М’яка бархатиста шкіра з рівним засмагою являє собою предмет гордості і привертає увагу оточуючих. Добре, якщо домогтися такого результату можна без праці. Однак часто шкіра погано реагує на сонячні промені, тому багато хто задається питанням, як правильно засмагати, щоб результат порадував і не завдав шкоди.
Зміст:
- Особливості фототипів
- Як домогтися глибокого засмаги
- Захисні засоби і заходи безпеки
Особливості фототипів
Сонячні ванни в помірних кількостях корисні для людського організму, оскільки вони підвищують захисні сили організму, зміцнюють шкіру і роблять її більш пружною і еластичною. Однак відповідаючи на питання, як правильно засмагати на сонці, потрібно враховувати нюанси шкірних покривів: їх природний тон, щільність і чутливість до впливу ультрафіолету.
Залежно від цих характеристик розрізняють кілька фототипів:
- Кельтський. Приносить своїм власникам чимало клопоту, якщо вони люблять позасмагати під пекучим сонцем. Справа в тому, що шкіра такого типу молочна і тонка. Вона піддається сонячних опіків, і замість красивого бронзового відтінку виходять червоні клапті обпалених покривів.
- Арійський. Шкіра такого типу теж досить світла, але вона більш стійка до ультрафіолету. При цьому засмага лягає погано, і колір не виходить досить темним.
- Середньоєвропейський. Дуже поширений в наших широтах фототип. Він характеризується трохи смаглявим відтінком і хорошою сприйнятливістю до сонячних променів. Засмага прилипає краще і його колір виходить більш красивим і рівним, ніж у випадках з описаними раніше типами.
- Среднеземноморский. Природний тон такої шкіри трохи смаглявий і добре піддається впливу сонячних ванн. Опіки і інші неприємності у володарів такого фототипу трапляються рідко.
- Середньосхідний. Цей фототип характерний для представників східних країн. При засмагу люди з таким типом шкіри легко і швидко отримують глибокий і стійкий колір.
- Афроамериканський. Такою шкірою мають мулати. Вона досить смаглява від природи і не піддається опікам навіть при тривалому перебуванні під відкритим сонцем.
Ці характеристики потрібно враховувати, коли ви вирішуєте, як правильно засмагати на море, на природі чи на міських пляжах. Можливо, в деяких випадках краще утриматися від тривалих сонячних ванн.
Радимо прочитати:
- Скільки разів відвідувати солярій щоб засмагнути
- Як правильно наносити автозагар в домашніх умовах
- Чи варто купувати домашній міні-солярій
- Безпечна альтернатива ботоксу: від зморшок не залишиться й сліду
Як домогтися глибокого засмаги
Дуже небагато людей замислюються про те, що сонячні ванни допомагають організму краще виробляти вітаміни і підвищують імунітет. Зазвичай головним фактором, що змушують людей йти на пляж, є красивий відтінок шкіри після таких процедур.
Тому багато людей замислюються про те, як швидко засмагнути на сонці. Для цього існують деякі правила. Найвідомішим з них є той факт, що на морі засмага лягає швидше. Будучи на курортах в жарких країнах, відпочивальники часто прагнуть вибратися на яхті з відкрите море. Один день такого засмаги замінює два дні лежання на пляжі.
Також відповідь на питання, як швидко засмагнути на сонці і отримати рівний тон шкіри після сонячних ванн, передбачає використання скрабу або гоммажа для тіла.
При цьому потрібно пам’ятати, що тривалість перебування під палючим сонцем залежить від індивідуальної переносимості конкретною людиною.
Захисні засоби і заходи безпеки
Дуже невелика кількість людей замислюється про небезпеку, яку несе ультрафіолетове випромінювання сонця. Тим не менш питання, як правильно засмагати на сонці, більш резонна всього задати лікаря-дерматолога або косметолога. Фахівці в цих сферах краще за інших знають про те, що сонячні промені, що дають життя багатьом організмам, несуть в собі небезпеку серйозних проблем зі шкірою і зі здоров’ям в цілому.
Фотооблучение призводить до переродження родимок в злоякісні утворення. З цієї причини людям, у яких шкіра усипана невусами краще утриматися від тривалого перебування на сонці. Якщо уникнути сонячних ванн не вдається, користуйтеся кремами і емульсіями з сонцезахисним фактором не менше 50 одиниць.
Власникам тонкої світлої шкіри не можна довгий час перебувати під палючими сонячними променями. У спекотні літні дні їм не можна забувати про питному режимі і про головному уборі. Це не тільки вбереже від перегріву і теплового удару, але і захистить шкіру від опіків. Перед походом на пляж краще використовувати не тільки сонцезахисний, але і зволожуючий крем, який не дозволить пересушити шкірні покриви і вбереже їх від передчасного старіння.
Крім того, існує правило, яким часто нехтують. Засмагати під відкритим сонцем небезпечно в період з 11 до 15 годин. Активність ультрафіолетового опромінення і ймовірність опіків в цей час максимальна.
Таким чином, щоб шкіра обличчя виглядала молодою і доглянутою, до сонячних ванн потрібно відносити обережно. Іноді краще віддати перевагу аристократичну блідість, але зберегти здоров’я шкірних покривів і всього організму.