Облазить шкіра після засмаги: що робити?

Після прийняття сонячних ванн і отримання приємного темного відтінку шкіра іноді починає облазити. Найбільш часто цьому піддається плечі, спина, обличчя, руки — все залежить від ступеня сонячного впливу. Насправді уникнути розвитку цього явища або зменшити ступінь його прояву досить легко, досить знати декілька основних правил і рекомендацій.

Зміст:

  • Чому після засмаги шкіра сходить
  • Що робити при облезании шкіри
  • Як запобігти проблему

Чому після засмаги шкіра сходить

Як відомо, шкіра має шарувату структуру: підшкірну клітковину покриває дерма, яка, в свою чергу, вкрита епідермісом, що складається з п’яти окремих шарів. У нижніх шарах епідермісу відбуваються зростання і дозрівання нових клітин, зовнішні ж просочуються кератином і виконують захисну функцію. Після засмаги виникає пошкодження саме нижнього, базального шару епідермісу. Утворення нових клітин порушується, що порушує баланс між втратою і утворенням нових клітинних структур епідермісу.

Причому подібні зміни виникають незалежно від інтенсивності впливу ультрафіолетових променів. Чому ж шкіра облазить не у всіх засмаглих? Тому що якщо все робити правильно і засмагати розумно, швидкість відновлення клітин збережеться на достатньому рівні. І після інсоляції втрата шкірних лусочок буде відбуватися непомітно, мікроскопічними темпами. Після сонячного опіку втрата клітин відбувається лавиноподібно. Таким чином, лущення і облезание після засмаги практично завжди є ознакою перенесеного сонячного опіку.

Радимо прочитати:

Облазить шкіра після засмаги: що робити?

Що робити при облезании шкіри

Якщо після тривалого перебування на сонці ви відчуваєте печіння, шкіра червоніє і виникає хворобливість при дотику — це ознаки сонячного опіку. А значить, через деякий час (2-5 днів) на даній ділянці почнеться лущення, а потім і відшарування шкіри цілими пластами. Як допомогти своїй шкірі, що робити в цій ситуації?

Якщо уникнути опіку не вдалося, то можна лише прискорити процес облізання шкіри, щоб скоріше позбутися від косметичного дефекту з допомогою прискорення регенерації шкіри і видалення відшаровуються лусочок епідермісу.

Прискорення регенерації

Прискорити відновлення базального шару епідермісу для більш швидкого заміщення клітин — це найбільш фізіологічний і безпечний шлях. Для цього використовують різні відновлювальні засоби місцевої дії — креми на жировій основі з вмістом екстрактів ромашки, календули, алое.

У перші години після отримання опіку відмінно допоможуть також різні рослинні олії кокосова, оливкова, в деяких випадках можна застосовувати і тваринний жир (вершкове масло). Не менш ефективні будуть також спеціальні препарати для лікування опіків, наприклад пантенол. Народні засоби — кисле молоко, сметана або кефір — також значно зменшать прояви сонячного опіку і подальшого облізання шкіри.

Облазити шкіра починає з-за глибоких в ній пошкоджень. Тому при такій проблемі добре почати зміцнювати імунітет: приймати мінерально-вітамінний комплекс, препарати вітамінів групи В, А, Е. Все це значно прискорить регенерацію епідермісу і тому скоротить тривалість облізання шкіри. Можна також скласти дієту з продуктів, що містять ці вітаміни. Такі відомості доступні в будь-якому диетологическом довіднику або в інтернеті.

Всі ці заходи — і місцевого, і загального характеру необхідно приймати на тлі активної регідратації організму, тобто відновлення водного балансу. Чому це необхідно? Пошкодження шкіри під сонцем супроводжується втратою рідини, тому треба випивати в день не менше трьох літрів води (можна слаболужної мінеральної). При наявності захворювань нирок або серцево-судинної системи питний режим потрібно скорегувати.

Видалення відшаруванням епідермісу

Щоб прискорити видалення відшаруванням епідермісу, застосовують скраби. Вибирати потрібно найбільш м’які з них, так як шкіра після опіку і без того роздратована. Деякі прості скраби можна приготувати самостійно:

Це цікаво!

Збільшити груди без операції можна в будь-якому віці. Для безпечної корекції бюста наші читачки використовують метод Ксенії Стриженко. Читати далі…

  • Змішати кавову гущу з оливковою, мигдальним чи соняшниковою олією в пропорції 1 : 1. Такий скраб ефективно очищає шкірні покриви, постраждалі під сонцем.
  • Розтерти 1 ст. л. цукру 1 ст. л. мигдалевого масла. У процесі приготування гострі грані цукрових крупинок стираються і отримані гранули набувають відмінні абразивні властивості.
  • Для того щоб скраб (як заводського, так і домашнього приготування) був ефективним, необхідно розпарити шкіру перед нанесенням косметичного засобу. Для цього беруть теплу ванну або душ. Однак відразу після опіку це робити не можна, так як шкіру легко пошкодити. Застосовувати скраби можна на другий-третій день після інсоляції, коли шкіра починає облазити.

    Важливе зауваження дівчатам: не слід намагатися замаскувати процес відшарування шкіри на обличчі косметикою. По-перше, це не призведе до бажаного результату і естетичний дефект буде помітний. По-друге, такі дії загрожують роздратуванням шкіри, появою розширених пор, акне і інших проблем.

    Поєднання прискорення відновлення епідермісу і видалення відмерлих частинок шкіри прискорить процес її відновлення.

    Як запобігти проблему

    Так як основною причиною відшарування верхніх шарів епідермісу є сонячний опік, логічно припустити, що кращою профілактикою буде захист від сонця. Це досягається використанням спеціальних сонцезахисних засобів і дотриманням елементарних правил:

    • не можна проводити на пляжі всі світлий час доби — активність сонячних променів в період з 10 до 15 годин найвища. В цей час непідготовленій людині досить провести під прямими променями 20-30 хвилин, щоб отримати ушкодження епідермісу. Краще засмагати вранці (до 10 годин) або ввечері (після 16-ти);
    • Той факт, що нібито морська вода на шкірі призводить до красивого загару і знижує ризик опіку, є міфом. Насправді від водної гладі відображається левова частка ультрафіолету і купається опромінюється їм з усіх сторін. На березі ж крапельки вологи працюють як лінзи, концентруючи сонячне світло і приводячи до пошкоджень тканин;
    • особливої обережності слід дотримуватися у вітряну погоду: потік повітря охолоджує шкірні покриви і створює помилкове враження прохолоди. В цей час епідерміс опромінюється ультрафіолетом і потім починає відмирати, що і призводить до облезанию.

    Облазити шкіра може і після відвідування солярію. Відбувається це або через перевищення тривалості перебування під ультрафіолетом, або з-за ламп, що відпрацювали свій ресурс. З часом властивості ртутних світильників змінюються, і їх спектр стає більш жорстким. Тому при виборі солярію обов’язково звертайте увагу на дотримання термінів експлуатації ламп. Всі ці рекомендації допоможуть вам уникнути облізання шкіри після засмаги.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Корисні поради та відповіді на питання