Під час хвороби багато реагують на що піднялася температуру як на свого головного ворога і негайно починають з нею боротися. Перемігши її, вони сподіваються перемогти хворобу. Однак сама по собі температура абсолютно нешкідлива. Це просто зовнішній показник внутрішнього напруження боротьби організму з потрапила в нього інфекцією. Лікарі кажуть, що до певної позначки температуру можна і потрібно терпіти. Але що робити, якщо вона почала зашкалювати? Як збити температуру вище 38,5 градусів?
Чому не можна збивати температуру
Першим ділом рука тягнеться до чарівним сучасним порошочкам – «Терафлю», «Колдрексу», «Фармацитрону». Випила їх пару раз – і куди що поділося. Температура впала, ти знову бадьора і здорова – і готова бігти на роботу складати квартальний звіт. Ось тільки одужала ти насправді? Медики одностайні у своєму вердикті: немає. Хвороба не переможена. Її причина не знайдено і не усунуто, ліквідовані лише зовнішні прояви – симптоми. Висока температура – один з них.
А інфекція продовжує свою руйнівну дію – і ти їй у цьому сильно допомогла, штучно знизивши температуру. Тепер їй ніщо не протистоїть. Інтерферон – головна зброя організму проти шкідливих мікробів – більше не виробляється, і опірність організму впала практично до нуля.
Зараз ти радієш тому, що вдалося так швидко «вилікуватися», і не очікуєш, що в майбутньому нікуди не девшаяся хвороба все одно звідки-небудь вилізе. Раптово нишком вдарить по легким, по нирках або іншим життєво важливим органам. Може навіть «вирубати» зір або слух, а то й серце зупинити… Залишиться тільки гірко плакати та дивуватися, звідки звалилася ця біда. 
Будь-які ліки краще приймати лише за призначенням лікаря
Ти вернешся ти до кваліфікованого лікаря, він виписав би правильні таблетки, збивають температуру, а точніше – жарознижуючі. Але спочатку призначив би який-небудь засіб, що стимулює вироблення інтерферону, – допоміг би організму самому перемогти агресора. Це могла б бути та ж настоянка ехінацеї пурпурової, настільки популярна останнім часом. А потім можна було б і збивати температуру, якщо вона погано переноситься.
Для цього рекомендується приймати препарати з чистого парацетамолу або ібупрофену – Парацетамол (безпечний для вагітних і дітей до 15 років), Еффералган або Панадол. У них основна речовина міститься в достатніх дозах і без домішок, на відміну від вже згаданих засобів типу Колдрексу. Не можна сказати, що останні такі вже погані, просто у них зовсім інше завдання. Вони чудово знімають симптоми. Але їх прийом лікування не скасовує.
Дуже добре і швидко допомагають ректальні свічки з ібупрофеном або парацетамолом. Їх застосування особливо рекомендується в тих випадках, коли прийняти таблетку не дає блювотний рефлекс.
З обережністю слід підходити до прийому таких таблеток, як аспірин (ацетилсаліцилова кислота) і анальгін. За ними помічені численні побічні ефекти. Тому останнім часом у багатьох країнах вони перестали продаватися в аптеках.
Але краще все-таки обходитися без хімії. Народна медицина накопичила чималий досвід у зниженні спека. Народні засоби – не тільки самі безпечні. Ви здивуєтеся, наскільки ці найпростіші методи ефективні.
Як збити температуру у домашніх умовах
Бувають випадки, коли краще викликати швидку, щоб медики зробили укол так званої політичної суміші – анальгіну з димедролом (без рецепта димедрол не продають). Але це вже крайня міра. А до цього варто спробувати самостійно знизити жар такими способами:
- Рясне тепле питво. Потрібно більше пити, насамперед чай з медом, лимоном, малиною або смородиною. Це природні жарознижуючі. Крім того, пройшовши через «розкочегарений» організм, рідина і сама нагрівається, а виходячи назовні через сечову систему і пори на шкірі, забирає з собою зайві градуси. Якщо ви спітніли – значить, процес пішов. Якщо ні – йдемо далі.
Рясне питво звичайної води або чаю з лимоном сприяють одужанню
- Повітряні ванни. Може бути важко, але зате дає швидкий ефект. Треба роздягтися і протерти тіло горілкою або спиртом (не завадить помічник). Потім полежати без ковдри хоча б 5-10 хвилин. Якщо накритися, тіло почне нагріватися. А так спирт скоро почне випаровуватися, несучи з собою жар.
- Компреси і обгортання. А тепер про те, як збити температуру оцтом. Розведіть його водою в невеликій мисці або тазику і змочуйте в цьому розчині марлеві відрізи, махрові рушники або бавовняні серветки. Злегка віджавши, прикладайте їх до чола, скронь, зап’ясть і пахових складок. Можна загорнутися в мокру простирадло. Компреси змінювати потрібно кожні 10 хвилин до тих пір, поки температура тіла не нормалізується.
- Гіпертонічний розчин. Це засіб підходить не тільки для дорослих, але і для дітей. Воно органічне і абсолютно нешкідлива. А механізм його дії простий і ефективний. У склянці теплої кип’яченої потрібно розчинити дві чайні ложки без верху солі і випити. Сіль «пов’язує» воду, і вона виходить з організму разом з каловими масами. Дітям від півроку до півтора років достатньо половини склянки, від двох до трьох років – склянки, дошкільнятам і молодшим школярам потрібно випити півтора склянки, а підліткам і дорослим – 3-4 склянки розчину.
- Клізми з відваром ромашки. Вона швидко досягає потрібної мети – забирає у організму жар. Не доводиться чекати, поки рідина пройде через весь організм. Відвар ромашки готується так: чотири столові ложки сухих квіток заливаються склянкою окропу. Кухоль з настоєм потрібно закрити кришкою і 15 хвилин потримати на водяній бані. Остиглий настій потрібно процідити через марлю і розбавити водою до об’єму 200 мл. До нього додається рослинне масло: 200 мл – якщо клізма буде робитися дитині або дві столові ложки – якщо вона призначається для підлітка або дорослого.
Постільний режим сприяє нормалізації стану
Що не можна робити при високій температурі
Якщо народні або медикаментозні засоби, які збивають температуру, допомогли, постарайтеся після всіх вжитих заходів заснути. Перед цим рекомендується добре провітрити кімнату, щоб у ній було прохолодно. Те, що вам полегшало, не означає, що на цьому можна зупинитися. Обов’язково потрібно звернутися до лікаря, щоб він визначив причину захворювання і призначив адекватне лікування. Лікуватися на ногах вкрай небажано. Постільний режим – запорука того, що ослаблений організм не здасть відвойованих у хвороби позицій. Підтримайте його, а не створювати додаткові труднощі.
Іноді через незнання люди починають робити те, що веде тільки до підвищення і без того високої температури. При спеці протипоказано:
Надмірно теплі речі провокують підвищення позначки на термометрі
Часто саме за таких невірних дій хворі скаржаться: «Ніяк не собью температуру».
Лікуйтеся правильно і будьте здорові!
Автор: Ольга Бєльська
