Жінці, яка пройшла період вагітності і пологів, безумовно, хочеться якнайшвидше привести в порядок своє тіло, щоб продовжувати залишатися бажаною для коханого чоловіка. Народження дитини — серйозне навантаження на жіночий організм, та тілу потрібне подальше відновлення. Однак при грудному вигодовуванні у молодої мами неминуче виникає безліч питань про те, наскільки безпечний для здоров’я дитини та якості молока той чи інший метод. Наприклад, так популярний сьогодні солярій дійсно приховує дрібні дефекти шкіри і робить її візуально більш пружною і красивою. Але чи можна годуючій мамі засмагати в солярії? І наскільки взагалі безпечна така процедура при грудному годуванні?
Зміст:
- Принцип роботи солярію
- Реакція на випромінювання
- Інші протипоказання
- Запобіжні заходи
- Альтернативні методи засмаги
Принцип роботи солярію
Машини, які забезпечують штучний загар, розрізняються в залежності від виду УФ-променів, які в них застосовуються, та їх процентного співвідношення. Ці промені схожі з сонячними і поділяються на три типи: А, В і С. Промені типу З найбільш небезпечні, і у природних умовах атмосфера нашої планети їх не пропускає. І в солярії промені такого типу також не використовуються.
Якщо лампи в машині пропускають близько 1 % У-променів, то це вважається м’яким випромінюванням. Якщо близько 2,5–3 % У-променів, це вже вважається досить жорстким випромінюванням. Однак у будь-якому випадку зрозуміло, що при грудному вигодовуванні рішення про те, чи можна мамі засмагати в солярії, повинен приймати лише лікар.
Реакція на випромінювання
Хоча у фахівців немає одностайного схвалення або заборони на процедури в солярії для годуючої мами, проте медики стверджують, що на вироблення молока цей процес не впливає. Тим не менш істотні ризики при грудному вигодовуванні залишаються:
Радимо прочитати:
- допомагає солярій від прищів
- чи можна вагітним робити епіляцію
- Як відбілити шкіру обличчя після засмаги
- Безпечна альтернатива ботоксу: від зморшок не залишиться й сліду
- в організмі жінки, що годує, виробляються такі гормони, які забезпечують розростання молочної залози. Якщо при цьому мама буде систематично засмагати в умовах такого цілеспрямованого випромінювання, як в солярії, це може спровокувати розвиток раку грудей;
- Нерідко в період вагітності та при грудному вигодовуванні у жінок збільшується кількість родимок і пігментних плям. Інтенсивне випромінювання не тільки стимулюватиме їх зростання, але може призвести до розвитку меланоми (раку шкіри).
Інші протипоказання
Для застосування є і особливі заборони. Категорично не рекомендується користуватися солярієм при захворюваннях щитовидної залози, нирок, центральної нервової системи і при серцево-судинних захворюваннях. Заборонено засмагати в солярії хворим на туберкульоз, різного роду дерматитами і жінкам, які мають захворювання гінекологічного профілю.
Не можна користуватися послугами солярію і в тому випадку, якщо жінка регулярно приймає протизаплідні таблетки або інші гормональні препарати, а також гіпотензивні засоби (препарати для зниження тиску). Таким чином, неважко зробити висновок, що годує мамі можна засмагати в солярії тільки в тому випадку, якщо вона абсолютно здорова людина. І все одно ризики, описані вище, ніхто не скасує.
Запобіжні заходи
Якщо ви все-таки вирішили ризикнути і, маючи дитини на грудному вигодовуванні, позасмагати в солярії, постарайтеся дотримуватися хоча б мінімальних правил безпеки.
В першу чергу попросіть адміністрацію пред’явити вам сертифікат на дану машину. Крім того, вам повинні надати інформацію про своєчасну заміну ламп в цій машині. Це дуже важливо, оскільки після закінчення терміну придатності на лампі зникає спеціальний захисний шар, випромінювання стає неконтрольованим. Зазвичай лампи на таких машинах мають термін придатності-від 300 до 1 тисячі годин.
Якщо ви виявите, що міняли лампи зовсім недавно, то необхідно враховувати, що в перший час їх вплив найбільш сильне. Тому якщо бажана процедура становить близько 5 хв, то при недавньої заміні ламп потрібно скоротити тривалість в 2 рази, щоб не завдати шкоди шкірі.
Не соромтеся задавати питання персоналу, годуючій мамі можна і потрібно це робити, щоб убезпечити себе і свого малюка.
Це цікаво!
Збільшити груди без операції можна в будь-якому віці. Для безпечної корекції бюста наші читачки використовують метод Ксенії Стриженко. Читати далі…
Обов’язково врахуйте, що засмага в солярії сприяє серйозної втрати рідини в організмі, що обов’язково позначиться на якості та смакові властивості грудного молока. Можна заповнити відсутню рідина мінеральною водою без газу, трав’яним чаєм або спеціальними чаями для лактації.
Крім того, необхідно дотримуватися таких правил:
- обов’язково використовуйте для солярію захисний крем з коефіцієнтом SPF не менше 15 одиниць;
- закривайте при випромінюванні область грудей і особливо сосків;
- Починайте сеанси опромінення поступово, з мінімальною тривалістю і уважно спостерігайте за реакцією вашого організму на це вплив.
Альтернативні методи засмаги
Оскільки очевидних ризиків при використанні солярію досить багато жінок часто цікавить, чи можна досягти бажаного ефекту при використанні кремів для автозасмаги. Відразу ж скажемо, що наносити їх на область грудей категорично не можна, ви ризикуєте отруїти дитини. На інші ділянки тіла лікарі не забороняють застосовувати ці засоби: вважається, що вони не проникають у глибокі шари шкіри.
Тим не менш годуючій мамі ще раз варто задуматися і ретельно зважити ступінь шкоди і ступінь користі при використанні послуг солярію або хімічних методів отримання засмаги. Адже від здоров’я мами безпосередньо залежить її безпорадний малюк.
Природа щедро обдарувала нас цілком натуральними засобами догляду за власним тілом. Вам важливіше швидкий ефект або ваше здоров’я? Різні маски і скраби з натуральних інгредієнтів допоможуть не просто приховати дефекти шкіри, а якісно поліпшити її стан. Прогулянки на природі в ранкові та вечірні години не тільки оздоровить і маму, і малюка, але і допоможуть жінці знайти омріяний засмага природним чином. Хоча і в цьому випадку не варто захоплюватися перебуванням на сонці: пам’ятайте, що, по суті, засмага є захисною реакцією нашого організму на опік. Все добре в міру.