З цієї статті ви дізнаєтеся, що потрібно робити, щоб зміцнити нігті.
Багато з нас страждають через крихкості і ламкості нігтів. Один зламаний ніготь — це вже зіпсований манікюр, це поганий настрій на цілий день.
Причини, які призводять до крихкості та ламкості нігтів бувають різні. Одна з них це порушення обміну речовин, дефіцит кальцію, вітамінів. Тому перед тим, як вдаватися до різних способів і методів для зміцнення нігтів слід звернути увагу на своє харчування. У його раціоні обов’язково повинні бути молочні продукти, морепродукти, м’ясо, овочі, зверніть особливу увагу на моркву, фрукти.
Наступний крок – це утримання від манікюру та проведення курсу лікування. Для отримання найбільш ефективного результату потрібно приймати як різного виду косметологічні препарати та народні рецепти. Наносити крему містять вітаміни А і Е, краще після ванночок. Ось кілька рецептів таких ванночок:
• Візьміть морської солі дві столові ложки і розчиніть їх у склянці теплої води. Нігті опустити на 15 хвилин. При додаванні у воду кілька крапель соку лимона, можна отримати відбілюючий ефект для нігтів. Проводити цю процедуру потрібно протягом двох тижнів кожен день. Після курсу лікування, для профілактики потрібно один раз на тиждень проводити цю сольову ванночку.
• Наступний рецепт: змішати соняшникової олії ? частину склянки з 5-ма краплями вітаміну А (ретинала ацетат), і три краплі 5% настоянки йоду. У ванночку з цим складом опустіть нігті приблизно на 15 хвилин. Протягом двох тижнів робіть цю процедуру. При кімнатній температурі суміш ванночки можна зберігати не більше двох тижнів.
• Компрес з 70г води, 25г гліцерину, 5г квасців, дуже добре зміцнює нігті.
• Бджолиний віск до рідкого стану потрібно розігріти на водяній бані . Першу фалангу пальців опустити в розігрітий віск. Витягнути нігті з ємності з воском і дати йому застигнути на нігтях. Потім надіти обережно бавовняні рукавички і не знімати до ранку. Бджолиний віск можна придбати в магазинах для бджолярів.
Живити нігті можна за допомогою жирного крему, який корисно використовувати кожен день після процедур, перед сном. В нігтьові валики втирайте його масажуючи. Ця процедура активізує кровообіг. З цією метою можна використовувати наступний рецепт: свіжого базиліка 50г дрібно подрібнити, протягом семи днів настояти в склянці оливкової олії. Суміш зберігати в холодильнику. Втирати легкими рухами як крем на руки і нігтьові пластини.
Можна спробувати наносити на нігті після процедур поживне масло з вітаміном Е.
В аптеці можна придбати спеціальні засоби для нігтів, які мають потребу в особливому догляді. Ці кошти попереджають розшарування і відколюванню нігтів. Сприяють їх зростанню і зміцненню.
При недостачі кальцію – треба використовувати засоби з підвищеним в рецептурі вмісті кальцію, що допоможе запобігти ламкість нігтів.
Сподіваюся, що з допомогою цих рекомендацій ви зможете досягти бажаного результату по зміцненню нігтів.