Міостимуляція тіла – так називається апаратна косметологічна процедура, спрямована на прокачування певних груп м’язів за допомогою електричних імпульсів. Ось чому ще її називають пасивною гімнастикою. Такий метод ідеально підійде тим, хто хоче скинути зайві кілограми, або навпаки, зробити худорляву фігуру більш пишною і спокусливою. При відсутності протипоказань, ви без зайвих зусиль відновити форму після вагітності і пологів, позбудетеся від целюліту і підшкірного жиру, пропрацюєте проблемні зони на тілі.
Зміст:
- Кому процедура піде на користь і кому вона шкідлива
- Як електрика змінює фігуру
- Шліфуємо фігуру поетапно
- Процедура та підготовка до неї
- Відгуки
Кому процедура піде на користь і кому вона шкідлива
Міостимуляція тіла буквально перетворює фігуру – досить глянути на фото жінок перед проходженням курсу і після нього. Відгуки задоволених жінок говорять про те, що цей метод корекції фігури універсальний і підходить абсолютно всім, незалежно від віку та особливостей статури.
Коли не тільки можна, але і потрібно
Фахівці рекомендують миостимуляцию для вирішення наступного кола завдань:
- мляві м’язи, в’яла шкіра;
- набряклість;
- поганий тонус судин, шкіра «голодує»;
- наявність целюліту і розтяжок;
- підшкірні жирові відкладення, складки;
- надлишкові кілограми;
- швидка стомлюваність ніг;
- наявність венознолимфатической недостатності, погане венозний і артеріальний кровообіг;
- паралічі м’язів, парези, неврози, м’язові затиски.
Слід знати, що дуже в’ялі, ослаблені сполучні тканини сильно ускладнюють вплив электротоков на м’язи. Атлетична фігура з міцними, натренованими м’язами, звичайно, не є прямим протипоказанням до застосування процедури, але чим твердіше м’язи, тим слабше вплив електричного струму на них. Втім, у ряді випадків, фахівці рекомендують миостимуляцию і спортсменам в якості доповнення до тренувального процесу. Але тоді, суто косметичною процедурою її вже не назвеш, і частота і сила імпульсів буде зовсім інша, ніж для корекції фігури.
Радимо прочитати:
- татуаж брів: протипоказання
- медовий масаж від целюліту
- Все про кисневої мезотерапії особи
- Безпечна альтернатива ботоксу: від зморшок не залишиться й сліду
Коли не можна
Єдиним обмеженням до такого методу корекції фігури можуть бути протипоказання за станом здоров’я, а саме:
- Захворювання кровоносної системи, погана згортання крові, інші порушення кровообігу (II стадія і вище).
- Ослаблені нирки і печінку.
- Онкологічні захворювання.
- Навіть ранні терміни вагітності, період лактації, «критичні дні».
- Прогресуючий туберкульоз дихальних та/або сечовивідних шляхів.
- Захворювання і/або пошкодження суглобів.
- Наявність гострих запалень гнійного характеру.
- Наявність уживленого кардіостимулятора.
- Підвищена чутливість до електричних імпульсів.
- Підвищена температура тіла, застуда, грип.
Коли можна, але обережно
При наявності тромбофлебіту та/або варикозного розширення вен протипоказано вплив на м’язи ніг. Сечо – і жовчнокам’яна хвороба виключає вплив на живіт і поясницю. При захворюваннях шкірних покривів, слід уникати впливу на вогнища запалення або висипання. Вищеперелічені захворювання є частковими протипоказаннями до процедури. При правильному розподілі електродів на тілі, шкоди здоров’ю не буде – це підтверджується відгуками жінок, які мають такі захворювання.
Як електрика змінює фігуру
Вплив нервових імпульсів викликає скорочення м’язових волокон. Основою цих імпульсів є важлива властивість, яким володіють нейрони, а саме – здатністю до зміни електрохімічного потенціалу своїх мембран. Якщо нервова система не подає сигналів, у міофібрил немає необхідності скорочуватися, і при тривалому бездіяльності це властивість може бути втрачено.
Оптимально збалансовані сила і частота струму можуть зімітувати діяльність нервової системи. Струмові імпульси здатні привести певні групи м’язів в рух, пробуджуючи до активного життя весь організм:
- Серце починає потребувати більшої кількості кисню, ніж раніше, в результаті чого його скорочення стають більш сильними і частими. Легені починають інтенсивно працювати, збільшуючи частоту і глибину вдихів і видихів.
- Для забезпечення м’язів всіма необхідними речовинами кровоносні судини розширюються, що призводить до покращення мікроциркуляції в області впливу.
- Щоб скоріше позбавити організм від «відпрацьованого матеріалу», починає посилено працювати лімфатична система.
- М’язи приходять у тонус, обриси фігури набувають чіткість.
