мікроорганізмів. Частіше міняйте устілки. Літнє взуття періодично мийте всередині з милом.
- Якщо ви тривалий час перебуваєте в закритому приміщенні, наприклад, на роботі або на якому-небудь заході, візьміть з собою легку зручне взуття, щоб переодягнутися в неї.
Засоби, що усувають запах ніг
Крім елементарних правил догляду за шкірою стоп і своїм взуттям, лікування надмірної пітливості можна проводити із застосуванням різних засобів.
- Добре вбирають вологу присипки для ніг. Їх потрібно наносити в невеликій кількості на чисту суху поверхню стоп з ранку або протягом дня.
- Можна протирати стопи розчином оцту або нашатирного спирту, кілька крапель розчинивши в невеликій кількості води.
- Використовувати спеціальні антиперспіранти для ніг, усувають бактерії.
- Відмінно борються з бактеріями і усувають запах лікувальні мазі, які можна придбати в аптеках (паста Теймурова, Нізорал, Кандид і ін). Додатково вони усувають грибкові захворювання.
- Перед сном можна змащувати стопи ніг косметичними маслами. Наносити на суху і чисту шкіру кілька крапель лаванди або чебрецю і втирати.
Важливо знати!
Щоб знизити надмірне потовиділення, наші читачі успішно використовують метод Ольги Ларіної. Читати далі »
Народні засоби
З зайвим виділенням рідини на поверхні ніг можна успішно боротися, застосовуючи народні рецепти. Ванночки і відвари на основі лікарських трав, що використовуються регулярно, відмінно усувають цю проблему у жінок. Лікування повинно проводитися регулярно, протягом 1-2 тижнів.
- Зробіть ванночку для ніг з яблучним оцтом. Розчин готується з розрахунку 1 чайна ложка оцту на літр води. Туди ж можна капнути кілька крапель будь-якого ефірного масла для ароматизації. Час процедури – близько 15 хвилин.
- Добре знижує пітливість і прибирає запах ванночка з чорним чаєм. Можна взяти готову свіжу заварку і долити в неї потрібну кількість теплої води так, щоб колір був світло-коричневим. При використанні пакетиків з чаєм візьміть два на один літр води.
- Хорошим засобом від поту є рідина від чайного гриба. Настій повинен готуватися протягом 3-4 тижнів. У результаті впливу кислого середовища розчину мікроорганізми ефективно знищуються. Їй можна протирати стопи ніг або робити ванночки.
- Також добре допомагає впоратися з проблемою ванна з відваром ромашки. Потрібно взяти три столові ложки подрібнених квіток рослини, заварити в літрі окропу і настоювати близько години. Потім процідити і долити теплої води приблизно до двох літрів. Тримати ноги в розчині 15-20 хвилин.
- Боротися з підвищеною пітливістю ніг можна за допомогою сольових ванн. Візьміть сіль і соду в рівних пропорціях, по кілька столових ложок. Розчиніть в 2-3 літрах води. Тримайте ноги на 15-20 хвилин в такому розчині щодня.
- Можна приймати відвари з лікарських трав всередину. Вони регулюють обмінний процес в організмі, сприяючи меншому виділенню поту. Візьміть по одній столовій ложці трави шавлії та кропиви. Заваріть двома склянками окропу. І дайте настоятися близько години. Потім процідіть і пийте по півсклянки 1-2 рази на день щодня.
- Позитивно впливає на стопи ніг такий лікарський засіб, як кора дуба. Вона містить антибактеріальні речовини, які відмінно борються з мікроорганізмами. Порошок кори дуба потрібно насипати в чисті бавовняні шкарпетки і надягти перед сном на 15-20 хвилин.
Правильно доглядаючи за своїми ніжками, ви зможете уникнути зайвого виділення рідини з пір і, як наслідок, появи неприємних запахів. Додатково застосовуючи лікувальні засоби, як медичні, так і народні, ви ефективно і надовго позбавитеся від цієї проблеми.