Щоб шкіра обличчя і шиї була без зморшок і мала здоровий, природний вигляд і колір, не обов’язково користуватися французької, американської або ізраїльської косметикою. Є більш прості і дієві засоби по догляду та омолодженню шкіри. Ось деякі поради.
— Регулярно використовуйте клізми для очищення і промивання товстого кишечника. Для посилення ефекту у теплувату воду додайте компоненти природного походження, а простіше кажучи, відвари трав: ромашки, звіробою та інших.
— Раз у тиждень накладайте на обличчя маски з пророщених насіння різних злаків, наприклад, пшениці, ячменю, вівса і т. д. Але найбільш ефективну дію має маш – представник сімейства бобових. Він має зелений кольори, а вигляд — як крихітний боб. Купити його можна там, де продаються східні спеції або аюрведичні продукти.
Для приготування чудодійної маски беруть жменьку маша і висипають його на мокру марлю або ганчірку, зволожуючи кілька разів в добу. Пророщують, поки не проклюнеться росток н не досягне 4-6 мм. Пророщені насіння розмелюють в однорідну масу в неметалевої посуді – скляному, фарфоровому, керамічному. Потім отриману масу рівним шаром намазують на марлю і накладають на обличчя приблизно на 20 хвилин. Таку ж маску рекомендується накладати і на шию.
Для досягнення сприятливого результату такі маски потрібно робити через день 3-5 разів, а через місяць — повторити. Раціональне зерно цієї ідеї було запозичено з дослідів далекосхідного вченого Цзяна. Пророщені і подрібнені паростки своїм випромінюванням благотворно і цілюще діють на глибинні м’язи обличчя, які потім вже безпосередньо омолоджують шкіру, надаючи їй здоровий, природний колір.
Всі з нас хоча б раз у житті спостерігали, як, пробиваючись до тепла і світла, ніжний паросток трави або квітки спучує і руйнує товстий чорний шар асфальту! І в цьому секрет великої життєвої сили, що проростає зерна, діючої омолоджуючу на в’ялу шкіру.
