Перша допомога при обмороженні

ПЕРША МЕДИЧНА ДОПОМОГА ПРИ ОБМОРОЖЕННІ

Ну ось нарешті ми і дочекалися справжню зиму – з іскристим снігом та лютими морозами. Любителі лижних походів, зимового туризму і підлідної риболовлі радісно передбачають настання вихідних. Лижі і снасті готові, рюкзаки, спальники та намети зібрані. Душа рветься на засніжені простори! Однак прихильникам активного відпочинку взимку слід бути гранично уважними і обережними – з холодами приходить небезпека стати жертвою обмороження!
Що таке обмороження і як його вчасно розпізнати? Це ушкодження різних частин тіла (аж до їх змертвіння) під впливом низьких температур і вітру. Найчастіше обмороження виникає в зимовий час при температурі -10°С і нижче. Нерідко це відбувається і з рибалками, не по своїй волі искупавшимися у крижаній купелі. Кожен зимовий турист і рибалка повинен вміти вчасно виявити ознаки обмороження у себе чи товариша, щоб встигнути прийняти рятувальні заходи.

Існує 4 ступені обмороження:

Перша допомога при обмороженні Перша – найбільш легка: потерпілий відчуває печіння, оніміння і поколювання в обмороженої частини тіла. Визначити цей ступінь можна за сильною блідості ураженої ділянки, який після зігрівання набрякає і стає червоним.
Друга – додаються пухирі з прозорою рідиною всередині, печіння стає набагато відчутніше, плюс з’являються сильний свербіж і біль.
Третя – бульбашки, що утворилися на обмороженої частини тіла, наповнені кров’янистою рідиною,повреждениеимеет синьо-багряний колір, відбувається частковий некроз шкіри і м’яких тканин з подальшим розвитком грануляцій та рубців.
Четверта – некроз м’яких тканин, нерідко ураження суглобів і кісток, синюшний колір обмороженої ділянки, часто з мармуровою забарвленням, збільшується набряк відразу після зігрівання. Навіть якщо вдається обійтися без ампутації пошкоджених кінцівок, здоров’я відновлюється нескоро. Пам’ятайте: не можна допускати IV ступінь обмороження – втім, як і інші.

 

ПРОФІЛАКТИКА ОБМОРОЖЕНЬ

Профілактика обморожень досить проста – потрібно лише дотримуватися деякі рекомендації. На мороз краще виходити ситим, попередньо бажано «заправитися» чимось калорійним. Білкова їжа забезпечить організм необхідною енергією, яка при низьких температурах буде витрачатися на обігрів тіла. Постарайтеся не палити в мороз, оскільки цей процес ускладнює периферійну циркуляцію крові. Таким чином, тіло (особливо кінцівки) швидко замерзає. Не варто вживати спиртне – це провокує більшу втрату тепла, викликаючи ілюзію зігрівання. У стані алкогольного сп’яніння важко помітити ознаки обмороження.
Медики також радять уникати перевтоми, оскільки обмінні процеси уповільнені, кровопостачання обмежена – отже, організм виробляє менше тепла. Особливу увагу приділіть екіпіровці. Носіть вільний, не сковує рухів одяг – це сприяє нормальній циркуляції крові. Верхній одяг повинен бути водонепроникним і непродуваемой, а взуття – сухий і не тісним. Використовуйте теплі устілки і вовняні шкарпетки, при цьому бажано спершу одягти термошкарпетки – вони виводять зайву вологу та залишають ноги сухими.

 

ПЕРША ДОПОМОГА ПРИ ОБМОРОЖЕННІ

Перша допомога при обмороженні Краще, звичайно, не допускати обмороження, але що робити, якщо це вже сталося? При обмороженні першого ступеня слід доставити людину в тепле приміщення, зняти промерзлу одяг і взуття, зігріти постраждалі ділянки масажем, розтираючи теплими руками, і диханням (відразу біля багаття відігріватися не можна!), продезінфікувати і забинтувати. Бажано звернутися до лікаря. У разі обмороження другої, третьої або четвертої мірою все набагато серйозніше! На ушкоджені ділянки необхідно накласти спеціальну пов’язку з чергуванням шарів марлі і вати, верхній шар – з клейонки або прогумованої тканини. Потім якомога швидше викликати швидку.
Обморожених відпоюють гарячим солодким чаєм, годують гарячою їжею. Рекомендується дати таблетку знеболюючого. Ні в якому разі не розтирайте постраждалі частини тіла снігом і не опускайте їх відразу в гарячу воду – великий ризик пошкодити шкіру і поверхневі капіляри. Біля багаття можна грітися лише при легкому обмороженні, коли кінцівки вже растерты руками. Бережіть себе і будьте здорові!
Рубрику веде експерт з туризму А. Власенко; Для підтримки здоров’я і краси тіла на належному рівні читайте і виконуйте – Йога вправи і Щоб підвищити імунітет, або Антисептики від природи і Як швидко вилікувати застуду?

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради та відповіді на питання