В ХОЛОДУ ТАК ЛЕГКО ЗАСТУДИТИ М’ЯЗИ І ЗАРОБИТИ ПІДСТУПНИЙ МІОЗИТ
Симптоми міозиту
М’язи ніби кам’яні, а в шиї ниючий або нестерпно гострий біль? Швидше за все, ви стали жертвою міозиту (запалення м’язів). Варто перехворіти грипом або посидіти на протязі, і ця недуга тут як тут! До речі, шийний міозит іноді дає про себе знати головний, вушний, зубним болем та підвищеною температурою тіла – від 37°С і вище. Не ставтеся до недуги легковажно – сама не пройде! І не намагайтеся впоратися з ним народними засобами.
Чим загрожує міозит?
Як тільки заболіла шия, покажіться лікарю-неврологу. Затягнете з лікуванням – отримаєте хронічний міозит. Біль у шиї стане вашим супутником назавжди! Ще гірше, якщо запалення перекинеться на сусідні м’язи горла або грудей. Тоді готуйтеся миритися з постійним кашлем, задишкою і болем у горлі.
Як розвивається міозит?
Переохолодження сильно б’є по імунітету. Захисні клітини не можуть побороти бактерії і віруси, що потрапили в кров. «Шкідники» викликають запалення в застуженных м’язах шиї: піднімається температура, з’являються слабкість і біль. Кровотік порушується – кров застоюється, і запалене місце напухає. Це і є міозит. Якщо його не лікувати, запалення переходить на сусідні м’язи спини, шиї або грудях.
Міозит лікування
Полегшити страждання і дотягнути до візиту до лікаря допоможе тепло. Тепла грілочка -кращий друг застуженных м’язів!
1. Розітріть шию зігріваючою маззю: «Никофлексом», «Ксефокамом», «Диклофеном» і т. д.
2. «Розігрійте» м’язи масажем. Але! Не розминайте шию крізь сильну біль.
3. Укутайтеся в вовняну хустку або шарф. Тепло поліпшить кровотік і зніме біль.
Бережіть себе!
Вилікувались від міозиту? Не допустіть нового запалення – міозиту:
• не сидіть під відкритою кватиркою;
• не притискайтеся до холодного спиною;
• не запускайте грип та інші інфекції;
• носіть в холоди теплий шарф.
Текст: М. Степанова