- Постійно потребуючи в енергетичному насиченні, наше тіло запускає механізм ліполізу, в ході якого жирові клітини руйнуються.
- Таким чином, можна зробити висновок, що вже після однієї процедури миостимуляции істотно поліпшується загальний стан здоров’я, спалюються жирові відкладення, виводяться токсини, шкіра набуває гладкість і пружність.
Шліфуємо фігуру поетапно
Міостимуляція кожної частини тіла має свої особливості, про які ми розповімо далі.
Це цікаво!
Збільшити груди без операції можна в будь-якому віці. Для безпечної корекції бюста наші читачки використовують метод Ксенії Стриженко. Читати далі…
Живіт
Найбільш затребувана така процедура у молодих мам, які бажають відновити форму після народження малюка. В ході вагітності і пологів, передня черевна стінка стає слабкою і провисає. Як правило, достатньо однієї процедури миостимуляции, щоб м’язи живота «пожвавилися». Після третього-четвертого сеансу йдуть жирові відкладення, прес набуває пружність, починає вимальовуватися талія. Для закріплення і збереження ефекту рекомендується поєднувати миостимуляцию живота з фізичними вправами для преса.
Стегна і сідниці
Якщо целюліт – «універсальна» проблема багатьох жінок, незалежно від особливостей статури, то надмірні обсяги стегон і сідниць зазвичай зустрічаються у власниць грушоподібної типу фігури. Як правило, при масивній нижній частині тулуба у жінок такого типу маленька груди, яка стає ще менше з-за постійних відчайдушних спроб позбавитися від зайвих сантиметрів в проблемних зонах. Міостимуляція дозволить прибрати жирові відкладення саме там, де це необхідно, не зачіпаючи інших ділянок тіла. В якості додаткових процедур, в даному випадку, фахівці рекомендують лімфодренажні обгортання. Фізичні навантаження також не завадять.
Спина і плечі
Міостимуляція спинних м’язів – це вже не стільки косметична, скільки медична процедура, спрямована на боротьбу з сольовими відкладеннями, викривленням хребта, і т. д. Струмові імпульси надають ефект масажу, розслабляючи і заспокоюючи перенапружені м’язи, усуваючи затискачі. Також за допомогою електростимуляції, можна легко і швидко повернути тонус плечовий м’яз (трицепс), з віком втрачає пружність.
Груди
У даному випадку необхідно твердо переконатися у відсутності новоутворень, навіть доброякісних. При відсутності протипоказань, дана процедура підійде, як жінкам, так і чоловікам. Першим допоможе поліпшити форму молочної залози, другим – зробити м’язи грудей більш рельєфними і твердими. Відомо чимало позитивних відгуків від чоловіків.
Процедура та підготовка до неї
Якщо ви переконалися, що немає протипоказань, то ніяких особливих приготувань не потрібно, за винятком поверхневого пілінгу та/або скрабу. Перш, ніж записуватися в салон, поцікавтеся його технічним оснащенням, переконайтеся в компетентності співробітників. Так, справжній професіонал зобов’язаний знати, що:
Перед початком курсу, спільно зі спеціалістом, визначте коло проблем, які потрібно опрацювати. Виходячи з цього, для вас складуть індивідуальну програму: загальна тривалість курсу, кількість і періодичність сеансів, і т. д. Однак знайте, що опрацювання однієї групи м’язів не повинна перевищувати п’яти хвилин, а тривалість сеансу в цілому – півгодини.
Як це відбувається
У кабінеті вам доведеться роздягнутися до нижньої білизни і лягти на кушетку. Після цього фахівець має електроди на потрібних ділянках тіла, закріплюючи спеціальними ременями, як на фото. В якості струмопровідного субстанції може використовуватися звичайна тепла вода або спеціальний гель. У деяких салонах застосовують електроди одноразової дії, що нагадують звичайний лейкопластир. У цьому випадку, шкіру необхідно ретельно очистити від потожировий виділень і вологи.
Відчуття легкого поколювання і помірних м’язових скорочень говорить про те, що процедура проходить нормально. При наявності різкого болю і будь-якого дискомфорту, негайно повідомте про це фахівцеві.
Відгуки
На закінчення пропонуємо ознайомитися з відгуками жінок, що зважилися на миостимуляцию тіла.
Алла
35 років
Пройшла повний курс, повністю позбавилася від целюліту і «вух» на стегнах.
Ольга
29 років
Вирішила з допомогою миостимуляции поліпшити форму грудей. Про остаточні результати говорити поки рано, але вже зараз груди стала більш пружною і підтягнутою. Буду продовжувати!
Наталія
30 років
Вирішила з допомогою миостимуляции підтягнути живіт після пологів. Якщо все пройде вдало, і запишуся на підтяжку грудей.