Це неприємне явище багатьма жінками сприймається як кара небесна: що ти з ним не роби, а воно не зникає. Але хоча повністю позбавитися від нього, дійсно, неможливо, але істотно зменшити, зробити майже непомітним – цілком реально. І таким ефективним засобом вважається натуральне цілюща .
Масло від целюліту
З цілющими властивостями ефірних масел жінки ознайомилися вже досить давно. У нещадній боротьбі за збереження своєї краси дами, мабуть, навряд чи знайдуть більш результативне зілля. Але щоб підібрати правильне засіб боротьби за гладку шкіру, потрібно знати, якими саме ефірними і базовими маслами слід обробляти шкіру.
Антицелюлітні ефіри діляться на кілька основних груп, які використовуються в чотирьох різних напрямках.
- Перший вид – це ліфтинг, який включає в себе регенерацію клітин і стимуляцію створення колагену.
- Другий — покращує трофіку тканин і стимулює периферичний кровообіг.
- Третій вид – це ліполіз або розщеплення жирових клітин.
- І четвертий — лімфодренаж, спрямований на стимуляцію відтоку лімфатичної рідини і виведення різних шлаків.
Перед застосуванням масел дуже корисно зробити скраб з кави або вівсянки з додаванням меду
Масляний масаж жорсткою щіткою вже через пару тижнів принесе вам бажаний результат
Взагалі, масло вважається невід’ємною частиною більшості антицелюлітних процедур. Ефірною олією рекомендується користуватися у ванні. Також це засіб відмінно зарекомендувало себе як . На їх основі робляться різні обгортання і маски. З їх допомогою можна оптимізувати процеси обміну в тканинах, стимулювати обмін речовин і активізувати процес регенерації. Їм під силу навіть зняття запалень нервових і сполучних тканин. Словом, вони виконують все, що вкрай важливо для подолання цієї напасті.
Для того щоб ефірів вдалося проявити себе на все, важливо правильно їх змішати. Адже якщо їх просто по черзі капати на долоньку або у воду, то це нівелює весь їхній цілющий ефект. Слід змішувати в скляному посуді, додаючи їх по-порядку, починаючи від меншої кількості. Наприклад, у широко розповсюдженому рецепті спершу йде 2 краплі ефіру кориці, потім 5 крапель мускату і так до кінця. І лише після введення усіх «летючих» складових, додається необхідна кількість масла-основи.
Ефіри проникають в найглибші шари шкіри і сприяють розщепленню і виведенню жирових клітин
Ще одним важливим моментом є те, що ефірна олія може легко вивітрюватися, втрачаючи власну силу. А тому всю посуд з ним завжди потрібно тримати закритою і не робити суміш запас.
Але просто одними «притирками» проблему не вирішити. Сьогодні розроблено багато комплексів вправ. А з допомогою зовнішніх засобів можна зробити свою шкіру красивою і рівною. Надає же м’язам тонус тільки значна фізичне навантаження. Багато вправи, які можна легко виконувати навіть вдома, здатні принести не тільки суттєвий результат, але й підняти настрій.
Домашній антицелюлітний скраб — змішайте морську сіль, рослинне масло і додайте ефір апельсина
Після скрабу нанесіть на шкіру оливкову олію…
…або масло солодкого мигдалю — воно чудово пом’якшує і живить шкіру
Доповнити дію антицелюлітних засобів можуть і ванни. Вони приємно порадують отриманим результатом, адже шкіра візуально стане рівніше і молодше, а форма ніг — стрункішою.
Целюліт другої та наступних стадій, при якому на капіляри здійснюється могутній тиск, часто супроводжується запаленням різного роду. Тому всі, хто використовує ефіри, можуть одночасно провести двотижневу протизапальну терапію. Складнощів в цьому немає: потрібно просто купити в аптеці необхідні компненты.
Эфиркой чайного дерева потрібно змащувати уражені целюлітом зони вранці, а смерековим — ввечері, до сну. Справа займе кілька хвилин, субстанція швидко вбереться, і змивати його не доведеться. Іноді від цього на шкірі з’являються висипання, що вважається нормальним явищем і свідчить про те, що ефірна олія виводить з організму різні токсини і процес треба продовжувати.
Ще одна приємна процедура — антицелюлітна ванна. Розведіть в молоці або меді необхідну кількість ефірного масла і додайте суміш у воду
Найкращі – апельсинове і мигдальне. Мигдальне відрізняється відсутністю яскраво вираженого запаху, гладкою, ніжною текстурою і здатність розчиняти інші олії. Воно є ідеальною основою для створення косметичних і ароматичних сумішей, успішно живить і підтягує шкіру, активізуючи механізм оновлення тканин. Мигдаль має також ранозагоювальні і поновлюючими властивостями, особливо, якщо його доповнити цитрусовим ефіром.
Саме мигдальному відведена роль так званої бази, яка також називається маслом-основою. Воно використовується як окремо, так і додається до активних ефірів. Наприклад, хороша суміш виходить, якщо до чайній ложці будь-основи додати ефірну. Це можуть бути:
Після ванний побалуйте свою справу масажними плитками з баттера какао з додаванням кави, коричного і апельсинового ефірів. До речі, какао — відмінний засіб від розтяжок
Масло кориці
Дуже високо цінується також . Ця ароматна спеція теж володіє потужним потенціалом у подоланні жирових капсул. Кориця активізує кровообіг, лімфовідтікання, може глибоко проникати в шкіру, спалюючи жирові клітини. Все це разом призводить до омолодженню шкіри, оздоровлення і розгладженню. Ще кориця виводить зі шкіри токсини, виробляє антиоксидантну дію. І навіть спортсменам роблять масаж з корицею (ефіром), яке виробляє розігріваючий ефект. Для масажу береться кориця (2 краплі) і оливкове масло (одна столова ложка). Отримана суміш втирається в шкіру колоподібними масажними рухами. Шкіра після такої процедури підтягується за місяць регулярного застосування засобу.
