Деякі представниці прекрасної статі використовують новітні косметичні засоби, які обіцяють повернути молодість шкіри, а сміливіші погоджуються на радикальні методи, такі як пластичні операції. Але одним з найбільш простих і дієвих методів, який допоможе надати шкірі пружність і свіжість, є масаж обличчя від зморшок, який можна робити як в домашніх умовах, так і в салоні.
Зміст:
- Вплив масажу на шкіру обличчя
- Техніка класичного масажу
- Масаж Шиацу
- Протипоказання до масажу
- Відгуки
Вплив масажу на шкіру обличчя
Під час розтирання шкіра розігрівається, запускаючи процеси активної циркуляції крові. Вона насичується киснем, починаються процеси обміну речовин. В клітини потрапляє більше корисних речовин, внаслідок чого виробляється колаген, необхідний для пружності шкіри.
Планомірні сеанси масажу навіть у домашніх умовах дають можливість підтягнути обвислі шкіру в області очей і підборіддя, зміцнюючи м’язову тканину.
Масаж обличчя проти зморшок допомагає змоделювати більш чіткі контури особи.
Завдяки правильній роботі капілярів, на шкірі зникають почервоніння, прищі і інші дефекти.
Тонус м’язів після кількох сеансів стає слабкішим, що суттєво зменшує видимість зморшок.
Техніка класичного масажу
Класичний вид масажу складається з комплексу простих рухів, які легко запам’ятати, дозволяючи проводити сеанси в домашніх умовах. Вдячними відгуками про цю техніці рясніють багато форумів.
Радимо прочитати:
- як позбутися від мімічних зморшок на лобі
- масажні лінії на обличчі
- Масажуємо обличчя ложками:відгуки та результати
- Безпечна альтернатива ботоксу: від зморшок не залишиться й сліду
Виконувати рухи потрібно правильно, рухаючись по масажних лініях:
- від середини лоба до скронь;
- від носа до скроні;
- від куточків рота до вуха;
- від центральної частини підборіддя до мочки вуха.
Боротьба з «гусячими лапками»
Пом’якшення зморшок в куточках рота
Усунення складки між бровами
Завершувати масаж проти зморшок необхідно або легкими погладжуючими рухами. Після сеансу на шкірі може виявитися рум’янець. Його поміркованість свідчить про правильно виконаної техніці.
Варто пам’ятати, що видимий ефект стане помітний лише за умови систематичного виконання.
Масаж Шиацу
Ця японська техніка масажу стала дуже популярною, а позитивні відгуки свідчать про її ефективність. Але щоб оволодіти цим методом, потрібно деякий час. Проводити його в домашніх умовах можна, але тільки попередньо вивчивши розташування активних точок.
Суть Шиацу полягає в тому, щоб натисканнями на певні зони обличчя впливати на внутрішню роботу організму.
Натискати на активні точки можна трьома способами:
- зібраними трьома пальцями – великий, вказівний і середній;
- подушечками великих пальців;
- з допомогою долоні.
Сила, з якою необхідно робити масаж залежить від підшкірного жирового шару. Чим він більше, тим сильніше повинне бути натискання. Впливати на точки необхідно протягом 5-7 секунд, а проводити сеанси Шиацу, щоб позбутися від зморшок, краще в ранковий час.
Це цікаво!
Збільшити груди без операції можна в будь-якому віці. Для безпечної корекції бюста наші читачки використовують метод Ксенії Стриженко. Читати далі…
Протипоказання до масажу
Варто відмовитися від активної стимуляції, якщо у вас жирний тип шкіри. Енергійні маніпуляції запускають не тільки активну роботу кровоносної системи, але і стимулюють вироблення шкірного сала.
Не можна робити масаж, якщо є захворювання шкіри, висип, почервоніння або великі родимки.
Масаж обличчя проти зморшок рекомендується робити не тільки тим жінкам, вік яких вже переступив позначку в 30 років. Така техніка корисна навіть молодим дівчатам, адже це чудова профілактика. Дана методика не тільки дозволить зменшити вже з’явилися вікові зміни, а й попередить їх. Тому, чим раніше ви почнете робити масаж, тим довше шкіра буде зберігати здоровий і молодий вигляд.
Відгуки
Камілла
38 років, Москва
Я роблю масаж обличчя проти зморшок, починаючи з 25-річного віку. Я жодного дня не пошкодувала про те, що його взагалі робити. У своєму віці я виглядаю набагато молодше за своїх однолітків. М’язів обличчя теж необхідна тренування, яку якраз і може забезпечити масаж. Тільки, головне, правильно його виконувати.
Ольга
35 років, Самара
Я починала робити масаж обличчя проти зморшок будинку, але ефекту не було. Я спочатку подумала, що просто те, що пишуть в інтернеті, неправда. Але потім подруга порадила звернутися до косметолога.
Ви знаєте, його золоті руки творять чудеса. Ефект відмінний! Я навіть перестала собі колоти філлери. Так що рекомендую, але рекомендую робити у фахівця.