Всі ми після відпустки приїжджаємо додому засмаглі, радісними і бадьорими, але буквально через кілька тижнів можна помітити, що «сліди» відпочинку вже не так яскраво виражені. Багатьом хотілося б дізнатися, як можна зберегти засмагу після відпочинку на морі. Нижче ми докладно розглянемо способи збереження південного засмаги в умовах повсякденного життя.
Зміст:
- Причини недовговічності морського засмаги
- Дієві способи збереження засмаги
- Корисні поради
Причини недовговічності морського засмаги
Морський загар вважається найкрасивішим, так як, коли ми приймаємо сонячні ванни на березі моря, наша шкіра набуває рівний бронзовий відтінок. На жаль, саме цей загар змивається швидше всього. Чому так відбувається?
Вся справа в тому, що сонячні ванни для нашої шкіри — це великий стрес. І чим інтенсивніше ми прагнемо перетворитися на мулаток, тим швидше відбувається зворотний процес.
В якості захисту від вироблення надлишкового меланіну наш епідерміс прискорює процес регенерації, тому засмаглі лусочки швидко зникають і на їх місці з’являються нові, нашого власного відтінку. Саме тому рекомендується засмагати поступово, проводячи більше часу в тіні, ніж на відкритому сонці, і використовувати захисний крем. Тоді шкіра буде рівномірно приймати бажаний колір і не стане відразу ж його відривати.
Чомусь іноді люди, які відпочивали разом, приїхавши додому, втрачають засмага в різний час. Вся справа в тому, що у всіх нас різний тип шкіри. Світлі люди з блакитними очима та білявим волоссям гірше засмагають і дуже швидко втрачають отриманий у відпустці відтінок. Смаглявим дещо простіше. Їх шкіра швидше виробляє мелатонін, і результат зберігає довше.
Радимо прочитати:
- що робити, якщо облазить шкіра після засмаги
- стрілки на очах: татуаж
- масло для засмаги
- Безпечна альтернатива ботоксу: від зморшок не залишиться й сліду
Дієві способи збереження засмаги
До якої категорії людей ви не ставилися, існують методи, які допоможуть вам довше насолодитися своєю засмагою. І для цього зовсім не обов’язково відвідувати дорогі салони та користуватися автозагаром. Потрібно лише слідувати декільком основним рекомендаціям.
Правильне харчування
Продукти харчування відіграють далеко не останню роль у збереженні морського загару. Найголовніше — забезпечити достатнє надходження в організм вітамінів А і Є. Ці елементи стимулюють вироблення темного пігменту шкіри і захищають організм від вільних радикалів, які з’являються при тривалому впливі ультрафіолету. Щоб наситити організм необхідними речовинами, урізноманітніть свій щоденний раціон рослинними оліями, молочними продуктами, абрикосами, морепродуктів, брокколі, шпинатом, яловичої печінкою.
Під час відпустки і після нього вживайте свіжовичавлені соки на основі сирої моркви. Тільки не перестарайтеся, щоб не викликати гіпервітаміноз. Щоб контролювати дозування вітамінів, можете використовувати аптечні препарати.
Зволоження і живлення шкіри
Якщо ви хочете знати, як зберегти засмагу надовго, то обов’язково зверніть увагу на якісне та постійне зволоження всього тіла. Підтримати еластичність шкіри можна зволожуючими кремами та лосьйонами. Підбираючи засіб в магазині, звертайте увагу на креми з позначкою «ультра – і экстраувлажнение», адже шкіра втрачає дуже багато вологи під час засмаги і саме від її нестачі бронзові частинки відмирають швидше. Крем необхідно використовувати як під час відпочинку, так і після нього.
Існують також спеціальні заспокійливі креми «після засмаги», які містять в собі всі необхідні елементи. Особливо дієві засоби по догляду з екстрактом арніки, хвоща, алое віра і ефірними маслами апельсина, грейпфрута і лимона. Чергувати зволожуючий крем можна з поживними маслами (оливковою, авокадо).
Народні методи
Існує чимало народних рецептів, які допомагають зберегти засмагу на обличчі. А адже саме тут він змивається дуже швидко. Уповільнити цей процес допомагає маска з сиру, помідора і рослинного масла. Візьміть всі продукти в пропорції 2 : 2 : 1, помідори подрібніть і змішайте все до однорідної маси. Тримати маску потрібно близько 10 хвилин. Застосовувати її можна і на тілі.
Це цікаво!
Збільшити груди без операції можна в будь-якому віці. Для безпечної корекції бюста наші читачки використовують метод Ксенії Стриженко. Читати далі…
Наступна маска складається з свіжого соку моркви, рослинного масла і жовтка. Всі інгредієнти беруться в рівних пропорціях. Після нанесення тримати 20 хвилин. Процедуру необхідно проводити 2 рази на тиждень. Якщо ви роздумуєте над тим, як зберегти засмагу після моря на всьому тілі, то зверніть увагу на прохолодні ванни із зеленим чаєм, корицею, натуральною кавою і хною.
Корисні поради
Засмага протримається значно довше, якщо гарячі ванни замінити контрастним душем. Також на час забудьте про саунах і лазнях. До відпустки проведіть отшелушивающие і очищаючі процедури. А після поїздки бажано перший час не робити пілінги і скраби.
Як бачимо, для збереження південного засмаги важливо знати лише кілька основних правил. Якщо підсумувати все вищесказане, то найістотніше — це:
- зволожувати шкіру кремом;
- отримувати достатню кількість вітамінів А і Е;
- не проводити процедури, спрямовані на відлущування шкіри.
При дотриманні всіх рекомендацій тіло порадує вас бронзовим відтінком набагато довше, ніж ви могли очікувати.