Крім того, тонкий запах кориці на шкірі здійснює ароматерапевтичний дію, заспокоюючи психіку людини і налаштовуючи його на благодушний лад. До того ж багато з тих, хто часто користується ефірами, відзначають, що кращим є той, який подобається по запаху. Адже вдихаючи його аромат, жінка уявляє себе більш стрункою, красивою, а свою шкіру еластичною і гладкою. А адже так багато жінок любить гарний аромат кориці!
Ефірне масло кориці посилює кровообіг в проблемних зонах, зміцнює і підтягує шкіру
Апельсин проти «апельсинової кірки»
До найбільш ефективних засобів від «жіночої напасті № 1» відносяться, в першу чергу, цитрусові, у тому числі . Також до групи лимфодренажных відносять зонтичні і хвойні. Ну, а першим засобом, яке рекомендується для подолання цієї проблеми, вважається апельсинове ефірне масло.Чомусь саме його підшкірна жирова клітковина просто не переносить. Эфирка цього цитруса здатна посилити процеси метаболізму в уражених зонах.
Як приготувати масло самостійно
На жаль, часто в аптеці, купуючи ефіри, покупцеві пропонують синтезований, а не натуральний продукт. І щоб уникнути цього, рекомендується самостійно робити цитрусове масло — аналог ефірного. Спочатку потрібно зняти з декількох середніх апельсинів шкірку, почистити її, промити, злегка віджати, дрібно порізати і скласти в скляну, бажано темну банку. Далі скоринки треба залити звичайним доступним рослинним маслом, не мають запаху, злегка покривши шкірку. Банку закривається кришкою і забирається в темне прохолодне місце. На п’ятий день баночка дістається і приблизно півгодини підігрівають на паровій бані. Настій отцеживается, і таким чином виходить натуральний цілющий продукт, якому під силу допомогти прибрати ненависні горбки з шкіри тіла.
Готуємо апельсинове масло. Спочатку скоринки потрібно просушити…
…потім скласти їх у скляну банку з закручується кришкою і залити горілкою
Скоринки потрібно настоювати 2 тижні в темному місці, щодня струшуючи банку
Потім потрібно процідити вміст…
…і віджати скоринки
Останнім часом стало дуже популярним. Дія цього засобу пояснюється тим, що в цитрусових багато власних активних фруктових кислот, які виводять з шкірних клітин токсини, шлаки і надлишок рідини. І відбувається це на кілька порядків швидше, ніж під дією інших аналогічних речовин. У підсумку в шкірі на рівні клітин нормалізуються всі обмінні та відновлювальні процеси, активізується жировий і вуглеводний обмін. Під впливом апельсинового ефіру розсмоктуються навіть застарілі жирові капсули, йде надмірна вага в проблемних зонах. Також за допомогою цього засобу можна ефективно тонізувати і зволожувати шкіру, внаслідок чого в зонах особливо проблемних вона стає більш пружною, гладкою, а також підтягнутою. Це пояснюється тим, що ефір апельсина діє на уражену шкіру і зсередини, розщеплюючи жир, і зверху, розгладжуючи і підтягуючи шкіру.
Ефективно і масажі. Ця процедура не випадково є однією з найбільш замовляються в салонах краси. Під час масажу активізується кровообіг, посилюється робота обмінної системи, виводяться шлаки, усуваються токсини і розщеплюються жири. А від масажних рухів розбиваються клітини жиру, що становлять основу проблеми.
Найпопулярнішими масажами є медовий, а також масляний. Вид масажу залежить від основного елемента, який використовується для масажу. У першому варіанті до эфирке апельсина додається мед, у другому ж – рослинна основа. Наприклад, треба взяти будь-яку рослинну олію або мед (2 стіл. ложки), додати эфирку апельсина (4 краплі), змішати і провести процедуру масажу.
Обгортання з корисними антицелюлітними компонентами – ще одна загальновизнана ефективна методика. Це саме той спосіб, при виконанні якого кожна эфирка буде боротися із проявами целюліту найбільш ефективно. Жінки говорять про неї дуже схвально. В результаті обгортань шкіра піддається ефекту парної. З неї організм позбавляється від всіх шкідливих речовин, а жир розщеплюється набагато швидше. Ефіри разом з обгортаннями, як підтверджують тести, здатні допомогти прибрати нерівності на шкірі ніг в середньому вдвічі швидше, ніж звичайні стандартні методики. Важливо просто правильно їх виконати.
Ефект від обгортань видно вже після першого застосування — вони виводять зайву рідину з клітин і істотно підтягують шкіру
Щоб провести обгортання, потрібно розвести чотири столові ложки косметичної глини теплою водою до отримання пастоподібної консистенції. Кількість розведеного засобу залежить від розмірів проблемної зони. До цієї маси потрібно додати п’ять крапель апельсинового масла і нанести товстим шаром на проблемні зони. Потім слід обернути плівкою, можна звичайної харчової, і лягти під ковдру на одну годину. Після цього маску потрібно змити під душем. А глину можна замінити медом, кавовою гущею або водоростями. Причому процедура ця дуже зручна: відпочиваєш, слухаєш музику або читаєш, а тим часом усувається целюліт.